Algunas frases mas de 21migue...
"yo varias veces me e mandado 12 huevos enteros en una sola comida"
"yo las mujeres que visto con cuerpos espectaculares, hacen exactamente los mismos ejercicios que hago yo, y no me refiero a mujeres musculosas sino que mujeres con cuerpos perfectos, algo asi como estrellas del porno, modelos como miss universo, etc"
"Pd: cualquier falla de ortografia es porque estoy escribiendo desde mi iphone"
"Siempre fui el que todos amaban cuando iba a la escuela, siempre quise hacer cosas diferentes como por ejemplo, vivir con la música siendo cantante como lo hago ahora que pronto voy a saltar a la fama"
"ya que yo a pesar de que hago unas rutinas destructoras de piernas, igual al otro dia puedo hacer cardio, no HIIT pero cardio a mi 70% sin problemas"
"voy a llegar a tener el fisico fitness como con 8% de grasa, osea de hecho ya tengo casi ese fisico fitness pero adivinen, arriba tengo la grasa maldita pero yo ya se como me veria sin grasa y tendria que hacer un periodo muy corto de volumen para agregar la musculatura que me falta para tener un fisico 100% armonioso o el tan llamado "CUERPO 10"
"Osea si yo me inyectara estoy completamente seguro que podria ser algo pero tengo el puto defecto que gano mucho musculo muy facilmente pero tambien gano una maldita cantidad de grasa maxima tambien, una genetica 100% powerlifter"
"Los carbos no tienen nada que ver con la ganancia muscular"
Originalmente publicado por sintetiko
ok,y sabes mas o menos¿en que consiste la dieta de definicion?esque veras tambien como me ha costado trabajo adelgazar,no quiero ponerme muy inchado ahora con las pesas,solo lo justito,a demas quiero tomar creatina
"si crees que vas a estar inchado con la pesas, pues no te imaginas lo dificil que es ganar musculo y tu nunca en la vida vas a estar ni cerca del fisico inchado que tu te refieres ni aunque quisieras podrias tener esos fisicos asi que no te preocupes, simplemente te recomiendo leer porque yo no te voy a enseñar nada"
"MI" dia trampa que como facil 10000kcal"
"Yo soy muy dominante asi que el que me dice algo lo contradigo inmediatamente, sea quien sea"
