alexisrguez80
New member
Buenas compis, es el primer mensaje que escribo, bien es que tengo una duda, voy a empezar a tomar animal cuts, dicen que hay que tomar una toma en ayunas por la mañana y otra 30 o 45 minutos antes del entreno, mi consulta es la siguiente, Si yo entreno por las mañanas como lo hago??, me tomo la primera en ayunas ok? y voy a entrenar sin nada en el estomago???? y la otra??? me la tomo por la tarde aunque ya haya entrenado por la mañana????.
Tambien la quiero complementar con algo de proteina o algo asi a ver si alguien teniendo en cuenta mi horario de entrenamiento (por las mañanas 07:30) me puede echar un cable.
Gracias de antemano.
Tambien la quiero complementar con algo de proteina o algo asi a ver si alguien teniendo en cuenta mi horario de entrenamiento (por las mañanas 07:30) me puede echar un cable.
Gracias de antemano.