De bajón

queye

voluminizando
Pues nada hace una semana que me hice un analisis de sangre (desde los 13 años que no los hacia, tengo fobia a las agujas), y hoy ha ido a recoger/ver los resultados mi madre en mi lugar ya que yo no pude asistir a la cita.Bueno el resultado es el siguiente, 280 de colesterol con 21 años (manda huevos). El tema es que mi padre tiene colesterol y lleva años tomando la pastillita, por lo visto puede ser hereditario asique tengo que ir dentro de unos meses a volver a hacerme otro analisis para comprobar. Estuve tomando proteina hasta noviembre y siempre que me veian tomar "esos polvos" mis padres me decían lo típico "eso no puede ser nada bueno", "come mas y deja de tomar eso que te quedas sin higado" (pero como voy a comer mas mama si como como un animal), etc etc.Pues hoy se lo ha dicho al medico que estaba tomando proteinas, y por lo visto la respuesta del medico fue "que deje de tomarlo ya, si fuera mi hijo yo no lo permitiria, a largo plazo tendra un problema en los riñones". Mañana tengo cita con ese mismo medico para ir a hablar con él por lo visto habia dicho que si no me lo creia que fuera a hablar con él, y por supuesto eso haré,porque igual se piensa que llevo 1 año sin descanso tomando proteinas y ya sabemos como son la mayoria de los medicos con los suplementos, parece que es un tema taboo para ellos. En resumen 280 de colesterol, hereditario,y suplementacion fuera y medio bote de cellmass adornando la habitacion.No hay mal que por bien no venga, ahora tengo "excusa" para hacer una dieta con las cantidades necesarias sin tener que escuchar ironicamente "vas a tener que hacer tu el menu", "todo a la carta","no estas en un buffet" etc etc. Alguno de vosotros tiene el colesterol por encima de lo normal, 230?. Gracias por leer el tocho gente.
 
Qué quieres que te diga pero con 21 años me parece una irresponsabilidad no mirar por tu salud, y creo que ya eres mayorcico para haberte hecho análisis antes; es más, conociendo los antecedentes de tu familia, y siendo que ibas a comenzar a tomar suplementos. Que no hace falta que te hagas análisis con cada cosa que tomes, pero por lo menos debes conocer tu estado de salud antes de empezar. A nadie nos gusta que nos saquen sangre, pero nos jodemos un rato y ya está. Yo prefiero pasar 10 minutos malos (porque siempre me mareo) y saber cómo me va todo, que evitarme esos minutos y llevarme sustos después.
 
-Pobre medico y sus hijitos, vivir sin proteinas, no poder comer carne, leche y sus derivados, lentejas, avena y cereales, frutos secos, pescado de ningun tipo, que come tu medico y sus hijos? solo lechuga y agua? pq la grasa tambien es mala no? No seas bobo x dios (te lo digo con cariño ojo) y sigue tomandote la proteina que no es eso lo que te provoca el colesterol, seguramente tengas hipercolesterolemia heredada como bien dices, de tu padre.
-Ah y que tampoco te coma la cabeza con que si comes mucha carne y huevos y leche entera que tienen grasa animal pq NO eleva el colesterol.
-Yo que tu se lo decia al medico, cuando te diga, tengo entendido que tomas batidos de proteinas, le dices si, te dira eso tienes que dejar de tomarlo porque te vas a destrozar el pancreas y los riñones y yo le diria, si? pues tu vas a ir detras o acaso no comes pollo, pescado y ternera? lo mismo te dice que esque los batidos de proteina llevan esteroides anabolizantes para que te pongas mas fuerte y tu le diras si? pues tengo un amigo que se llama salmantino, que va al gimnasio conmigo, toma 2 batidos de proteinas al dia, solo come huevos enteros, queso, aceite de oliva y latas de atun en aceite ( pq si le dices q hace dieta cetogenica no sabra ni lo que es y te dira que las dietas milagro no funcionan y que dejes de mirar internet) y tiene un biceps de 32cm, no veas, está que rompe camisetas de niño de 12 años y tiene 21.
-Yo se lo diria tal cual a ver q te dice.
 
menudo medico de mis cojon**, ahora resulta que tener el colesterol alto es por suplementarse con proteinas. y que las dejes de comer pero ya? que él no se lo permitiria a sus hijos? pues pobres hijos que no pueden comer leche, carne, pescado, huevos..

