¿Cómo Ganar Músculo, Perdiendo Tejido Adiposo?

Para la Hipertrofia hay metodos que te llegan a acumular 39 mmolesde ac lactico/litro de sangre esos metodos si que funcionan, en un hombre aumentarias de 7 a 9 kg, x mes, pero para llegar a estos metodos presisas tener la estructura muy bien preparada, nesesitas de un enrenamiento de4 a 5 años, pero no cualquier entrenamiento uno bien planificado y testeando lso % de pesos a usar con cada rutina, son buenos los emtodos y bastante dolorosos ya que te bajas de la prensa y te caes x no poder caminar jeje, obiamente comiendo normal y sin usar esteroides ni suplementos jeje es increible no
 
Que la creatina solo vale para acumular agua?? No sabia yo que por tener mas agua en los musculos ganaba fuerxza y resistencia.

Que se anula la cracion natural por parte del cuerpo??

Ni que fuera testosterona, xd!!!!
 
Para la Hipertrofia hay metodos que te llegan a acumular 39 mmolesde ac lactico/litro de sangre esos metodos si que funcionan, en un hombre aumentarias de 7 a 9 kg, x mes, pero para llegar a estos metodos presisas tener la estructura muy bien preparada, nesesitas de un enrenamiento de4 a 5 años, pero no cualquier entrenamiento uno bien planificado y testeando lso % de pesos a usar con cada rutina, son buenos los emtodos y bastante dolorosos ya que te bajas de la prensa y te caes x no poder caminar jeje, obiamente comiendo normal y sin usar esteroides ni suplementos jeje es increible no
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Estás diciendo boludeces, nadie puede subir 9 kilos de musculo por mes, serían 2kilos y 300 gramos por semana, es imposible y menos sin tomar ningun suplemento. Si fuese tan fácil los culturistas profesionales no tendrían que tomar toda la mierda que toman. Para decir pelotudeces mejor no decir nada.
 
Arturo Bórquez C. dijo:
investigue ... nada pierde en invertir tiempo en ello , solo aprender a leer.
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Mira, yo la he probado y siempre satisfactoriamente, aparte de ser el suplemento mas investigado y utilizado en el mundo del culturismo y en otros deportes como el tennis.

LÑo que me parece increible es que todavia haya gente que diga tonterias. _violento_
 
Buen humo quizas un poco espeso y demasiado cargado de fresas y amapolas.........anda ya..........
Has hablado ya con Lee comentandole tu maravilloso metodo???
pq nos bombardeas una y otra vez con estas milongas de ganar musculo y perder grasa a la vez de manera natural.....
menos mal que los que quedan con cabeza estan curados de espanto ya...
cada uno a lo suyo....
 
Beti ona dijo:
Mira, yo la he probado y siempre satisfactoriamente, aparte de ser el suplemento mas investigado y utilizado en el mundo del culturismo y en otros deportes como el tennis.

LÑo que me parece increible es que todavia haya gente que diga tonterias. _violento_
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hay de todo en la viña del señor , la cosa es ser tolerane y paciente , sobre todo con quienes ganan dinero diciendo que tiee efectos productivos aparte de efectos placebo.

Dime ... que gano al decir que no sirve ?? no vendo ningùn suplemento , solo entreno a atletas y sin consumir creatina ni batiditos magicos , han logrado las metas propuestas y por supuesto sus espectativas.

un saludo y siga con su venta de suplementos. __cafe__
 
Arturo Bórquez C. dijo:
hay de todo en la viña del señor , la cosa es ser tolerane y paciente , sobre todo con quienes ganan dinero diciendo que tiee efectos productivos aparte de efectos placebo.

