hola que tal , llevo rato llendo al gym , como 1 año tengo 17 años y mido 1.78 y peso 69 kilos , he visto buenos resultados pero sigo siendo ectoformo empeze a tomar lo que es un " mass gainer" pero lo que pasa es que me ocaciona muchos gases y aveces dolores de estomago , me dicen que es por que son muchas mas proteinas de las que mi cuerpo necesita y me recomendaron albumina de huevo prowinner que porque esa se absorbe muy rapido , pero queria ver si esa es buena para aumentar de masa muscular y da buenos resultados y tambien quiero tomar oxandrolona me dicen que es buenisima para dar volumen y casi no tiene efectos secundarios eso me dijo mis instructor . bueno gracias y saludos!