soy yo y le digo al medico 4 cosas bien dichas por espabilado
 
Habana12 tienes toda la razón, pero las fobias son las fobias, habra que hacer algo para olvidarme de ella y creo que el siguiente paso son los proximos analisis (agujas) que me tengo que hacer en 3 meses, esto me sirve para darme cuenta que los analisis periodicos son necesarios.
OJO AL DATO. Os comento como ha ido, bueno llego le explico el porqué de la consulta y me suelta "ah si, que estabas tomando creatina" a lo que yo le respondo que creatina no, proteina y me dice "bueno es LO MISMO a tu edad no es necesario ningun tipo de suplementacion, y si lo tomas seguramente no te pase nada, pero PUEDE que cuando pasen los años haya mas posibilidades de una.. (dijo una palabra que no me acuero, creo que insuficiencia) renal" , aqui viene lo verdaderamente interesante. Al final de la consulta suelta un "no hace falta que tomes esos AMINOACIDOS". me fui del medico con la sensacion de que no tenia mucha idea sobre los suplementos y creyendome aun mas la teoria TABOO-SUPLEMENTOS de algunos medicos. Pero bueno dejare de tomar el cell-mass como precaucion por si acaso y a seguir calculando la dieta que por cierto menudo royazo jaja. GRACIAS por contestar vigoréxicos ;)

UN DATO INTERESANTE que me comentó y yo no sabia a lo mejor vosotros si, pero por si acaso, me dijo que una bebida de esas que "dan alas" o la del toro que equivalen en cafeina a 12 CAFÉS
 
queye, te entiendo con el tema de las fobias porque yo tengo una... mucho menos "coherente" por así llamarla: a los saltamontes, langostas... Vamos, pero lo mío es un sinsentido que incluso me quedo paralizada, lloro, grito, etc. Bueno, hay a gente que le pasa con las ratas o las cucarachas y la gente lo entiende mejor (con lo monas que son las ratas, las cucarachas dan asco pero se puede soportar).

Pero el tema de las agujas... a nadie nos gusta que nos pinchen porque duele, te pones nerviosx y hay gente como yo, que incluso se marea. Lo mío con los saltamontes es dificil pero lo puedo evitar dejando de ir a sitios donde los pueda encontrar. Pero lo tuyo, si es muy fuerte, tienes que hacer algo, porque agujas las vas a necesitar toda tu vida: análisis, vacunas, goteros... A mi también me daba mucho miedo hasta que por cosas de la vida estuve como un año haciéndome análisis cada muy poco tiempo. Al final descubres que es una tontería, molesta, pero una tontería; y lo mejor es no pensar en ello.

Sobre los suplementos, no puedo opinar porque no entiendo ni tomo ninguno en plan proteinas y todo eso. Lo único que tomo de vez en cuando son drenantes naturales o flavonoides para la circulación y retención de líquidos. Entiende que hay médicos que prefieren no meter cosas al cuerpo (aunque luego te receten bombas químicas) e intentar equilibrar el organismo de forma natural. Y también los hay que son especialistas de medicina familiar y todas esas cosas les quedan lejos de su trayectoria. Mi tío es cirujano plástico, por ejemplo, y él me dijo que retenía líquidos y me orientó con todo lo de la grasa... Mejor que él no lo va a saber nadie que se dedica a operar cosas de esas todos los días. Pues bien, según mi médico de cabecera, aun diciéndoselo yo mil veces, no retengo líquidos "es la forma de mi pierna" (sabré yo cual es la forma de mi pierna mejor que nadie).

Deja de tomar cell-mass durante un tiempo, y cuando te hagas los análisis, si te han salido mejor pues ya decides, no?.

Sobre las bebidas esas que dices... me parecen una auténtica bomba para el organismo con más perjuicios que beneficios. Leí un artículo hace años sobre esto y comparaban de alguna manera los efectos secundarios de una de estas bebidas con la cocaína (no sé en qué medida) pero la cosa es que eran bastante jodidas estas bebidas. O por ejemplo mezclaras con alcohol: bebida estimulante + bebida depresora: ERROR. Fallo de sistema.

Vamos, que mejor no tomarlas... Por lo menos, es mi opinión.
 
@queye
Olvidate de lo q te diga ese medico de los suples pero ya. Te explico para q entiendas: Las proteinas en polvo no son mas que como su propio nombre indica, proteinas, lo que pasa es que se tiende a pensar que los botes de colores llevan esteroides y movidas raras, lo que yo pienso es que como cojones van a llevar esteroides si pasan todos los controles de calidad, sanidad, etc. En fin una puta falacia.
-La creatina te ayuda en la recuperacion muscular. No se mucho mas de este suplemento, pero la creatina se encuentra en la carne roja, igual q la carnosina y la carnitina q tambien se venden "por separado" en botes de colores.
-Los aminoacidos esenciales es un suplemento que te ayuda a recuperarte tambien del entrenamiento y a preservar la masa muscular, los aminoacidos se encuentran en la carne y pescado tambien y los produce el propio cuerpo a partir de las proteinas.
-El medico te dijo lo de la insuficiencia renal pq todo lo q tomas el riñon lo filtra y las protes y las "cosas raras" que llevan los botes de colores van a ellos y los dañan.
-Pero vamos que lo unico "raro" que pueden llevar las protes en polvo son los colorantes para dar color al polvo y los saborizantes artificiales, pero vamos q eso y nada es lo mismo.
-Las bebidas como el redbull, el burn y esas cosas es de lo peor que puedes darle al cuerpo, obviamente no es como la cocaina ni de lejos, llevan muchisima azucar y te pegan un ostion al corazon increible. Tanta demonizacion de la proteina en polvo y sin embargo el redbull lo venden en los supermercados a granel, pero tambien pasan los comntroles de sanidad, asique si las bebes x placer o x lo q sea, hazlo con mucha moderacion y fuera, que tampoco vas a morir ni te van a salir fuegos por las orejas ni rayos por el culo x los estimulantes.

