juanma_m_r
New member
Buenas a todos!!!
Queria haceros una pregunta sencilla estoy tomando para desayunar y para el postentreno, batido de proteina ISO WHEY de la marca VM PRODUCTS. Estaba pensando en meter un batido de CASEINA antes de acostarme pero no se cual comprar. ¿Cual me recomendais de la tienda de FULLGAS?
Otra cosa es como tomarlo, mi objetivo ahora mismo es bajar mi % de grasa corporal, estaba en un 20% y ya estoy en un 17%, poco a poco, jeje. Tomo 30gr de batido de protes por la mañana y en el postentreno otros 30gr con agua. ¿El batido de caseina por la noche no entorpecera mi objetivo de perder % de grasa?
UN SALUDO Y GRACIAS
Queria haceros una pregunta sencilla estoy tomando para desayunar y para el postentreno, batido de proteina ISO WHEY de la marca VM PRODUCTS. Estaba pensando en meter un batido de CASEINA antes de acostarme pero no se cual comprar. ¿Cual me recomendais de la tienda de FULLGAS?
Otra cosa es como tomarlo, mi objetivo ahora mismo es bajar mi % de grasa corporal, estaba en un 20% y ya estoy en un 17%, poco a poco, jeje. Tomo 30gr de batido de protes por la mañana y en el postentreno otros 30gr con agua. ¿El batido de caseina por la noche no entorpecera mi objetivo de perder % de grasa?
UN SALUDO Y GRACIAS