Algun argentino por acá?

El "no vale tipos con química" me sonó a regla que se decía antes de jugar a la bolilla o al 25 en la cancha, __meparto_ "no se vale tal cosa"
 
SpeedUp dijo:
Totalmente. Igual todas las maquinitas las cambio por los cuatro racks de sentadillas que hay en el gim de barrio que voy, las barras con diferentes largos y pesos anotados, discos para hacer mermelada y el espacio enorme de un galpón. Si querés entrenar en serio un gimnasio de barrio es genial, no es tan común que te jodan con que hacés ejercicios con mucho peso como el peso muerto o cosas por el estilo..
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vos sabes lo que cuesta encontrar ese tipo de gyms, la mayoria son un asco, lleno de maquinitas por todos lados, y como mucho tendra dos racks de sentadillas ...

lo que daria por entrenar en gym como el tuyo o esos grosos que hay en eeuu, veia en un video del entrenamiento de "la roca"

el gym tenia para press de banca un banco al lado del otro y era una banda mal, jaj se me cae la baba
 
SpeedUp dijo:
El "no vale tipos con química" me sonó a regla que se decía antes de jugar a la bolilla o al 25 en la cancha, __meparto_ "no se vale tal cosa"
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What?

Viejo ami nunca me van a poder bannear definitivamente yo se mucho de informatica, sorry!

Y de gym bue después más adelante voy a subir fotos!
 
Coiler Fan dijo:
Yo había ya hablao algo pal verano, en cap o en rosario que ta cerquita, además que ta el viejote de Seba allá _navidad_
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Se, pero hay que ir organizandola con tiempo, y el lugar tendría que ser donde la mayoría viva mas cerca. Seguramente capital federal.
 
A mi cap me viene de perlas, ya que vivo aca, pero si es en fin de semana tampoco me sería mucho bardo ir a rosario o entre ríos.
 
Yo soy de Tierra del Fuego...na mentira, de San Luis. Hace poco me uní al foro, espero que nos llevemos bien.
Acuérdense de votar por el Alberto estas elecciones(?)
 
Gente! Una pregunta para Argentos. Con que toman (los que toman) la creatina? Por todos lados veo que es mejor consumirla con un jugo de alto IG (Indice Glutaminico) para que se asimile mejor. El tema es aca, en Argentina, no es tan comun los "zumos" como los llaman en el foro. O por lo menos para mi si es que soy ignorante!

Termino tomandola con agua y 2 cucharadas de azucar, pero no me convence (el azucar). Por ahora estoy en volumen y está ok, pero cuando me quiera pasar a definicion y reduzca los carbohidratos, esa azucar es completamente al pedo.

En fin: sugerencias????? Tang??? Gatorade??? Es una pavada lo que digo??
Gracias abrazo
 
Vai dijo:
Gente! Una pregunta para Argentos. Con que toman (los que toman) la creatina? Por todos lados veo que es mejor consumirla con un jugo de alto IG (Indice Glutaminico) para que se asimile mejor. El tema es aca, en Argentina, no es tan comun los "zumos" como los llaman en el foro. O por lo menos para mi si es que soy ignorante!

Termino tomandola con agua y 2 cucharadas de azucar, pero no me convence (el azucar). Por ahora estoy en volumen y está ok, pero cuando me quiera pasar a definicion y reduzca los carbohidratos, esa azucar es completamente al pedo.

En fin: sugerencias????? Tang??? Gatorade??? Es una pavada lo que digo??
Gracias abrazo
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Tómala con glucosa en polvo, se compra en dietitas o casa de suplementos. Y trata de no desviar mas el hilo, saludos _cintura_
 
Uuuuuuh!!! Esa nunca la habia escuchado, voy a averiguar.
Gracias y disculpa el "desvirtuo" del hilo, solo quería ver que hacian por estos pagos.
Slds
 
EmanuelBrunetto dijo:
Viejo ami nunca me van a poder bannear definitivamente yo se mucho de informatica, sorry!
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si,te banean y te haces otra cuenta, pff un conocimiento informatico terrible xD

pd: lpm, estuve unos dias paseando por caba, y lpm loco, tiene muchos servicios baratos, mejores promociones en los supers, como los envidio xD

lastima que se le da tan poca bola a mejorar los trenes, subtes y en horarios pico es un kilombo
 
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