Alcohol y gimnasio

Pues nada, dejemos de hablar en serio y que cada uno diga lo que le salga de los cojones con sentido o sin él.

tampoco es eso javirex pero es que tio.. es decir algo y enseguida se hecha encima la gente a intentar contra decirlo! yo respeto mucho vuestra opinión pero haber si aprendéis a respetar también vosotros
 
Pues, oye, ya que os fijais tanto en esos pros tan saludables...... ¿usais nicotina y cocaina para rajar mejor?
 
Viendo esta discusión desde un punto de vista neutral, en el cual yo creo que tanto Javirex como Adrii tenéis razón los dos en partes, yo voy a dar mi reflexión, a ver que os parece.

La juventud, tanto adolescentes como veienteañeros de hoy en día, les das la mano y te cojen el brazo. Que quiero decir con esto? ( frase la cual le doy toda la razón a mi madre )

Solo falta que le digas a un joven: "por fumarte 2 porillos o cojer un par de borracheras no te a pasar nada..." buenoo, ya la hemos cagao hasta el fondo. Para la gran mayoría eso se transforma en: como no afecta pues lo hago con dos cojones, una semana y otra si cabe, y creo que es ahí donde erradica el problema. Por lo tanto, algo que en un principio no es "sumamente" malo, acaba siendo un problema, vaya digo yo.

Enga ahora si, a cuidarse todos y buenas noches!!

Pero eso ya es otro tema.
¿Qué afirmar que no pasa nada por fumarte un par de porros puede dar lugar a que la gente se tire al monte? pues no se, pero tampoco se está debatiendo ni creo que sea la causa de que la gente se pase con las drogas.
Sea como fuere, y desde un punto neutral, no pasa nada por fumarte un porro de vez en cuando.
 
tampoco es eso javirex pero es que tio.. es decir algo y enseguida se hecha encima la gente a intentar contra decirlo! yo respeto mucho vuestra opinión pero haber si aprendéis a respetar también vosotros

¿Y cuando te he faltao al respeto?
Estoy pidiendo explicaciones concretas a cosas concretas que decís. Nada más.
Pero parece que cada uno puede decir lo que le venga a la cabeza sin más y los demás aceptar, y yo no acepto lo que no es si sé que no es. O que si es es muy matizable.
Para eso esto es un foro de opinión y debate.

Por esa regla de tres, ya lo he dicho:
El alcohol, si te lo bebes antes de las 3 de la tarde, hace que se te activen los super-poderes del Badoo.
Y como lo he dicho, pues ya está.
Ahora cuando alguien quiera que se lo explique yo simplemente digo que "porque los activa y ya está".
Quien sabe, lo mismo algún ido se pone a beber a las 14.15 y a mirar a ver si puede guarrear por badoo sin pagar...

Creo que no le verías justificación, ¿no?
 
Si tienes razon ,es algo que quiza no pueda demostrar. Pero yo estoy convencido de que si no bebierais progresarias mas , son dos dias mas de descanso , en algo tiene que afectar, aunque sea en muy poco.. Ademas fijo que tu no bebes hasta vomitar como los chavales de los que te hablo

Pués no creo Andrei, porque antes bebía más que ahora y ahora no crezco ni más ni menos que antes.

Y el alcohol me ha hecho vomitar más veces de las que puedo recordar.
 
¿Y cuando te he faltao al respeto?
Estoy pidiendo explicaciones concretas a cosas concretas que decís. Nada más.
Pero parece que cada uno puede decir lo que le venga a la cabeza sin más y los demás aceptar, y yo no acepto lo que no es si sé que no es. O que si es es muy matizable.
Para eso esto es un foro de opinión y debate.

Por esa regla de tres, ya lo he dicho:

Y como lo he dicho, pues ya está.
Ahora cuando alguien quiera que se lo explique yo simplemente digo que "porque los activa y ya está".
Quien sabe, lo mismo algún ido se pone a beber a las 14.15 y a mirar a ver si puede guarrear por badoo sin pagar...

Creo que no le verías justificación, ¿no?

en el momento en el que intentas dejarme como un tonto que no sabe de lo que habla ya estas faltándome al respeto jeje
 
en el momento en el que intentas dejarme como un tonto que no sabe de lo que habla ya estas faltándome al respeto jeje

¿Yo te he dejao como un tonto?

