Malestar po r suplementos....

[Sebastian3]

mm!! A ver resumen deja solo la creatina 5 gr antes y 5 despues del entreno y solo un batido post entreno.. Nada mas mide cuantas calorias necesitas para tu peso y me parece q tu falla es la dieta el dinero q usas en esas cosas usala para comprar comida de verdad!

+1

 

[Mortifago]

te metes muchos suplementos, los suplementos se toman para llegar a los requerimientos del día que no puedes llegar con la comida, yo te aconsejo que dejes gran parte y te centres mas en la dieta, aparte de que te sentirás mejor te ayudara mas.

 

[Sargas]

tanto suplemento sólo indica una cosa: desesperación por ir rápido en ponerse tocho, cuando la gente entienda que este mundo la cosa es el día a día, descubrirá que se empieza a poner mazas.

Que desperdicio de dinero.

 

[rodbatman]

Leyendo tus post tengo una duda...Bebes suficiente agua? Digo si en verdad estás controlado por un médico puede que requieras mas agua. Es como si no tomaras suplementos y comieras muchas carnes (protes) sin agua. Tus riñones terminan necesitandola, además de que tengo entendido que se requiere de tiempos sin suplementos, descansos o por lo menos bajar las dosis cada cierto tiempo, por salud. Yo digo que mejor dejar de ser tan obsesivos y apresurados y cuidarnos mas que ser unos vejestorios en 30 años que tengamos muchos problemas renales :S

 

[hierro1]

tanto suplemento sólo indica una cosa: desesperación por ir rápido en ponerse tocho, cuando la gente entienda que este mundo la cosa es el día a día, descubrirá que se empieza a poner mazas.

Que desperdicio de dinero.

Pues mal asunto si busca ponerse tocho, dado que prácticamente ninguno sirve para nada más allá de ser un sustitutivo de comidas...

 

[xsar]

Hombre no sé, pero yo creo que te metes demasiadas cosas...
Tío, te metes
4 batidos
3 batidos de creatina (¿cuántos gramos?)
Aminos...bueno esto no pasa nada
3 polivitamínicos
ASPARTAVAR el anabólico natural...
Vitamina c y la L carnitina
OLE TÓCATE LOS COJONES!!
Tío déjate de tonterías y quítate cosas...luego a eso súmale tu dieta sabes... es que vas a acabar reventado.
Si sigues delgado es porque haces las cosas mal porque no sé...no es normal.
Hazme caso y no tomes tanto.

por que en vez de tantos suplementos no te alimentas con comida

 

[The doctor46]

con toda esa pasta podrias comprarte los mejores alimentos naturales 100% y tener una dieta 10 brother!!

 

[rt125]

que tome los suples que quiera el chaval