Duración medio de un proceso de ganancia muscular
- Iniciador del tema EstebanCruz
- Start date
agomez
Well-known member
Yo a veces veo los videos que pone, dice algunas cosas más o menos bien, pero es medio buenas noches para algo más profundo. Y sí, toma bomba. Es gente que se gana la vida vendiendo entrenamientos a "no atletas".
Es gracioso, eso también es verdad, y yo diría que entre lo errado que pone y lo bueno el balance es positivo, pero como todos estos tipos si uno no pone criterio tienen mucha cosa errada. Lo que de los youtubers de aquí no hay que hacer ningún cálculo para saber si son o no falsos naturales, eso nadie se lo plantea,
Também nao tem que fazer muita força para ver os que é burro, entendeu? Infelizmente también es un medio que hay mucho burro que la gente los ve para reírse nomás. Yo no me voy a poner a recomendar canales de Brasil porque no todo el mundo tiene madurez para seguirlos y algunos de ellos se meten en cosas que mamma mia.
Es gracioso, eso también es verdad, y yo diría que entre lo errado que pone y lo bueno el balance es positivo, pero como todos estos tipos si uno no pone criterio tienen mucha cosa errada. Lo que de los youtubers de aquí no hay que hacer ningún cálculo para saber si son o no falsos naturales, eso nadie se lo plantea,
Também nao tem que fazer muita força para ver os que é burro, entendeu? Infelizmente también es un medio que hay mucho burro que la gente los ve para reírse nomás. Yo no me voy a poner a recomendar canales de Brasil porque no todo el mundo tiene madurez para seguirlos y algunos de ellos se meten en cosas que mamma mia.
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rafaelkaiz
New member
Físico antes de la era roids. John Grimek.
Hay muchos físicos de la época anterior a los esteroides con gran tamaño, que hoy día dirían muchos que va hasta el culo.
De hecho, este tipo decía "Entrenar de forma consistente 2-3 veces por semana, añadir peso a la barra siempre que sea posible, y descansar mucho. Comer buena comida, y beber mucha agua".
https://powerexplosive.com/incremento-de-volumen-con-esteroides-hasta-donde-se-puede-llegar/
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agomez
Well-known member
debe ser en tu gym o deben estar vendiendo alguna mierda super adulterada.
metopa
Banned
Físico antes de la era roids. John Grimek.
Hay muchos físicos de la época anterior a los esteroides con gran tamaño, que hoy día dirían muchos que va hasta el culo.
De hecho, este tipo decía "Entrenar de forma consistente 2-3 veces por semana, añadir peso a la barra siempre que sea posible, y descansar mucho. Comer buena comida, y beber mucha agua".
https://powerexplosive.com/incremento-de-volumen-con-esteroides-hasta-donde-se-puede-llegar/
cuerpos de Dianabol
jose117s
New member
Físico antes de la era roids. John Grimek.
Hay muchos físicos de la época anterior a los esteroides con gran tamaño, que hoy día dirían muchos que va hasta el culo.
De hecho, este tipo decía "Entrenar de forma consistente 2-3 veces por semana, añadir peso a la barra siempre que sea posible, y descansar mucho. Comer buena comida, y beber mucha agua".
https://powerexplosive.com/incremento-de-volumen-con-esteroides-hasta-donde-se-puede-llegar/
pre-roids jajaja, de echo John Grimek recibía esteroides de Ziegler xD. Es mas... Metopa tiene razón y es un cuerpo de Dianabol XD
josele_piro
Well-known member
jose117s
New member
https://www.google.com/search?q=cul...w=1415&bih=683&dpr=1.25#imgrc=tl5KPxWZhwdv_M: (este es una fase especial donde no puedes mantener esa forma mas de 1 mes... además que está bombeado y con el tinte)
https://www.google.com/search?q=cul...w=1415&bih=683&dpr=1.25#imgrc=l0S3esZF-psd4M:
https://www.google.com/search?q=cul...w=1415&bih=683&dpr=1.25#imgrc=1s9X1Uw7aIKkoM:
https://www.google.com/search?q=cul...#imgdii=6g4GSHq2ckvluM:&imgrc=adqdNQbqh8R0wM:
y de echo, he puesto a gente MUY al límite de lo alcanzable naturalmente.
rafaelkaiz
New member
De hecho el dianabol empezó a comercializarse en 1960. Y lo que tú dices (roids a Grimek) fue en 1954.
Después de estar activo, su actividad fue de 1930-1940.