Anda, dime donde:
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page3?p=2148871&viewfull=1#post2148871
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page3?p=2148889&viewfull=1#post2148889
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page3?p=2148905&viewfull=1#post2148905
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page3?p=2148909&viewfull=1#post2148909
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page4?p=2148942&viewfull=1#post2148942
¿Aquí? https://es.fitness.com/forum/thread...mnasio/page4?p=2148969&viewfull=1#post2148969

Yo no lo veo. Sólo veo que te pregunto algo y tú no contestas.
O por que no sabes o porque no quieres, pero ¿faltarte al respeto? ¿tomarte por tonto?

Acusarme de eso es exactamente lo mismo que has hecho diciéndome que si me importara la gente no diría que fumar de vez en cuando no pasa nada y beber igual: recular por decir lo que te da la gana y no tener un sólo argumento ni para mi ni para nadie que te los está pidiendo, que no soy sólo yo. Y además de forma cutre.

Si no sabes de lo que hablas, infórmate, no sueltes lo que se te venga a la cabeza diciendo que tienes miles de argumentos que podrías dar pero no das (que casualidad) porque ya deberíamos saber (¿somos tontos si no los sabemos, es así?)
Si no sabes debatir, perfecto, pero no me vengas a echar mierda para taparte tú, que ya empiezo a cansarme otra vez de llantinas cada vez que os quedáis sin argumentos.
 
Pués no creo Andrei, porque antes bebía más que ahora y ahora no crezco ni más ni menos que antes.

Y el alcohol me ha hecho vomitar más veces de las que puedo recordar.

Bueno,pero entonces me estas diciendo que si por ejemplo un culturista , natural claro que compite se pone ciego todos los fines de semana obtendria los mismo resultados que si no lo hiciera?
bUenas noches
 
Hombre de vez en cuando no va a pasarte nada, también depende de cuanto bebas y que y como comas ese día pero bueno...

He leído un poco el "debate" por encima, y lo que está claro es que perjudicar, perjudica, otra cosa es cuanto y si compensa el sacrificio.
 
olle colega tan difícil es de entender que el alcohol no es bueno? asta tu mismo creo que lo as admitido.. es que no se para que das tantas vueltas al asunto.. eres pesado asta mas no poder! que quieres que haga un estudio científico que lo corrobore?¿? es lo que quieres¿?¿? yo he hablado de mi experiencia nada mas si no compartes mi opinión ignorame y sigue ablando de lo que te plazca argumenta lo que quieras que a mi me va dar igual pero tío no me comas la cabecita que ya cansas.
 
Bueno,pero entonces me estas diciendo que si por ejemplo un culturista , natural claro que compite se pone ciego todos los fines de semana obtendria los mismo resultados que si no lo hiciera?
bUenas noches

Te estoy diciendo que no tenemos manera de afirmarlo con rotundidad, porque muchos lo dais por sentado porque si.
Y, usando la lógica, si la persona entrena lo que tiene que entrenar, come lo que tiene que comer, y descansa lo que tiene que descansar, pues seguramente si podría.
Quizá no pocos días antes de una competición (o si), pero necesitaría que me explicaras los mecanismos por los cuales su progreso se vería limitado por una borrachera la noche antes de su día de descanso, por ejemplo.
Muchos habremos tenido amigos o conocidos deportistas semiprofesionales o profesionales donde, además de llevar un control sobre la composición corporal, deben mantener un estado de forma optimo, cosa que para mí hace más dificil compaginarlo con hábitos poco saludables que el simple culto al cuerpo y, algunos de estos que he conocido, tenían un ritmo que para cogerlos había que atarse los machos.
Obviamente no a pocos días de una competición pero, en general, no se diferenciaban mucho de cualquier otro joven aficionado a las borracheras nocturnas.
 
olle colega tan difícil es de entender que el alcohol no es bueno? asta tu mismo creo que lo as admitido.. es que no se para que das tantas vueltas al asunto.. eres pesado asta mas no poder! que quieres que haga un estudio científico que lo corrobore?¿? es lo que quieres¿?¿? yo he hablado de mi experiencia nada mas si no compartes mi opinión ignorame y sigue ablando de lo que te plazca argumenta lo que quieras que a mi me va dar igual pero tío no me comas la cabecita que ya cansas.

