¿Cuanto mides de estatura, cuanto pesas y cual es tu peso meta?

[Oskarete1]

Estatura: 1,74

Peso: 68

Peso objetivo: 72

 

[Eriick]

Estatura: 1,81

Peso: 83

Peso objetivo corto plazo: 85 kg

Peso objetivo largo plazo: 90 kg

 

[nickyh3]

Estatura: 168

Peso: 54 kg (?)

Peso objetivo 6-12 meses: 60-65 kg (no importa el % graso)

Peso objetivo final: 65-70 kg % graso bajo

 

[Vizard]

Estatura: 1.80
Peso: 78 kg
Peso objetivo: 85 kg

Peso objetivo final 95 kg al 10%, pero seguramente sera mucho más adelante cuando me cicle (5-6 años más)...
Aunque no se que tan bien visto seria un Diputado asi en Mexico (estoy enrolado en la politica) xD

 

[lucioni]

Mido 1.81 peso 77.5, mi meta llegar a mi limite natural

 

[Isra77]

Estatura: 1.68cm

Peso: 58Kg

Peso meta: 65Kg en 1 año como maximo!

 

[dvf6969]

1.77 m y 83 kg

meta: 85 definidos xD

 

[Borja89]

Altura 1,76 peso 86.
Objetivo: peso bajar hasta definir para luego volumen hasta 83 kg.

 

[ElBraa]

Estatura: 1.77

Peso: 69 kg aprox

Objetivo: aumentar el volumen y mantener el indice de grasa lo más que se pueda.

 

[Norman87]

Altura:1,70 Peso:78 Indice grasa corporal:16%

Objetivo: Aumentar un poco más de músculo y bajar el índice de grasa corporal al 10% mas o menos. Así que calculando a ojo, mas o menos quedarme en unos 73 kg

 

[Ippozote]

1,69 , 63 kgs. mimmeta son 73 kgs definidos

 

[Joseburg]

estaturra: 1`90

peso: 91

peso objetivo : uns 96 -97 wenos kilos , mas o mens rajaete

 

[GerardPeru]

Que tal:

estatura :1,76 cm

peso : bueno hace 5 meses inicie el gym y pesaba 67 kilos , ahora peso 75 kg pero tengo 18% de grasa lo cual es mucho aunque no soy gordo pero tampoco definido.

Objetivo : mi objetivo es subir de peso a 78 kg y luego definir y asi bajar mi % de grasa hasta 13% o 14% ya que cuando haga esto obviamente bajare de peso hasta los 75 kg calculo por eso mi objetivo es subir hasta los 78 y tener peso demas el cual bajar .

 

[David ska]

Estatura: 1.85
Peso:71kg 13%
Objetivo: 80kg 10%

 

[@neto]

Estatura 1.69 CM
Peso: 78 Kg 12%
Objetivo: 80 KG 7%

 

[Animal Fitness]

1,89 cm

90 kilos

objetivo, 100 kilos difinido

 

[chetesin89]

estatura 1.74 peso 75kilos 16% de GC

objetivo: 82kilos 10-12% de GC

 

[Luis_Priest]

Lo pone en mi firma, pero me gustaría llegar a los 80-85 kilitos. Aunque no sean excesivamente definidos me conformaría.

 

[pirodanny]

Estatura: 172 cm (aprox)
Peso a día de hoy: 65 kg
Peso objetivo a medio-largo plazo: 70 kg ( bien definido )

 

[soulyon]

170 y 56 , aun estoy en el comienzo del camino... pero mi meta sería crecer unos 5 cm en este tiempo que me queda y llegar a 80 kg definido. aunque todo esto es una valoración de ahora, no tengo ninguna prisa en llegar a mis objetivos