Royale
New member
bueno, gracias por la atencion eh (es q soy muy educada yo hehe), me va a venir bien todo, en relaidad es mas o menos como lo empecé a hacer, pero nunca esta de más pedir opinión y consejo. Con rspecto a lo de la lesión, oxido ( ya se q esta no es la seccion, pero comenzado el tema...) ya no preocupo, el dolor viene y va, pero q duela todo lo q kiera hasta q kiera,es q se lo comente a una amiga y me dijo q ella tuvo los mismos dolores cuando se apunto al gim y le desaparacieron en dos semanas, asi q supongo q es la reaccion del cuerpo tras una etapa desedentarismo, como un proceso de adaptacion de los músculos o algo así, aunke estoy bastante mejor y el radio salil me esta ayudando. De todas formas esta semana va a ser de relax, ire a la playa, estudiaré.....y pasando del gim hasta q este del todo bien, como mucho a una sesionde body balance para la concentración , estirar musculos y eso....
( uf como me enrollo) Pues venga, un saludito.
( uf como me enrollo) Pues venga, un saludito.