Pero es que no debatimos si el alcohol es bueno o malo, sinó si te afecta para progresar con las pesas.
Para mí, salvo que tengas unas costumbres que rocen el alcoholismo, la respuesta es no.
Por experiencia y por lógica.
 
olle colega tan difícil es de entender que el alcohol no es bueno? asta tu mismo creo que lo as admitido.. es que no se para que das tantas vueltas al asunto.. eres pesado asta mas no poder! que quieres que haga un estudio científico que lo corrobore?¿? es lo que quieres¿?¿? yo he hablado de mi experiencia nada mas si no compartes mi opinión ignorame y sigue ablando de lo que te plazca argumenta lo que quieras que a mi me va dar igual pero tío no me comas la cabecita que ya cansas.

- El alcohol no es bueno depende de como se mire y de como se enfoque, pero eso tú no lo sabes. Ni quieres.
- Tu experiencia es tu experiencia, no es aplicable a todo el mundo. Es fácil de entender.
- No comparto tu opinión y, como escribes en un post público, tengo derecho a réplica. Si no te gusta que te repliquen, no postees o asume que haya gente que te vaya a la contra. Es básico en un foro.

Si no compartes mi opinión, aplícate el cuento e ignórame tú a mi. Así no habrá quien te falte al respeto, te lleve la contraria o te pregunte cosas que NO sabes responder.

Y relájate, que se te va a reventar una vena, muchacho.
 
Tendriais que ver al David Cal tirado por pontevedra al chico, doble medallista olimpico y abanderado español en las ultimas olimpiadas. Y el tio no articulaba palabra cuando hable con el.
 
- El alcohol no es bueno depende de como se mire y de como se enfoque, pero eso tú no lo sabes. Ni quieres.
- Tu experiencia es tu experiencia, no es aplicable a todo el mundo. Es fácil de entender.
- No comparto tu opinión y, como escribes en un post público, tengo derecho a réplica. Si no te gusta que te repliquen, no postees o asume que haya gente que te vaya a la contra. Es básico en un foro.

Si no compartes mi opinión, aplícate el cuento e ignórame tú a mi. Así no habrá quien te falte al respeto, te lleve la contraria o te pregunte cosas que NO sabes responder.

Y relájate, que se te va a reventar una vena, muchacho.
perdoname pero es que sacas de quicio a cualquiera tio jajajaja no callas ni debajo del agua xD
 
Pero es que no debatimos si el alcohol es bueno o malo, sinó si te afecta para progresar con las pesas.
Para mí, salvo que tengas unas costumbres que rocen el alcoholismo, la respuesta es no.
Por experiencia y por lógica.

Déjalo, es difícil de entender eso que explicas.
Lo siguiente es meterte ya en las calorías, la biodisponibilidad, la inhibición, que tiene efectos diuréticos, que quema grasa, que se ha estudiado a gente entrenando borracha sin cambios en los niveles de fuerza...
Eso ya sería, fufffff...
Lo mejor es no gastar ni esfuerzo, ni espacio, ni neuronas.

Por ahí tengo localizado un pedazo de artículo de Aragon, con unas 25 referencias académicas, bastante interesante. ¿Pero para que ponerlo si es mucho más fácil no saber que saber y que haya malvados en el foro que se tomen copas cuando salen por ahí? Hay que leer y replantearse cosas y eso es malo.
Y a los que se toman un par de cervezas al día, matarlos.
 
perdoname pero es que sacas de quicio a cualquiera tio jajajaja no callas ni debajo del agua xD

Ahí tienes la lista de ignorar.
Méteme y cuando explique algo o suba algún artículo que te aclare las ideas y te permita beberte un cubata sin sentirte el asesino de Cristo, no te lo lees.
Fácil.
 
Bueno aún a sabiendas que me vais a poner fino, pondré algunos efectos ya sabidos por todos, pero que parecen que no son nada...

La síntesis de proteína se retrasa, 7kcal ( vacías ) por gramo, hace que el cuerpo drene vitaminas y minerales como la A, C, las B, calcio, zinc.. causa deshidratación y baja niveles de testo.

Digo yo que esto muy bueno para el músculo no será, no?
 
Pero es que no debatimos si el alcohol es bueno o malo, sinó si te afecta para progresar con las pesas.
Para mí, salvo que tengas unas costumbres que rocen el alcoholismo, la respuesta es no.
Por experiencia y por lógica.

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Norm Maxwell. 106kg de peso, 36 veces All Black, durante ese tiempo sufria alcoholismo. Parece que a un tio que VIVIA de su fuerza, su potencia, su aceleración, capacidad de contención, dribling y precision no le retraso en su carrera (a nivel físico) cogerse más de una cogorza el fin de semana.

A nivel psiquico es otro cantar, pero ya estamos hablando de un caso de alcoholismo eh.
 
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