Citas
- Iniciador del tema Beti ona
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The_redemtor
caballero del honor
-hijos os habeis esforzado y para que? para hacer el ridiculo , moraleja : no ops esforceis ; by homer simpson
TerenceHill
Moderador
Si la mierda tuviera valor los pobres nacerian sin culo.
argentinian
Banned
perfecta!
Nikobain...
Aprendiz!
"Inteligencia militar son dos terminos contradictorios" Groucho Marx
Revolv3r
Campanitas del Lugar
La nostalgia es lo único que certifica que ha valido la pena haber vivido.
Oblígate a dar un solo paso adelante. Una vez hecho, el segundo resulta algo menos dificil y el tercero ya casi es fácil.
Cada uno es como Dios le ha hecho, y aún peor muchas veces.
^^
Apunta a la luna, si fallas, al menos estarás entre las estrellas.
Oblígate a dar un solo paso adelante. Una vez hecho, el segundo resulta algo menos dificil y el tercero ya casi es fácil.
Cada uno es como Dios le ha hecho, y aún peor muchas veces.
^^
Apunta a la luna, si fallas, al menos estarás entre las estrellas.
fraGe1
New member
"Sólamente dentro del contexto de haber desarrollado adecuadamente tu mente serás capaz de realmente disfrutar del logro de tus valores materiales, incluido el de un cuerpo más muscular."
"No te permitas a ti mismo el convertirte en un individuo uni-dimensional cuya completa existencia se desarrolla alrededor del gimnasio y el entrenamiento."
"Si más repeticiones son algo positivo, ¿por qué pararse en 12 a 20 repeticiones?. ¿No sería entonces mejor hacer de 75 a 100 (o más aún)?."
"Yo también fui una vez víctima del síndrome de "más es mejor", y creí que todo el mundo menos yo mismo tenía las respuestas a mis preguntas sobre el culturismo."
"La mayor parte de los culturistas comenten un solo error, un error mental fundamental, que es el responsable de todos sus errores de entrenamiento: No reconocen que el culturismo es parte de la ciencia del ejercicio, que proviene de la ciencia médica. Y que la ciencia es una disciplina que absolutamente requiere del hombre el uso de un método específico de pensamiento (la lógica) para así conseguir un conocimiento preciso de la realidad y poder así llegar de forma exitosa a sus objetivos."
"Intentar esa última y aparentemente imposible repetición hace que el cuerpo recurra a su habilidad de reserva".
"El llevar una serie a un punto donde te fuerza a utilizar un 100% de tu habilidad momentánea es el factor aislado más importante a la hora de incrementar el tamaño y la fuerza."
"Es el cuerpo el que produce el crecimiento, pero sólo si se le deja sin ser molestado durante el suficiente tiempo de descanso."
"Entrenar con pesas por debajo del máximo y con baja intensidad será fácil -e improductivo."
"Para llegar a la fase Olympia, el culturista debe tener una mente tan fuerte como su cuerpo."
"Leer sobre los grandes logros de otros puede llenarte de entusiasmo por tu propio entrenamiento. En el pasado, e incluso ahora ocasionalmente, si necesito un suplemento motivacional, leo una novela de mi escritora/filósofa preferida, Ayn Rand. Las novelas de Ayn Rand proyectan explícitamente la noción de que la estatura propia del hombre no es una de mediocridad, fracaso, frustración o derrota, sino una de logro, fuerza y nobleza. El hombre puede y debe ser un héroe."
-Mike Mentzer (15 de noviembre de 1951 - 10 de junio del 2001)
"No te permitas a ti mismo el convertirte en un individuo uni-dimensional cuya completa existencia se desarrolla alrededor del gimnasio y el entrenamiento."
"Si más repeticiones son algo positivo, ¿por qué pararse en 12 a 20 repeticiones?. ¿No sería entonces mejor hacer de 75 a 100 (o más aún)?."
"Yo también fui una vez víctima del síndrome de "más es mejor", y creí que todo el mundo menos yo mismo tenía las respuestas a mis preguntas sobre el culturismo."
"La mayor parte de los culturistas comenten un solo error, un error mental fundamental, que es el responsable de todos sus errores de entrenamiento: No reconocen que el culturismo es parte de la ciencia del ejercicio, que proviene de la ciencia médica. Y que la ciencia es una disciplina que absolutamente requiere del hombre el uso de un método específico de pensamiento (la lógica) para así conseguir un conocimiento preciso de la realidad y poder así llegar de forma exitosa a sus objetivos."
"Intentar esa última y aparentemente imposible repetición hace que el cuerpo recurra a su habilidad de reserva".
"El llevar una serie a un punto donde te fuerza a utilizar un 100% de tu habilidad momentánea es el factor aislado más importante a la hora de incrementar el tamaño y la fuerza."
"Es el cuerpo el que produce el crecimiento, pero sólo si se le deja sin ser molestado durante el suficiente tiempo de descanso."
"Entrenar con pesas por debajo del máximo y con baja intensidad será fácil -e improductivo."
"Para llegar a la fase Olympia, el culturista debe tener una mente tan fuerte como su cuerpo."
"Leer sobre los grandes logros de otros puede llenarte de entusiasmo por tu propio entrenamiento. En el pasado, e incluso ahora ocasionalmente, si necesito un suplemento motivacional, leo una novela de mi escritora/filósofa preferida, Ayn Rand. Las novelas de Ayn Rand proyectan explícitamente la noción de que la estatura propia del hombre no es una de mediocridad, fracaso, frustración o derrota, sino una de logro, fuerza y nobleza. El hombre puede y debe ser un héroe."
-Mike Mentzer (15 de noviembre de 1951 - 10 de junio del 2001)
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
Solo merece vivir quien por un noble ideal esta dispuesto a morir