Cuanto pesas y mides?

[MariaGabriela]

Mido 1,67 y peso 52!_paz_

 

[jose juan garcia]

1.76 m.,peso 91 kgs.mi edad es 49 años asi que debo tratar no solo de conservar mi masa muscular sino tambien aumentarla porque con la edad se tiende a perder musculo,pero la clave es la proteina y el ejercicio,suerte para todos

 

[canario72]

1.83 81.8kg esta mañana y subiendo aunque asustado je je.....

 

[vicious2]

1,78m, 63,1kg. He ganado casi 8 kilos en 6 meses manteniendome por debajo del 11% de grasa siempre ^^, pero aún soy un esmirriado _violento_

 

[ivanppolaino]

1,78m, 63,1kg. He ganado casi 8 kilos en 6 meses manteniendome por debajo del 11% de grasa siempre ^^, pero aún soy un esmirriado _violento_

Oye tu esmirriao... yo quiero tener ese portentage de grasa

yo 1,75 y 67,4 (de esta mañana). Según la báscula 18,4% de materia grasa (me falta mucho todavía sniffff)

 

[ivanppolaino]

1,78m, 63,1kg. He ganado casi 8 kilos en 6 meses manteniendome por debajo del 11% de grasa siempre ^^, pero aún soy un esmirriado _violento_

Mido 1,67 y peso 52!_paz_

definitivamente chica estás obsesioanda... pero si estás esmirriatita chica, apr averte hay q mirar 4 veces

 

[sacrificado]

1,76m y 78,2kg, acabados de pesar (sin ropa solo el pantalon del pijama) y de grasa para que os hagais una idea la foto del avatar es con 77,6 o algo asin creo

 

[gollum1]

50.1 kg y 1.72m.

 

[SimonF]

1.83 y 68.1 kg _susto_ (y subiendo)

 

[MariaGabriela]

definitivamente chica estás obsesioanda... pero si estás esmirriatita chica, apr averte hay q mirar 4 veces

Si??_susto__susto_te parece?pero me dijeron que es lo normal para mi estatura!_contrato_o no?ya me hiciste dudar jaja.De todas formas te agradezco por hacermelo notar.Besitosssss_iloveu__iloveu_

 

[CasualPower]

Pues peso 92 kg y mido 1.74

 

[Metapower]

1,67 metros ; 62,2 Kg. y subiendo unos 0,5 Kg. a la semana.Grasa corporal 9,8 %. 19 años._paz_

 

[Paulsparty]

185-190 cm actualmente en 75kg

 

[Fenriz]

1,76m y 78,2kg, acabados de pesar

Buen peso sacrificado, a tu edad yo pesaba 60 kg jajajajajaja

--

Estoy en fase de bajada de peso y voy en 76.5 kg para 1.74 mts.

 

[LeJmp]

1.75 79kg

La verdad estoy un poquito pasado, tengo q aumentar el cardio y mejorar la dieta, a ver si este mes puedo bajar un par de kilitos.

 

[gonchisz]

19 años

1,89
72 kilos y subiendo con volumen y empece con batidos hoy ejej

 

[gustaf31]

1.77 y 76 kg. He engordado 7 kilos en 5 meses, y creo k es hora de empezar a perder algun kilito para definir de cara al verano

 

[eKeR]

1.75 y peso 70kg, aunque espero subir!

 

[intai]

1'83 cm y 103 kg en fase de volumen despues de dos meses y medio, empece en 95 mas o menos. Y subiendo!!!

 

[Joan Serrano]

Pues yo mido 1.88 y peso 98kg, un saludo



Joan