El otro dia estaba viendo la tele, y vi a aznar con un buen cuerpo por su edad.
unos abdominales firmes y bien puestos. como conseguir eso?
tengo 16 años.
Porcierto una cosa a esta edad se puede empezar a usar esteroides? o seria malo para el crecimiento, porque soy muy flacucho de por si y no con dietas crezco
gracias.
la rutina de aznar creo que era de 2000 abdominales al dia seguidos
unos abdominales firmes y bien puestos. como conseguir eso?
tengo 16 años.
Porcierto una cosa a esta edad se puede empezar a usar esteroides? o seria malo para el crecimiento, porque soy muy flacucho de por si y no con dietas crezco
gracias.
la rutina de aznar creo que era de 2000 abdominales al dia seguidos