¿Cuanto mides de estatura, cuanto pesas y cual es tu peso meta?
- Iniciador del tema Jorgito
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Backday
Active member
Bueno hombre estas hablando del 8 veces Mr Olympia. Su ``entrenador`` o guru de alimentacion(quimica) es Chad Nichols muy conocido por sus exitos y por haber reventado los rinones a mas de uno(Tom Prince y otros), aunque Ronnie dice que se hace analisis continuamente.
No se puede ni imaginar la quimica que hay que ingerir para ser Mr Olympia hoy en dia.
Jorgito
Banned
waaaaaaaaaaaaaaaaaaaawwwwwwwwww!!!!!!! __genial__ __genial__ __genial__
Ya quisiera estar así, vas bien compa jaja anímate a postear fotos, por cierto Grodam, podrías indicar el índice que o fórmula con la cual calcular nuestro peso muscular, ya que a mí en el IMC me sale 28 y no estoy gordo.__genial__
A mi me gustaria ver los analisis de gente como esta, tienen que tener unos valores inpensables.
Lo que no se es como gente como Ronnie soporta la tralla durante tanto tiempo. _mmmmmm_:
El IMC, no vale para nada, a cualquiera de nosotros nos daria que estamos obesos. _violento_
Super35
New member
Hola a todos...
Mido 1.78 cm. peso ahora mismo 95 kg.
Mi mejor puesta a punto para competir seria en menos de 80 mas seco q la mojama...
Mi mejor forma preplaya con 87 kg.
Objetivos: No lesionarme y pisar tarima cuando me recupere de mis lesiones... entrenar y ayudar a quien me necesite..
Saludos.__genial__
Mido 1.78 cm. peso ahora mismo 95 kg.
Mi mejor puesta a punto para competir seria en menos de 80 mas seco q la mojama...
Mi mejor forma preplaya con 87 kg.
Objetivos: No lesionarme y pisar tarima cuando me recupere de mis lesiones... entrenar y ayudar a quien me necesite..
Saludos.__genial__
Mas que nada depende de lo que el llama definicion, si quiere quedarse en 120 kilos con un 14 % podria ser, pero si hablamos de un 6-8% seria imposible.
Backday
Active member
Se dice que cuando Ronnie gano el carnet profesional era completamente natural,lo que supone ya una genetica unica y supondria tambien que empezo a asistirse quimicamente bastante tarde o siendo ya pro, lo cual explicaria de alguna forma que haya durado tanto tiempo.
Si, genetica la que quieras, pero no me creo que ganase el carnet siendo natural. Lo que es evidente es que desde el año 92 en el que lo saco hasta que empezo a ganar en el 97 su fisico dio un cambio espectacular, pasando de ser un culturista del monton tirando a malo a ser lo que ha sido.
Hay otros ejemplos de culturisdtas que no han durado ni un par de años en las filas profesionales, con menos tamaño y tralla que muchos de los grandes han tenido que retirarse pro problemas de salud.
No se, tal vez algunos tengan acceso a esteroides mejores y mas seguros que otros.
Hay otros ejemplos de culturisdtas que no han durado ni un par de años en las filas profesionales, con menos tamaño y tralla que muchos de los grandes han tenido que retirarse pro problemas de salud.
No se, tal vez algunos tengan acceso a esteroides mejores y mas seguros que otros.
Super35
New member
por dios no hableis de Coleman, si os escucha Siderin__meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_
Los americanos donde nos llevan años de experimentacion es con la insulina, hgh y por ultimo la IGF1
Dalí2
Into my absurde universe
Yo mido 1,81 y peso 80 kg (la báscula de la farmacia registró 82.1, pero habrá que quitarle un par de kilos por la ropa) Llevo 7 meses de entreno y ahora estoy en volumen...Mi obetivo es superarme día a día, simplemente, ser mejor matxaca (y mejor persona, pero esto no viene aquí al caso). Culturísticamente hablando, creo que un buen objetivo sería pesar 85 kg estando lo más seco posible. Pero para eso aún me falta mucho...
__pesas__ __pesas__ __pesas__
__pesas__ __pesas__ __pesas__
ivan_return
http://www.gimnasio.ws/
talla 167 peso 77 kilos deseo llegar a 74 kilos definido obviamente 
jaylight81
Dead Lift = The Best
Yo peso 90.500 para 1,82 quiero subir a 100 kilos sin subir mucho mi indice de grasa corporal que ahora esta en 13% (no mas de 14-15%) Me esta costando mas de lo que preveía porque hasta los 88 kg subí de puta madre pero desde ahí 1 kilo por mes _violento_ haber como termino el año...