Dime ... que gano al decir que no sirve ?? no vendo ningùn suplemento , solo entreno a atletas y sin consumir creatina ni batiditos magicos , han logrado las metas propuestas y por supuesto sus espectativas.

un saludo y siga con su venta de suplementos. __cafe__
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pues sinceramente no se que es peor si ''timar'' con creatina o timar con ''el metodo'' un METODO FISIOLOGICAMENTE IMPOSIBLE SIN EL USO DE HORMONAS
 
probablemente para ti serìa imposible , ya que ni siquiera te haces el animo de probar .

amigo ... de forma natural y sin querer hipertrofiar con solo 3 años de entrenamiento , peso 95 kilos para 1.77cm de altura con 15.5% de grasa, moviendo màs de lo que aparece en mi perfil para esos ejercicios.

ahora si quieres ser un coleman ... pues claro , serìa imposible , serìa querer ser un travesti y no tomarse las hormonas.


en ese caso , pues està màs que claro.

bien ... si aùn quieres transformarte en algo que no eres de nacimiento, pues adelante , creo que toda decisiòn es respetable y tu màs que nadie sabe lo que es mejor para ti.

un saludo. __wave__
 
alla cada uno pero lo que dices que consigue tu metodo me parece un engaña-bobos , y cualquier persona que sepa un poco del tema te va a decir lo mismo
aunque acabo de leer lo del otro del de mas arriba y es aun peor 9kg en un mes...._culo2_
madre mia aqui pones un circo y crecen los enanos.....
 
cupra pw dijo:
alla cada uno pero lo que dices que consigue tu metodo me parece un engaña-bobos , y cualquier persona que sepa un poco del tema te va a decir lo mismo
aunque acabo de leer lo del otro del de mas arriba y es aun peor 9kg en un mes...._culo2_
madre mia aqui pones un circo y crecen los enanos.....
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Bueno, ya habra algun bobo que se deje engañar, por aqui abundan. _mmmmmm_:
 
todos son dueños de la verdad absoluta como badel y melon __cafe__


no vendes suplementos , pero veo que les haces una publicidad geanil y sin costo adicional, de seguro te regalan alguna polera o algo cuando te compras el bote de proteinas por que con el fervor y pasiòn con que defiendes tamaña obra deberìas de ganar algo con ello o no ?? fisicoculturista __meparto_
 
Arturo Bórquez C. dijo:
todos son dueños de la verdad absoluta como badel y melon __cafe__


no vendes suplementos , pero veo que les haces una publicidad geanil y sin costo adicional, de seguro te regalan alguna polera o algo cuando te compras el bote de proteinas por que con el fervor y pasiòn con que defiendes tamaña obra deberìas de ganar algo con ello o no ?? fisicoculturista __meparto_
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Mira, sabemos a que cojones has venido a este foro, nada mas que a darte publicidad. Si eres tan fuerte porque no cuelgas unas fotos?? Y si te gusta el culturismo porque no participas en las demas secciones?? _jodete__jodete__jodete__jodete__culo2__culo2__culo2_
 
como quemar grasa y ganr musculo por cupra pw?


harto de power shaper, harto de arturo borqueradas... aqui tiene el ultimo metodo... mejor que metodo milton............
lo primero es vestirse adecuadamente para el ejercicio un buen chandal de rayas estilo chicas de oro nos servira..
en este metodo no es necesario ir al gimnasio ni correr ni nada de nada lo haremos todo con la fuerza del chakra jalando la energia al interior, ella se encargara de quemar grasa y conseguir una concentracion de 8k millones de megamoles de acido lactico en sus musculos
aviso importante!!! lleve polera que se pueda dar de si ya que el crecimiento es instantaneo
bien , nos sentamos frente al televisor y nos encufamos el cable RGB de la ps2 en el culo encendemos el aparato (trnakilo el cosquilleo es normal) una vez nos salga el logo de soy hay que presionar repetidamente la X y el cuadraro 7,3 millones de veces.
Si ha realizado bien la combinacion y el numero exacto de veces el rush de energia producido junto con los impulsos electromagneticos de PS2 comenzaran a quemar su grasa ipso-facto
nota: la ps2 y el cable se venden por separado
no asista a concursos deportivos este metodo esta considerado
como dopping aunk no use hormonales anabolicos.
Este metodo fue utlizado por un tal BRUCE BANNER continuadamente el unico efecto secundario era que se ponia verde aunk eso solo ocurria en la version 1.0 del CUPRA PW METHOD marca registrada.
 
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