Colesterol y Hi-protein

[manpachito]

Buenas noches,

Me estoy decidiendo despues de 9 meses entrenando y comiendo a tomar un suplemento de proteinas, en concreto he pensado (y leido) que el mejor para mi sera el Hi-protein.

Pero hay una cosa del HI-PROTEIN MEGA GAINER - 4,53Kg que me preocupa y son los 70 mg de colesterol que lleva. Creeis que son cantidades preocupantes?? Yo me he echo un estudio de las calorias que me deveria tomar y solo me tomaria una dosis del gainer cada dia despues de entrenar.

Tengo 24 años, peso 70kg y mido 1,73m.


Muchas gracias.

 

[MR. KENNEDY]

70 miligramos no es demasiada cosa, piensa que es lo mismo que consumes en unos 80 gramos de pollo y unas 4 veces menos que si te comieses un solo huevo...

La mayorai de alimentos preoteicos conllevan colesterol, pero eliminando reposteria,azucares y alimentos excesivamentes grasos no deberia haber demasiado problema al respecto

 

[El Pi]

Pierde cuidado, es poca cantidad.

 

[Ers]

70mg no es mucho la verdad...

 

[manpachito]

Muchas gracias a todos!

Pues asi me tomare dos dosis... (és broma!! ) jajajajja