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Podría ser, no tengo ni idea. Aunque yo creo que es porque en aquella época era bastante sedentarioSi comias huevos enteros y se te disparó el colesterol no tiene nada que ver con el cardio, sino con alguna desregulación de lípidos que habría que ver con el médico.
A veces es la proporción de distintos tipos de gordura que tiene la comida.
Pues creo que por incluso por debajo de mi peso/estaturaY sin sobrepeso o con un poco de sobrepeso?
Interesante anécdota, la verdad la sal aunque consumas una cantidad alta no debería de elevarte la presión drásticamente. Tal vez de 120/80 pase a 123/80 como mucho. Yo como bastante sal y ando con 116/65 120/70 bastante bien la verdad, eso sí me muevo bastante al día.Bueno, tal vez seria para analizar, porque es frecuente que personas incluso sedentarias sin sobrepeso coman unos dos huevos enteros por día sin que eso les cause problemas de lípidos.
Por lo que tengo entendido es algo similar al tema de la presión alta con la sal. Lo normal es que aún con un consumo relativamente alto de sal, no tengamos presión alta, pero cuando ya tenemos alguna desregulación, la sal levanta la presión.
Como anécdota, yo hacía examenes de lípidos con cierta frecuencia para la donación de sangre. Como la Universidad queda cerca de la clínica, a veces me llamaban para donar el mismo día y para donar uno necesita tener los lípidos bajos.
Bueno, la vez que había comido una torta de palmitos de microondas y el día después de un aniversario que habia comido de esos saladitos de aniversario fritos, los lípidos me dieron altos de más y no pude donar. Sin embargo, otros días que me llamaron después de haber comido carne con grasa y huevos fritos, los lípidos dierion normales y pude donar. No doy una explicación técnica porque no la sé, pero los hechos son esos.
Lo de comer 1l de claras es porque compro un bote de claras de 1l que es mas econo mico que el bote pequeño, y como no tengo nevera me la tengo que acabar en un día antes de que se estropee
Bueno, yo no sé si esa es exactamente la situación. Algunos estudiantes que están fuera de su ciudad, a veces pegan esas residencias estudiantiles pero no significa que no tengan a donde ir ni que estén jodidos. Caso fuese como tu interpretación, sí, no tiene sentido estar pensando en entrenamiento o nutrición perfecta.AY!! QUE HORROR!! No tienes nevera! Eres casi un homeless