@Habana12
-A mi las cucarachas (y los bichos en general) no me dan miedo, pero creo q de lejos es lo que mas asco me da en el mundo, sobre todo ese maldito crujido al pisarlas puagh! ademas q he visto como se meten por sitios que piensas no cabe ni de coña, como por debajo de las puertas. Pero vamos que si te sientes reprimida por los saltamontes vente conmigo al campo de salamanca a coger amapolas y lo superamos juntos. Es broma xDDD
-Meter cosas al cuerpo, como x ejemplo un medicamento no se puede comparar con tomar proteinas en polvo o aminoacidos, que es como comer pollo, ternera y huevos.
-Tambien una cosa que me hincha lo que me cuelga de lo del medico y tal, es una cosa que vi el ultimo dia que fui es una señora que va por lo de las recetas y le dice al medico toda convencida y medio enfadada, "NO ME VUELVA USTED A RECETAR EL GENERICO, RECETEME EL BUENO" osea, hola?, no se si sabeis x donde voy.
 
@Habana12
-A mi las cucarachas (y los bichos en general) no me dan miedo, pero creo q de lejos es lo que mas asco me da en el mundo, sobre todo ese maldito crujido al pisarlas puagh! ademas q he visto como se meten por sitios que piensas no cabe ni de coña, como por debajo de las puertas. Pero vamos que si te sientes reprimida por los saltamontes vente conmigo al campo de salamanca a coger amapolas y lo superamos juntos. Es broma xDDD
-Meter cosas al cuerpo, como x ejemplo un medicamento no se puede comparar con tomar proteinas en polvo o aminoacidos, que es como comer pollo, ternera y huevos.
-Tambien una cosa que me hincha lo que me cuelga de lo del medico y tal, es una cosa que vi el ultimo dia que fui es una señora que va por lo de las recetas y le dice al medico toda convencida y medio enfadada, "NO ME VUELVA USTED A RECETAR EL GENERICO, RECETEME EL BUENO" osea, hola?, no se si sabeis x donde voy.

- Fíjate que a mi las cucharachas me dan asco pero al ser una bola negra sin más (en cambio los saltamontes con las patas asquerosas y brrr!!!!), tampoco las veo como algo para echarse a correr. Una vez vi una subida en lo alto de la pared, tuve que subirme a una silla con una zapatilla para chafarla y al ir a darle se separó de la pared y casi me cae encima. Tuve el valor de mover el mueble que había debajo, pisarla y recoger su cuerpo presente y mortal con papel higiénico. El susto de verla caer a mi lado me duró un rato... pero pude superarlo.

Y otro día al ir al baño de noche, a oscuras, noté un cosquilleo por el tobillo, me di un manotazo, encendí la luz del baño... y encontré una tirada tripa arriba!!! Qué asco joder!!!!. Pero si hubiese sido un saltamontes habría salido corriendo, gritando y desnudándome por el camino; dando un portazo y no volviendo a entrar al baño (que se quedaría herméticamente cerrado) en horas, hasta que una persona entrase a matarlo y me enseñase el cadáver desde lejos (previo ataque de histeria).

- Con lo de meter cosas al cuerpo, me refería a eso exáctamente que estás diciendo. Hay médicos que no les parece bien que nos metamos cosas al cuerpo (cosas que son naturales o no son nada del otro mundo), pero luego les dices que tienes una contractura y tiran de receta de diazepam que da gusto, como si te recetasen caramelos. ¿En qué quedamos? ¿Suplementos naturales no, pero tranquilizantes adictivos si?

