Cada uno tiene su objetivo,¿por que no vas a aspirar a un cuerpo de 90 kgs?
Otra cosa es que no se quieran usar sustancias,esta bien,pero poderse se puede.
me vas a decir que tú midiendo 170 puedes tener un físico de 90?? Te sacaron de Marvel a ti?
Porque si dices gordo, te repito que sí, que gordo puedes. Pero que estético y marcado te olvides. Ya te digo que no.
Un físico llamativo sí. Que revientes la camisa si. Pero hermano, cuandote la quites la chicha asoma y en general eso no es estético. Ahora bien, depende tu objetivo. SI te da igual tener barriga adelante. Tampoco está mal, pero tener barriga no es un físico estético. Le guste a quien le guste. Los patrones de estético definen un cuerpo marcado.
Si te gusta llenar camisas pues perfecto, ponte en 90 kilos, pero acosta de perder cintura y forma, y no poca.
Hay que ser realistas, en el fondo, pesar 90 kilos midiendo 170 es malo para muchas cosas, entre ellas las articulaciones. No los vas a ganar de músculo, mucho de ese exceso desde 70 a 90 será grasa forzada en la alimentación. Muchísimo. Ya que el músculo pesa más que la grasa y el cuerpo no se va a joder las articulaciones para regalarte músculo por tu cara bonita. Si cuesta ganar músculo ya de por sí, imagínate a partir de un determinado peso.
Por eso a partir de los 5 años las ganancias serán pocas según tus marcas. Ya que el cuerpo tiene su límite genético. El que mejor le viene para evitar que, ganando músculo, te destroxes las articulaciones. Por eso también hay un límite de fuerza, porque la fuerza lleva a músculo. Y porque un determinado exceso de fuerza puede derivar en una columna partida, en un tendón roto, etc.