Animal Stak A Los 16

[CAVENOB]

Puedo tomar este suplemento a los 16 años o hay algun problema. alguien me puede explicar. Saludos

 

[Albertin]

Puedo tomar este suplemento a los 16 años o hay algun problema. alguien me puede explicar. Saludos

Los prohormonales naturales no son gran cosa.

Y con 16 años, deberías fabricar testosterona de sobra, para gastar dinero en un suple así.

Yo no lo tomaría, y menos a tu edad.

 

[gumarelo888]

a partir de los 25 años recien quiza veas algun resultado usando algo que aumente la produccion de testosterona

 

[Masaru]

Yo de ti paso del Animal Stak, que puedes echar a perder tu producción natural de hormonas; a tu edad no necesitas de estos suplementos ya que llevas tu nivel hormonal bastante alto.

 

[Dioxnet]

no tengas tanta prisa.. aparte no ganaras mucho
no te vallas ha pensar ke es milagroso
16años? come, come, come y no dejes de ir al gim

 

[CAVENOB]

gracias por todas las respuestas, me sirven de mucho. Saludos

 

[danielg]

A tu edad lo mas importante es la dieta y el descanso.
luego de estas dos cosas podrias pensar en suplementos y de estos el q te recomendaria sera una buena proteina y naa mas.ya q a tu edad se es muy facil ganar masa muscular y definir.

 

[sepsistyle]

Mejor consume otro suplementos como suero de lechee entre otros.
Pero esos no los veo necesarios.

 

[juan99999]

tengo 15 años y quiero tomar animal pak y stak, entonces, sustituiria el animal stak por whey protein Gold de ON?

 

[samps6]

tengo 15 años y quiero tomar animal pak y stak, entonces, sustituiria el animal stak por whey protein Gold de ON?

haciendo una dieta sana(comiendo frutas y verduras) aparte de comer bien las cantidades de proteinas(en forma de alimento!!), no te va a hacer falta multivitaminico tan potente como el pack!

cuanto tiempo llevas entrenando?? objetivos??

APRENDAN A COMER PRIMERO!! seguro q muchos creeis que comeis adecuadamente para vuestros objetivos pero no lo lograis, ESO ES Porque NO SABEIS QUE HAY Q COMER!! pues para eso están los foros, asi como los libros sobre nutricion!!

 

[juan99999]

haciendo una dieta sana(comiendo frutas y verduras) aparte de comer bien las cantidades de proteinas(en forma de alimento!!), no te va a hacer falta multivitaminico tan potente como el pack!

cuanto tiempo llevas entrenando?? objetivos??

APRENDAN A COMER PRIMERO!! seguro q muchos creeis que comeis adecuadamente para vuestros objetivos pero no lo lograis, ESO ES Porque NO SABEIS QUE HAY Q COMER!! pues para eso están los foros, asi como los libros sobre nutricion!!

llevo dieta
, como muchas frutas y verduras
tengo 1 año y 4 meses entrenando
Objetivo= Fuerza y poco volumen


YO e leido mucho aqui, tengo varios libros sobre nutricion, e investigado mucho, pero avanso muy lento en fuerza, por eso pregunto

 

[samps6]

tengo 15 años y quiero tomar animal pak y stak, entonces, sustituiria el animal stak por whey protein Gold de ON?

llevo dieta
, como muchas frutas y verduras
tengo 1 año y 4 meses entrenando
Objetivo= Fuerza y poco volumen


YO e leido mucho aqui, tengo varios libros sobre nutricion, e investigado mucho, pero avanso muy lento en fuerza, por eso pregunto

pues hay un factor que es la genetica. pero con dieta, entreno, y descanso todo se puede conseguir además de que todavia simplemente tienes 15años! que no has terminado de desarrollarte!! asi q con paciencia y dedicacion todo se consigue.

aqui ha entrado mucha gente posteando la dieta q han dicho q seguian y unos tenian fallo en lo q comian, otros en horarios y muchos en cantidades!!

asi q tu fallo esta en uno d ellos. de todas formas a tu edad cuanto peso piensas levantar? cuanta fuerza crees que necesitas??

postea tu dieta con tus datos (segun como se debe) en la seccion de dietas y verás como te sacan de dudas!! eso si si tienes fallos básicos que están mucho más q comentados y debatidos en el foro, no esperes que mucha gente te vaya a responder.

tengo a muchos colegas q entrenan, pero cuando les digo q no comen bien, me dicen, que ellos saben más q yo de lo q deben comer y no y que para ellos comen lo mas que pueden!! y te puedo asegurar que no comen ni la mitad de lo q como yo.

 

[juan99999]

pues hay un factor que es la genetica. pero con dieta, entreno, y descanso todo se puede conseguir además de que todavia simplemente tienes 15años! que no has terminado de desarrollarte!! asi q con paciencia y dedicacion todo se consigue.

aqui ha entrado mucha gente posteando la dieta q han dicho q seguian y unos tenian fallo en lo q comian, otros en horarios y muchos en cantidades!!

asi q tu fallo esta en uno d ellos. de todas formas a tu edad cuanto peso piensas levantar? cuanta fuerza crees que necesitas??

postea tu dieta con tus datos (segun como se debe) en la seccion de dietas y verás como te sacan de dudas!! eso si si tienes fallos básicos que están mucho más q comentados y debatidos en el foro, no esperes que mucha gente te vaya a responder.

tengo a muchos colegas q entrenan, pero cuando les digo q no comen bien, me dicen, que ellos saben más q yo de lo q deben comer y no y que para ellos comen lo mas que pueden!! y te puedo asegurar que no comen ni la mitad de lo q como yo.

pos mira, por ejemplo en squat hago 80kgs 8reps
press militar 50kgs 6 reps
brench press 62kgs 8reps

quiero unos 10kgs mas en todo lo que levanto, luego un poco de volumen, y despues definirme, ya que obtube pansa por comer demasiado

leere la seccion de dietas y vere cual me convence, gracias por tu comentario