¿Cuantos Suplemetos Como Maximo?

[lgrv_94]

De alguna manera solo es una duda estúpida pero seria algo seria si me viera en el caso:
El caso es de que si quisiera suplementarme para ganar masa muscular y a la vez marcarme se puede tomar muchos suplementos a la vez (Carnitina, NO, Proteinas, Glutamina, Creatina ganadores de peso etc) el punto es que si no te puede dar una sobredosis o es contraproducente tomar tantas cosas a la vez y porque?​

Saludos y reitero que solo es una duda pero por ahora no me veo en el caso.
y a ejercitarse __pesas____pesas____treadmil__treadmil__wave__

 

[carlosmx710]

Se pueden tomar varias cosas, pero es necesario hacerse varias preguntas primero ...

Estas seguro que tu dieta es la correcta ?
Estas seguro que tu rutina es la correcta ?

Si ambas respuestas son afirmativas ... habria que checar exactamente que es lo que quieres tomar para saber si de verdad vas a obtener buen valor de dinero

 

[Albertin]

Pues depende de la combinación que vayas a hacer.

 

[daymondmario]

pues depende de como los quieras combinar y de como asimile tu cuerpo los suplementos . y si estas empezando a suplementarte con que tomes uno va listo

 

[wesc]

en mi opinion a a partir de 6 no notas mas mejoria y el bolsillo sufre mucho

 

[maria jjose]

Yo una de las cosas que veo absurdo es combinar un termogenico con un gainer no???? pufff

Creo que si tu proposito es volumen mete todo lo que tu bolsillo permita y si es defincion viceversa.... hombre teniedo cuidao con los estimulantes y tal, todo en su justa medida....

 

[Extravaganza]

yo tengo otra pregunta sirve ke para hacer trabajo cardiovascular use l-carnitina y para el trabajo de peses monohidrato de creatina me refiero las 2 en un solo dia???