Christine3
New member
Hola a todos! Como veis soy nueva, os he encontrado buscando informacion sobre fitness. Y ya que estoy me gustaria que me resolvierais algunas dudas.
Llevo desde octubre yendo al gimnasio despues de un paron de 2 años. Y aunque veo que por aqui sois bastante contrarios...personalmente prefiero las clases de grupo, ya que haciendo aparatos me aburro y no soy muy disciplinada...vamos que necesito a alguien que me vaya dirigiendo y me diga lo que tengo que hacer en cada momento...y si ademas vas al ritmo de la musica pues mucho mejor.
Mi objetivo es perder peso y reafirmar. Mi problema se centra, como en la mayoria de las mujeres, de cintura para abajo...las ya miticas cartucheras, el culete, y bueno las piernas en general...
Practico sobre todo el body pump, que alterno con el body combat y tambien bici, pero no se si es lo que deberia hacer, ya que mas que reducir veo como mis musculos crecen, sobre todo los muslos y los brazos.
En fin, si alguien me pudiera ayudar o dar algun consejo, estaria muy agradecida! Un beso a todos!
Llevo desde octubre yendo al gimnasio despues de un paron de 2 años. Y aunque veo que por aqui sois bastante contrarios...personalmente prefiero las clases de grupo, ya que haciendo aparatos me aburro y no soy muy disciplinada...vamos que necesito a alguien que me vaya dirigiendo y me diga lo que tengo que hacer en cada momento...y si ademas vas al ritmo de la musica pues mucho mejor.
Mi objetivo es perder peso y reafirmar. Mi problema se centra, como en la mayoria de las mujeres, de cintura para abajo...las ya miticas cartucheras, el culete, y bueno las piernas en general...
Practico sobre todo el body pump, que alterno con el body combat y tambien bici, pero no se si es lo que deberia hacer, ya que mas que reducir veo como mis musculos crecen, sobre todo los muslos y los brazos.
En fin, si alguien me pudiera ayudar o dar algun consejo, estaria muy agradecida! Un beso a todos!