- El otro día en el médico me dijo una mujer: es que este médico me receta genéricos y a mi no me hacen el mismo efecto. A mi que no me digan... pero son peores que los de marca!! hacen menos efecto y por eso son más baratos. xDDD
 
- Fíjate que a mi las cucharachas me dan asco pero al ser una bola negra sin más (en cambio los saltamontes con las patas asquerosas y brrr!!!!), tampoco las veo como algo para echarse a correr. Una vez vi una subida en lo alto de la pared, tuve que subirme a una silla con una zapatilla para chafarla y al ir a darle se separó de la pared y casi me cae encima. Tuve el valor de mover el mueble que había debajo, pisarla y recoger su cuerpo presente y mortal con papel higiénico. El susto de verla caer a mi lado me duró un rato... pero pude superarlo.

Y otro día al ir al baño de noche, a oscuras, noté un cosquilleo por el tobillo, me di un manotazo, encendí la luz del baño... y encontré una tirada tripa arriba!!! Qué asco joder!!!!. Pero si hubiese sido un saltamontes habría salido corriendo, gritando y desnudándome por el camino; dando un portazo y no volviendo a entrar al baño (que se quedaría herméticamente cerrado) en horas, hasta que una persona entrase a matarlo y me enseñase el cadáver desde lejos (previo ataque de histeria).

- Con lo de meter cosas al cuerpo, me refería a eso exáctamente que estás diciendo. Hay médicos que no les parece bien que nos metamos cosas al cuerpo (cosas que son naturales o no son nada del otro mundo), pero luego les dices que tienes una contractura y tiran de receta de diazepam que da gusto, como si te recetasen caramelos. ¿En qué quedamos? ¿Suplementos naturales no, pero tranquilizantes adictivos si?

- El otro día en el médico me dijo una mujer: es que este médico me receta genéricos y a mi no me hacen el mismo efecto. A mi que no me digan... pero son peores que los de marca!! hacen menos efecto y por eso son más baratos. xDDD

-Buuuf hay mai hay mai, yo vi una en mi casa en lo alto en el hall, en el techo, era gorda y con las antenas esas asquerosas parecia un torito con sus cuernos, al encender la luz se quedan muy quietas, me quede :OO, tras un rato pensando si matarla o no o que narices hacer con ella, me decidi, agarre la escoba y le di, cayo y le enchufe con el insecticida directamente encima, empezo a correr super deprisa por todo el suelo, hasta que hice de tripas corazon y aguantandome todo el asco le di un tremendo pisoton para ahogar ese chasquido que es lo que hace que me den arcadas. Despues fregue todo el hall 2 veces con lejia y amoniaco.
-El otro dia al salir de la ducha yo hay mas feliz q una perdiz con todo al aire a coger la ropa, vi una que sorprendentemente se metia por debajo de una puerta cerrada y me quede tan perplejo que me pare a mirar como podia ser que ese bicho entre por semejante hueco de milimetros y vaya q si entro, me vesti y ya todo asqueado pille la fregona y el insecticida abri y encendi la luz, se quedo quieta y al hecharle el insecticida se fue a toda ostia y la perdi de vista, no se donde se metio, no la he vuelto a ver. Un par de dias mas tarde al acostarme me quede sentado en la cama y me paso lo que ati en el baño pero con una pequeña araña que estaba entre las sabanas de la cama, pero a esa le di zapatilla y sepultura rapidamente, aunq he quedado traumado ya hora voy por mi casa encendiendo todas las luces y mirando por todos lados al techo.
-Ahora he puesto unas cajas por toda la casa q son como trampas para cuquis, llevan un cebo q la cuqui entra feliz y lo come y se va a su casita, alli hace cuquitas con otras cuquis pasandoles el veneno y muriendo todas entre terribles sufrimientos y agonias. Me pasa a mi lo q ati en el baño y me muero te lo juro que me toca una cucqui y me estoy dando friegas con lejia 1 mes.
-Lo de los medicos de cabecera es una verguenza, para mi es similar a lo de los monitores del gimnasio en el aspecto de que sus conocimientos son limitados y no se perocupan por renovarse. Yo ya no voy ni a por analisis ni nada, si me pasa algo, ambulancia y como un señor que me lleven al hospital q para eso cotizo, nada de ambulatorios.
-Lo de los genericos otra verguenza, asi estamos como estamos......
 
Yo creo que tienes que vigilar la salud...eso es de perogruyo. Y vigilar los niveles de colesterol que tengas elevados por el caso que sea.....

Pero también filtrar los comentarios parciales que te hagan y desdramatizarlos ....te dicen "dejas las proteinas que te joden los riñones!!"......y no te dicen......"salte de la mierda de trabajo que haces que esa situacion de stress y el aumento de cortisol en tu sangre degenera tu sistema inmunológico!!!". Ponen el grito en el cielo por tomar proteinas y si les dices que fumas sólo se limitan a apuntarlo en la hojita ¿?.

...dile al medico que no vas a tomar mas proteinas en polvo pero que te iras de botellon los viernes, lo mismo le parece mejor......
 
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