silverOWNZ
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Al levantarse - 3 creakic, 6 leukic, 2 cazos celltech
10:00 - truemass
antes de almorzar - 2 arginine
30 minutos antes de entrenar - 8 gakic, 2-3 cazos no-xplode,
inmediatamente antes de entrenar - 6 leukic
justo despues de entrenar - 3 creakic, 2 cazos celltech
1 hora despues de entrenar - syntha6
antes de cenar - 2 arginine
antes de acostarse - syntha6
cuando se tenga hambre - truemass
trabajo 1 musculo diario.
Lunes - pecho
martes - espalda
miercoles - piernas
jueves - biceps y tripceps
viernes - hombros
normalmente 3 series con 8 repeticiones, peso maximo.
Mi duda creakic podria combinarlo con celltech?
Diganme que les parece.
Muchas gracias.
10:00 - truemass
antes de almorzar - 2 arginine
30 minutos antes de entrenar - 8 gakic, 2-3 cazos no-xplode,
inmediatamente antes de entrenar - 6 leukic
justo despues de entrenar - 3 creakic, 2 cazos celltech
1 hora despues de entrenar - syntha6
antes de cenar - 2 arginine
antes de acostarse - syntha6
cuando se tenga hambre - truemass
trabajo 1 musculo diario.
Lunes - pecho
martes - espalda
miercoles - piernas
jueves - biceps y tripceps
viernes - hombros
normalmente 3 series con 8 repeticiones, peso maximo.
Mi duda creakic podria combinarlo con celltech?
Diganme que les parece.
Muchas gracias.