Analisis, Me cago en Todo
- Iniciador del tema HuYzZ
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El Tigre
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Eso es lo que come mi abuelo. A pesar de las nueces, para mí es normal.
El Tigre
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Mi consejo es que simplemente le digas la verdad al endocrinólogo, que te entrenás con pesas y llevás una dieta X, lo cual no pensás abandonar.
En fin, no entiendo porque quieren que alguien te convenza de dejar de hacer algo que a vos te gusta y que no es ilegal, siendo por el contrario, algo saludable si se lo mantiene en un contexto normal.
Cualquier cosa, esta conocida frase viene a pelo: "Con la verdá no ofendo ni temo, con la mentira zafo y sobrevivo"
raskolnikov
Retranca Galega
Si sería.
enduro
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pues si tu ves normal que un abuelo se meta 2,5 gr de prote al dia,algo te falla.
pd:ehh psss,que aqui el que invita a cafes soy yo.
Última edición:
El Tigre
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Por lo poco que ví de vos, tampoco sos precisamente un experto para definir qué es normal y que no __cafe__
Fin del comunicado.
Ahora, hablando de las dietas hiperproteicas, estas son normales en algunas regiones del mundo.
Por ej. en la tradicional dieta argentina (en realidad, esto era antes) a base de mate, carne y productos lácteos puede sobrepasar tranquilamente los 2 gr de protes. Y no por eso los gauchos terminaban hipertrofiados.
Es decir, yo siempre fuí de la idea que no es necesario mantener un alto consumo de proteínas para desarrollar los músculos.
enduro
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ya ya,por lo tanto como yo no soy un experto lo que tu dices de que un abuelo tome 2,5gr de proteina es normal.
yaaa yaaa...
cambio y corto.
El Tigre
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Antes que nada, disculpá Huyzz por escribir algo que se desvía un toque del tema.
Lo que me gustaría es que cuando salgan, postees los resultados del laboratorio, y lo que dijo el endocrinologo, que algo sé y puedo comentar un par de cosas al respecto.
Igual esto sirve para sostener lo que digo: las dietas hiperproteícas NO son necesarias para obtener un buen desarrollo muscular.
No solo lo digo yo, es algo que sostuvieron desde siempre muchos fisicoculturistas bastante famosos.
Mirá, tenés un poco de razón, pero solo un poquito XD.
Porque hay que ver la cantidad con respecto al peso corporal, y a las circunstancias, que paso a comentar.
El tema es el siguiente:
(tengo ganas de contarlo, y cuál hay XD)
Mi abuelo, dp que se jubiló a los 65, pasó unos años bastante inactivo, engordó un poquito... hasta que un día, alrededor de los 70 años, en un análisis le saltó que tenía hiperglucemia.
Y eso era algo constante. Al final le querían medicar con hipoglucemiantes, lo que es el 1er paso para continuar con insulina si la cosa no funca.
Entonces se puso las pilas y volvió a mantenerse activo y a ejercitarse.
Y a hacer dieta.
15 años después, sigue manteniendose activo y sin necesidad de fármaco alguno. Lo consiguió simplemente haciendo dieta y haciendo ejercicio.
Eso sí, está en los huesos, ya que mantiene los carbohidratos al mínimo. En cambio, hace una dieta basada en carne magra, mate amargo, y lacteos descremados. Pocas hortalizas y frutos secos, y cada tanto (debe cuidarse en esto) alguna fruta.
Lo que me gustaría es que cuando salgan, postees los resultados del laboratorio, y lo que dijo el endocrinologo, que algo sé y puedo comentar un par de cosas al respecto.
Igual esto sirve para sostener lo que digo: las dietas hiperproteícas NO son necesarias para obtener un buen desarrollo muscular.
No solo lo digo yo, es algo que sostuvieron desde siempre muchos fisicoculturistas bastante famosos.
Mirá, tenés un poco de razón, pero solo un poquito XD.
Porque hay que ver la cantidad con respecto al peso corporal, y a las circunstancias, que paso a comentar.
El tema es el siguiente:
(tengo ganas de contarlo, y cuál hay XD)
Mi abuelo, dp que se jubiló a los 65, pasó unos años bastante inactivo, engordó un poquito... hasta que un día, alrededor de los 70 años, en un análisis le saltó que tenía hiperglucemia.
Y eso era algo constante. Al final le querían medicar con hipoglucemiantes, lo que es el 1er paso para continuar con insulina si la cosa no funca.
Entonces se puso las pilas y volvió a mantenerse activo y a ejercitarse.
Y a hacer dieta.
15 años después, sigue manteniendose activo y sin necesidad de fármaco alguno. Lo consiguió simplemente haciendo dieta y haciendo ejercicio.
Eso sí, está en los huesos, ya que mantiene los carbohidratos al mínimo. En cambio, hace una dieta basada en carne magra, mate amargo, y lacteos descremados. Pocas hortalizas y frutos secos, y cada tanto (debe cuidarse en esto) alguna fruta.
Última edición:
El Tigre
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En parte, algo ayuda la tradicional dieta argentina. No hablo de la actual, que es italo-argentina y variedades, estoy hablando de la antigua, esa con la cual se bautizaba "argentinizando" a los colonos europeos que llegaban a la campaña dandoles puro asado con cuero acompañado de mate.
