Julio93
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Hola a todos, lo que pasa es me decidí a bajar de peso, pesaba 107 kg y solo tengo 3 semanas haciendo ejercicio y comiendo saludable, la verdad no tengo una dieta especifica pero mi forma de comer es muy estricta, no como nada pero nadita de comida chatarra con conservadores y toda esa porquería, y también muy baja en carbohidratos, solo los ingiero en el desayuno.
El avatar que tengo es de cuando pesaba 107 kg, en 3 semanas e bajado 8 kg osea que peso 99 kg.
Pero el problema es que soy muy estricto con lo que planeo, y lo que planee es que una ves cada 15 días que cae en domingos, puedo comer todo lo que quiera, el problema es que cuando cae ese día y me agarra una especie de frenesí, por ejemplo la otra ves que fue quincena de comer todo lo que quisiera me trague: 3 litros de refresco, 30 tacos, 2 paquetes de galletas, me compre una pastel chiquito que pesaba como medio kilo y una 1 bolsa de doritos grandes.
Yo se que esta mal lo que hago, pero no puedo controlarme, el día siguiente después de eso estuve mal del estomago toda la mañana y la tarde, ya me compuse asta la noche.
Pero tengo una gran duda, ¿hacer eso me dificultaría muy considerablemente a seguir bajando de peso?
Como dije, se que esta mal lo que hago, exagero mucho, pero yo se que no me hace daño ya que solo es una ves cada 15 días y los demás 14 días como saludable y con moderación, y hago mucho ejercicio: voy a clases de artes marciales, voy al gimnasio, troto una hora y proximamente en la escuela tendré que ir a clases de educacion física.
El avatar que tengo es de cuando pesaba 107 kg, en 3 semanas e bajado 8 kg osea que peso 99 kg.
Pero el problema es que soy muy estricto con lo que planeo, y lo que planee es que una ves cada 15 días que cae en domingos, puedo comer todo lo que quiera, el problema es que cuando cae ese día y me agarra una especie de frenesí, por ejemplo la otra ves que fue quincena de comer todo lo que quisiera me trague: 3 litros de refresco, 30 tacos, 2 paquetes de galletas, me compre una pastel chiquito que pesaba como medio kilo y una 1 bolsa de doritos grandes.
Yo se que esta mal lo que hago, pero no puedo controlarme, el día siguiente después de eso estuve mal del estomago toda la mañana y la tarde, ya me compuse asta la noche.
Pero tengo una gran duda, ¿hacer eso me dificultaría muy considerablemente a seguir bajando de peso?
Como dije, se que esta mal lo que hago, exagero mucho, pero yo se que no me hace daño ya que solo es una ves cada 15 días y los demás 14 días como saludable y con moderación, y hago mucho ejercicio: voy a clases de artes marciales, voy al gimnasio, troto una hora y proximamente en la escuela tendré que ir a clases de educacion física.
