mestre
!!!..Mestre..!!!
Bueno estaba con la gente en el gim,y nos surgio un debate,y ese era,de cual de estos 2 ejercicios para el hombro(press militar y press tras nuca)era mas basico en el mundo de los hierros .A lo basico me refiero,que cual de estos dos ejercicios desarrolla mejor y es mas practico para la zona hombral...etcetc...en my gim,habia de todas las opiniones.AMI me gustaria saber la vuestra y si es con argumentos buenos pues mejor__cafe__ __cafe__ .
gracias de antemano a todos.
saludos.
gracias de antemano a todos.
saludos.