Es más, nadie a dicho que Grimek no se dopase en la época roids, murió en 1998, le dio tiempo a experimentar.
jose117s
New member
https://www.google.com/search?biw=1...9j0i5i30i19.hK-aqikMcC0#imgrc=O5feX7ldWywGuM:
https://www.google.com/search?biw=1...9j0i5i30i19.hK-aqikMcC0#imgrc=3CqvPMONoTEQqM:
ahí está el en competición, en su mejor punto natural. NO después experimentando xD
https://www.google.com/search?biw=1...9j0i5i30i19.hK-aqikMcC0#imgrc=3CqvPMONoTEQqM:
ahí está el en competición, en su mejor punto natural. NO después experimentando xD
rafaelkaiz
New member
Están muy definidos, Grimek en las fotos de arriba está en un porcentaje mucho más alto. Esa gente que muestras está genial estéticamente, pero con más porcentaje se verían más grandes seguro.
Estar al 8-10% no creo que sea un objetivo para los levantadores de pesas en general, salvo si buscas estética o competir.
Pd por cierto viendo otros hilos, vamos a mantener el respeto en este. Si no va a debatir pirri en el foro, que últimamente se ven actitudes bastante indeseables.
rafaelkaiz
New member
Para mí su mejor punto fue en 1936:
https://pbs.twimg.com/media/CBCod3FUQAAgJcU.jpg
En cuanto a competición.
Las otras son del 49.
jose117s
New member
en esa foto también tiene un puntazo las cosas como son. lo que me molesta es el blanco y negro, que suele resaltar mas los músculos y no podemos apreciar bien la realidad de verdad
rafaelkaiz
New member
Si eso sí es verdad, las fotos en general resaltan. He visto gente de mi gym que parecían enormes en fotos, y luego en persona tenían buen físico, pero nada que ver a las fotos de instagram.
Con efectos de sombreado, filtros, etc...
josele_piro
Well-known member
Hola bro. Imagino que en parte irás por mi, abuelito y mi hermano Metopa que somos los que mas solemos “liarla”.
Por mi parte si te ha molestado algo que haya puesto por el foro, te pido disculpas, pero la verdad y siendo sinceros creo que nunca he llegado a pasarme, alguna vez con abuelito puede y le pedí disculpas tanto por privado como públicamente. Pero ouede ser que alguna vez me haya pasado en alguna respuesta y no tecuerde.
Un abrazo bro.
Mafias21
Active member
Debe ser en mi gym? Allá en brasil sera el doble que aquí, aqui al menos no ves a gente con synthol hasta en la cabeza xdd
agomez
Well-known member
Hay muchos, pero no significa que sea "el 90% de los asistentes al gimnasio". Digamos que al gimnasio que yo voy, habrá 1 o 2 entre 100. Son notorios, claro, te vas a fijar más en ellos que en el gurí que va y pone 80 k para hacer 1/2 press banca. Y hay gente que va al gimnasio sólo para hacer un poco de cinta y jugar con las mancuernas, la mayoría no tienen forma de nada.
Y el doble de 90% qué es? 180%?
No es más fácil decir: "sí, 90% es una exageración, le erré al número, quise decir una buena cantidad"
Consejo, niños, sean más minimalistas y evitamos problemas.
Y el doble de 90% qué es? 180%?
No es más fácil decir: "sí, 90% es una exageración, le erré al número, quise decir una buena cantidad"
Consejo, niños, sean más minimalistas y evitamos problemas.
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josele_piro
Well-known member
Xdddddddddd
Allí que es mil veces mas facil encontrar pero mil veces, es mas, a los jugadores de futbol americani tengo entrndido que son los propios entrenadores los que lis dan a los muchachos, he llegado a escuchar que encuentras según que fármacos en algunos supermercados, sin contar que dn farmacias los puedes sacar hasta el tonto del pueblo..
Corríjanme si me equivoco pero es lo que se dice.
rafaelkaiz
New member
Que va, va en general. Si miras hilos anteriores raramente se debate sanamente.
Y eso que hay debates que están bien, de aquí se pueden sacar cosas y conocer un poco hasta culturistas de antaño.
No quiero tampoco que moleste a nadie el mensaje aclaro, raramente tengo lío con nadie en el foro porque no suelo entrar mucho en los debates, soy más de mirar.
Pero vamos, que con tu mensaje demuestras que ante todo tienes educación tío, y eso se valora en sitios así. igualmente Bro.