jaylight81
Dead Lift = The Best
y este de que va? es un espia no? juas juas juas_violento_ _violento_ _violento_
CuANTo LevANTAIS en PRESS de BANCA??plano
- Iniciador del tema Floren
- Start date
y este de que va? es un espia no? juas juas juas_violento_ _violento_ _violento_
jaylight81
Dead Lift = The Best
coño pues solo me sacas 2 años, la verdad que esta mu bien tio__genial__
si me he picado deportivamente contigo es porque he seguido tus hilos y se te ve un tio legal, ojala todos los pikes fueran con gente como tu. Que coño si me ganas pues me has ganao pero si el mero echo de picarme contigo me hace ponerle 20 kilos mas al pressde banca pues: ole los huevos de siderin!!!!! jajajajaja__pesas__ __pesas__ __pesas__
jaylight81
Dead Lift = The Best
la mejor marca fueron 3.05m sin coger carrendilla, ya en el instituto con 15 años hacia esa prueba y saltaba 2.40m (el 10 estaba en 2.30 jajaja), ahora no se como andaré pero a 3m seguro no llego, estaré por 2,70-2,80m, recuerdo que eso lo hacia en un gym en el que estaba antes para mojar la oreja de algun novato jajajaja. si yo te contara una historia de un cubata que me gané apostando con eso jejejej (el tio un tirillas pero de 1,98 que saltaba mucho que saltaba mucho... el cubata fue pa mi!!!)_cintura_ _cintura_
siderin
born2lift
no no no no ... q ya estamos perdiendo el norte... como nos pongamos a añadir pruebas no acabamos nunca y esto solo es de fuerza, ejercicios de gimnasio si los kieres catalogar asi... los basicos, sentadilla, banca y muerto, ejercicios a los q se les puede meter kilos para comprobar tus limites, facultades y capacidades... hay q ceñirse al guion macho... yo en dominadas lo maximo q me he hecho han sido 20 con lastre pero nome acuerdo ni del peso de la mancuerna ni del mio cuando lo hice... de todas maneras, con las dominadas tengo un problema, q a partir de la octava, decima, me congestiono de tal forma q se me van todas las fuerzas...es curioso...
siderin
born2lift
__genial__ __pesas__ __pesas__ __pesas__
siderin
born2lift
x q te vas?? no hombre, cuentanos tus hazañas, q para eso es el post...
Faiton
EL PACIFICADOR :D
Yo tambien me hice 3 metros parado con 16 (en 1o de bachiller, vamos). Ahora, si fueron ,06 o ,04 no te puedo decir, no teníamos medidas muy exactas
De salto de longitud como no he entrenado para atletismo ni nada supongo que mis marcas serán muy chorras, no lo se. Por cierto, cuando salté los tres metros sentí que se me desarmaba el cuerpo xDDD (tienes que caer y no mover los pies o la prueba es nula).
Última edición:
k vaaaa!!, yo soy único, mas kisiera el chuache XD
Volvere cuando pueda poner una marca aceptable...
Traveler1
New member
No recuerdo quien era el que dudaba en cuanto a marcas, pero las que se leen x aqui son normales. Que bilbo levante eso es totalmente normal.... para bilbo, claro!! El se dedica a eso, con todo el merito q tiene. Ole tus huevos, bilbo!! Yo peso como 28 kg mas que bilbo, es decir, unos 108, bastante tapados, y andaré levantando como unos 110 para 8 rep. Lamentable a su lado!. Eso si, el pecho me va de pena. Que me den remo!! A los que se sienten incrédulos x las marcas que se citan... no sé, algunos mentirán, pero habrá otro q se callen x temor a no ser creidos, hay d todo. Otra cosa, a los q levantan 40 + la barra, paciencia, comer bien, entrenar y no obsesionarse, solo son numeros, TODO ES COGERLE EL GUSTO!!! ENTRENAR X PLACER!! Un saludo desde Pamplona!
Joakincito
Banned
40 kilos por lado 4 repeticiones mas la barra.
quiero de una puta ves tirar 35 de cada lado 10 repeticiones
espero que antes de los 18 ya pueda :'(
quiero de una puta ves tirar 35 de cada lado 10 repeticiones
espero que antes de los 18 ya pueda :'(
