Cell mass o Creatina monohidrato micronizada dymatize?

[alexatleta]

Hola a todos estoy buscando una creatina k sea buena para poderla tomar sola despues de entrenar con zumo de uva o para poder mezclarla con vitargo.

no me decido si elegir la cell mass o la monohidrato de dymatize.Cual me recomendais? es mejor la monohidrato para tomarla tanto sola como con el vitargo o la cell mass os ha dado mayores resultados?

gracias a todos de antemano!

 

[lovezno4]

Hola a todos estoy buscando una creatina k sea buena para poderla tomar sola despues de entrenar con zumo de uva o para poder mezclarla con vitargo.

no me decido si elegir la cell mass o la monohidrato de dymatize.Cual me recomendais? es mejor la monohidrato para tomarla tanto sola como con el vitargo o la cell mass os ha dado mayores resultados?

gracias a todos de antemano!

si la vas a tomar con el vitargo, yo eligiría la de dymatize, es más barata y mezclada con hidratos me ha dado buenos resultados

 

[alexatleta]

ok entonces para tomarla con vitargo mejor la monohidrato y para tomar sola y alos 30 min las prites mejor la cella mass?

 

[lovezno4]

ok entonces para tomarla con vitargo mejor la monohidrato y para tomar sola y alos 30 min las prites mejor la cella mass?

yo es que creo que el cell-mass se toma antes de entrenar y no despues, corrijanme si me equivoco

 

[exkull]

yo es que creo que el cell-mass se toma antes de entrenar y no despues, corrijanme si me equivoco

Se toma despues de entrenar.

 

[lovezno4]

Se toma despues de entrenar.

Pues fallo mio pues jeje aun así me parece algo caro 40 euros el bote cuando por 15 euros tienes la creatina de dymatize

 

[alexatleta]

ok gracias a todos. entonces en resumen seria asi:

- MONOHIDRATO DE CREATINA = para tomar junto con vitargo

- CELL MASS= Para tomarla sola( sin vitargo)

 

[Tollo]

MONOHIDRATO DE CREATINA
La CEE no vale para nada según los estudios solo aumenta la creatinina en sangre.
Análisis de sangre comparando las dos creatinas.
Diario de Entrenamiento (Definición de 90Kg. a 80Kg.) - Página 10 - InfoCulturismo.com

 

[BLACKBULL1]

monohidrato,y no hace falta que sea de dymatice,cualquier otra es exactamente igual de buena.

 

[BAD ESPENCER]

monohidrato,y no hace falta que sea de dymatice,cualquier otra es exactamente igual de buena.

¿danny no crees que la creatina de amix es superior?

 

[BLACKBULL1]

yo creo que todas las monohidrato son iguales,ya sea amix,PHD,vit.o.best etc mientras sea solo monohidrato sin ninguna cosa mas.

 

[Tollo]

Todas las monohidrato NO son iguales.
Puede variar bastante la calidad y la pureza de una marca a otra. Hay algunas monohidrato chinas que dejan bastante que desear en cuanto a calidad. Una monohidrato fiable y eonomica es la de Universal.

 

[lovezno4]

Todas las monohidrato NO son iguales.
Puede variar bastante la calidad y la pureza de una marca a otra. Hay algunas monohidrato chinas que dejan bastante que desear en cuanto a calidad. Una monohidrato fiable y eonomica es la de Universal.

o cualquiera que contenga el sello (creapure)