Pan? casi no existía, salvo en las ciudades, y las frutas eran un lujo.
Cuando se hacía mazamorra, carbonada y locro (todo carne con maíz) o empanadas, era en dias de fiesta.
Debo decir que respecto a España, los vascos y asturianos siempre se encontraron en su salsa en la pampa, mientras el resto de "gallegos" (es decir, el resto de los españoles) eran tenidos como leperos, que se preguntaban si el cuero del asado era digerible (?)
Espero no haberme ido al carajo XD
Un dato a tener en cuenta es que Argentina siempre fué el primer consumidor a nivel mundial de carne vacuna, llegando a más de 100 kg anual per cápita (incluyendo a los bbes, claro que eso se distribuye) hace más de un siglo, sin contar otro tipo de carnes o pescado.
Actualmente, me salió de momento esta información:
Consumo de carne en Argentina, 2007
"La proyección de la faena de animales de los primeros cuatro meses de este año permite estimar en 65,4 kg, la ingesta del argentino promedio para todo 2007.
Así, la Argentina es -de lejos- el país de mayor consumo anual de carne por habitante. Y en el ranking de los más carnívoros, detrás del líder siguen Uruguay, con 52 kg; Australia, con 48 kg; y Estados Unidos, con 42. "
Normal, eh! si...
Pan? casi no existía, salvo en las ciudades, y las frutas eran un lujo.
Cuando se hacía mazamorra, carbonada y locro (todo carne con maíz) o empanadas, era en dias de fiesta.
Debo decir que respecto a España, los vascos y asturianos siempre se encontraron en su salsa en la pampa, mientras el resto de "gallegos" (es decir, el resto de los españoles) eran tenidos como leperos, que se preguntaban si el cuero del asado era digerible (?)
Espero no haberme ido al carajo XD
Un dato a tener en cuenta es que Argentina siempre fué el primer consumidor a nivel mundial de carne vacuna, llegando a más de 100 kg anual per cápita (incluyendo a los bbes, claro que eso se distribuye) hace más de un siglo, sin contar otro tipo de carnes o pescado.
Actualmente, me salió de momento esta información:
Consumo de carne en Argentina, 2007
"La proyección de la faena de animales de los primeros cuatro meses de este año permite estimar en 65,4 kg, la ingesta del argentino promedio para todo 2007.
Así, la Argentina es -de lejos- el país de mayor consumo anual de carne por habitante. Y en el ranking de los más carnívoros, detrás del líder siguen Uruguay, con 52 kg; Australia, con 48 kg; y Estados Unidos, con 42. "
Normal, eh! si...
El Tigre
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Mas noticias argentinas de vascos? sip
Vasco tomando el tradicional mate
Y copi paste: UN HOMBRE COMÚN CON UNA personalidad importante. Nacido en Pamplona en 1885, llegó a la Patagonia Sur en 1919 a trabajar como obrero del petróleo. Instalado en Piedra Buena, en 1935, a sus cincuenta años, en una porfía con sus amigos aceptó el desafío de realizar “un récord que supere a los norteamericanos” (que tan en boga estaban en esa época): llevar a pulso una carretilla a través de más de tres mil kilómetros hasta la Capital Federal.
Y ganó, nomás
__meparto_
Fue.
Vasco tomando el tradicional mate
Y copi paste: UN HOMBRE COMÚN CON UNA personalidad importante. Nacido en Pamplona en 1885, llegó a la Patagonia Sur en 1919 a trabajar como obrero del petróleo. Instalado en Piedra Buena, en 1935, a sus cincuenta años, en una porfía con sus amigos aceptó el desafío de realizar “un récord que supere a los norteamericanos” (que tan en boga estaban en esa época): llevar a pulso una carretilla a través de más de tres mil kilómetros hasta la Capital Federal.
Y ganó, nomás
__meparto_
Fue.
HuYzZ
Dyonisos
Joder :S Bueno pues cuidate ^^
Si me salen unos resultados normales, se callarian la puta boca todos, pero como me van a dar las transaminasas altas posiblemente como dicen por ahi, es suficiente para seguir dando por el culo, estos se conforman con poco
HuYzZ
Dyonisos
No son estrictos, son unos cansinos y unos paletos, que si hago algo que no sea leer el Marca o ir a la playa a comerme patatas fritas ya estan con que no soy normal
Si me dan las transaminas altas me seguiran molestando, de todas formas, por descansar unos dias no creo que me baje mucho no?
HuYzZ
Dyonisos
Que va, quien ha dicho eso? Violento tu? Los que te llamen violento no saben lo que dicen
HuYzZ
Dyonisos
Con dos cojones, vaya crack tu abuelo jajaja
HuYzZ
Dyonisos
Por que me copiais? A ver si os voy a tener que invitar a todos a un cafe y despues reventaros a ostias con la cucharilla.
Hu Ha.
SARGENTO DE HIERRO
BRIPAC
Dile a tu madre que siempre es mejor la dieta y algun suplemento no hormonal que pincharte unos cuantos esteroides
suerte
suerte
raskolnikov
Retranca Galega
Claro joder, y siempre es mejor ponerse sombrero a que se te caiga un balcon en la cabeza.
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