Juanchoyo
New member
Buen dia, señores y señoritas.
Me presento, me llamo Sebastian tambien m pueden llamar Juanchoyo hahahahaha... Bueno mi primer post, llevo leyendo un buen tiempo ya el foro y me ha parecido genial toda la informacion que puedo encontrar aca, si que hay gente que sabe de esto!!!....... :O
Bueno al grano, escuche algo sobre hacer sentadillas para desarrollar tambien los biceps, la verdad me parecio algo loco.... porque pues no se ejercita el biceps, pero siendo el cuerpo "inteligente" hehehe no se, a lo mejor ayuda para equilibrar el cuerpo, no se como decirlo y no terminar deforme con unos brazotes y con piernitas de pollo........
Alguien me puede resolver esa duda?
Gracias de antemano, despues les pedire mas consejos sobre dieta y rutina d volumen hehehehehe...
Saludos!
Me presento, me llamo Sebastian tambien m pueden llamar Juanchoyo hahahahaha... Bueno mi primer post, llevo leyendo un buen tiempo ya el foro y me ha parecido genial toda la informacion que puedo encontrar aca, si que hay gente que sabe de esto!!!....... :O
Bueno al grano, escuche algo sobre hacer sentadillas para desarrollar tambien los biceps, la verdad me parecio algo loco.... porque pues no se ejercita el biceps, pero siendo el cuerpo "inteligente" hehehe no se, a lo mejor ayuda para equilibrar el cuerpo, no se como decirlo y no terminar deforme con unos brazotes y con piernitas de pollo........
Alguien me puede resolver esa duda?
Gracias de antemano, despues les pedire mas consejos sobre dieta y rutina d volumen hehehehehe...
Saludos!