Hola a todos. Esta va a ser mi primera aportación al foro, aunque llevo tiempo leyendo. Aunque el hilo está algo muerto, espero ayudar un poquito.
A ver, en España la avena instantánea Quaker (está muy trituradita, pero es 100% natural) se vende en Alcampo, normalmente mezclado con los cereales típicos de la rana, el trigre y demás. El precio, en torno a los 1.70 euros x 500grs. He de decir que para mí es la mejor. Desde que la tomo no pruebo otra. Me la preparo cada día para desayunar. Primero caliento un vaso de leche desnatada, y después le añado la avena, un poco de cacao sin azúcares y miel. En Mercadona venden una muy parecida, la de la cajita azul, marca "Brüggen", y también se encuentra donde los cereales procesados de toda la vida.
Para los que no la encuentren y usen copos, una manera de suavizarlos es dejarlos la noche anterior remojados en el frigorífico con la leche. A la mañana siguiente se calienta un poco y se le añaden los demás ingredientes. En función de la cantidad de líquido que hayáis puesto, quedará más o menos pastosa, pero mucho más fácil de masticar.
Espero haber servido de ayuda.
Un saludo a todos.
A ver, en España la avena instantánea Quaker (está muy trituradita, pero es 100% natural) se vende en Alcampo, normalmente mezclado con los cereales típicos de la rana, el trigre y demás. El precio, en torno a los 1.70 euros x 500grs. He de decir que para mí es la mejor. Desde que la tomo no pruebo otra. Me la preparo cada día para desayunar. Primero caliento un vaso de leche desnatada, y después le añado la avena, un poco de cacao sin azúcares y miel. En Mercadona venden una muy parecida, la de la cajita azul, marca "Brüggen", y también se encuentra donde los cereales procesados de toda la vida.
Para los que no la encuentren y usen copos, una manera de suavizarlos es dejarlos la noche anterior remojados en el frigorífico con la leche. A la mañana siguiente se calienta un poco y se le añaden los demás ingredientes. En función de la cantidad de líquido que hayáis puesto, quedará más o menos pastosa, pero mucho más fácil de masticar.
Espero haber servido de ayuda.
Un saludo a todos.
Última edición:
