Que proteina preferis?

[Geotop]

no creo a uno o a otro por ser preparador o no, lo creo por sus argumentos y luego trato de comprobarlo por mi mismo. y despues del tiempo que llevo entrenando y suplementandome y de dietas he comprobado bastantes cosas y otras no. lo que no entiendo es que para ti no sirve ningun suplemento, para mi la proteina de suero si me sirve, por ponerte un ejemplo... entonces, si no sirven por que los venden? por que los culturistas lo toman? por que hay tantas marcas? por que? por que? jajaja

creo que tienes la mente demasiado cerrada, tu estas en tu idea de que los suplementos no sirven y de ahi no te va a sacar nadie.

ojo, no estoy diciendo que los suplementos sean indispensables o maravillosos, porque claro que no lo son, pero de ahi a decir que no sirven para nada hay un trecho..

podes citarme algun post en el que haya dicho que la proteina de suero no sirva? veo que ha muchos les falla la comprension lectora en este foro.

Lo que yo digo es que tomar proteinas de suero no ofrece ninguna ventaja sobre obtener las mismas proteinas de otras fuentes (cosas que muchos piensan y afirman) y no veo mal que alguien las tome, si le gustan, prefiere tomar batidos de chocolate a comer un lomo, etc.

Asi que a leer bien antes de soltar tonterias cheyrus y lo de "mente cerrada" te lo puedes ahorrar la proxima vez, ya que estoy abierto a distintas posibilidades y siempre busco aprender. (cosa que deberian hacer otros en lugar de seguir atados a mitos de la revolucion industrial...)

 

[Chey1]

pues mira, te voy a dar una ventaja de tomar proteina de suero antes que una pechuga de pollo por ejemeplo:

te lo preparas mas rapido, te lo comes mas rapido y te lo puedes llevar al gimnasio y tomarlo tranquilamente. esa es una de las ventajas.

luego tambien se dice que se asimila mejor no? alguna ventaja tendrá tambien, sino no se venderia tanto como se hace ni habria tantas marcas vendiendola ni tanta gente comprandola.


y lo de mente cerrada te lo digo porque aun no te he visto dar la razon a alguien que no piense como tu, estas en tu idea y de ahi no te saca nadie.

un multivitaminico tampoco sirve por ejemplo? no tiene ninguna ventaja que tomar otros alimentos? porque para mi si que sirve, y te hablo desde mi experiencia personal.

 

[CarroñerO]

 

[Geotop]

pues mira, te voy a dar una ventaja de tomar proteina de suero antes que una pechuga de pollo por ejemeplo:

te lo preparas mas rapido, te lo comes mas rapido y te lo puedes llevar al gimnasio y tomarlo tranquilamente. esa es una de las ventajas.

luego tambien se dice que se asimila mejor no? alguna ventaja tendrá tambien, sino no se venderia tanto como se hace ni habria tantas marcas vendiendola ni tanta gente comprandola.


y lo de mente cerrada te lo digo porque aun no te he visto dar la razon a alguien que no piense como tu, estas en tu idea y de ahi no te saca nadie.

un multivitaminico tampoco sirve por ejemplo? no tiene ninguna ventaja que tomar otros alimentos? porque para mi si que sirve, y te hablo desde mi experiencia personal.

Lo que yo digo es que tomar proteinas de suero no ofrece ninguna ventaja sobre obtener las mismas proteinas de otras fuentes (cosas que muchos piensan y afirman) y no veo mal que alguien las tome, si le gustan, prefiere tomar batidos de chocolate a comer un lomo, etc.

Tu post reafirma mi manera de pensar acerca de ti, tu comprension lectora, y capacidad de entender algo.

 

[Oskarete1]

Relación calidad/precio:

Pharma Whey, de PhD


De las que enumeras en el primer post yo me quedo con las 2 primeras. Pero ya te digo que podrías cambiar de idea. La que te menciono es muy buena proteína, su aminograma lo corrobora y el precio es muy competitivo

 

[samps6]

estudios:
- cientifico: quien impone una serie de pautas nutricionales, de entreno y suplementacion para ver efectos.

- sujetos: un grupo de gente que hace lo que dice el cientifico
al final del tiempo de estudio programado, se comprueban resultados.

se demuestra la efectividad de entreno+dieta+suplementacion, resultados en X% sujetos SI, o X% no, y en otros Y% sujetos con placebo.

en la calle:
- preparador: persona con conocimientos (ya sea cursos, estudios = objetivos + experiencia en el campo), es el equivalente al cientifico = el que manda las pautas.

- deportistas, amateur, novatos, experimentados...etc: grupo de personas que ya han hecho de todo y acuden al preparador para mejorar, y como en el caso del grupo de estudio, éstos hacen caso al pie de la letra de lo que el preparador les diga.

se demuestra la efectividad de entreno+dieta+suplementacion, resultados en 99%* sujetos SI, 1*% no, y en otros efecto placebo?

--------------------------------------------------------------​

ahhhhhhh no esperen, que no sirve esa comparacion, ya que al ser una persona con solo estudios y conocimientos y no ser un cientifico, reconocido como tal, no tiene validez alguna, aunque los resultados estén a la vista, es efecto placebo.

seguramente aqui algunos me dirán que eso es fruto de dieta+entreno, ok, PERO si sujeto 1 resultados muy buenos sin suplementacion le añade a su dieta (obviamente para X objetivo) la suplementacion, mejora mucho más... placebo? aunque los resultados estén a la vista? (hablo de 100% natural). Puede ser, pero me quedo con esto antes que lo otro..

Edito: que se me olvidaba... con esto no quiero quitarle el mérito al científico.. pero tampoco podemos decir que un preparador, lo que te mande a hacer, si no da resultados en un estudio, no va a funcionar. Aunque sea efecto placebo, efecto visual.. o psicológico, tanto el propio sujeto (en si) como las otras personas verán resultados(en el sujeto).

ahh y no hablo solo de la suplementacion... a ver si se va a entender que os quiero vender glutamina ^^

recuerda "el poder de la mente es "infinitoo""

 

[Chey1]

Tu post reafirma mi manera de pensar acerca de ti, tu comprension lectora, y capacidad de entender algo.

el que no sabe leer debes de ser tu porque te he dicho una de las ventajas que tenia el tomarse proteina de suero en vez de sacarla del lomo como tu has dicho. que pasa que si no se dice lo que tu opinas o quieres oir ya te vas por las ramas? chico que no me vas a convencer, ya me puedes decir misa de que los suplementos son uno y lo otro que yo lo he comprobado por mi mismo. eso diselo a los novatos que empiezan ahora o a tus amigos pero conmigo ni lo intentes porque no me vas a negar lo que yo veo con mis propios ojos y compruebo por mi mismo

 

[ianRR]

Yo no se porque le haceis caso.. Si busca disputas con todo el mundo. Dejarlo que sea feliz con sus estudios cientificos, que asi le va..

 

[zepam]

Tu post reafirma mi manera de pensar acerca de ti, tu comprension lectora, y capacidad de entender algo.

sin acritud,vas de sobrao por la vida creo...
tomas algun suplemento? es que tengo la curiosidad.
si no ofrecen ninguna ventaja sobre la comida por que no denuncias a todas las empresas que los venden? te harias multimillonario demostrandolo con tus pubmed.
saludos.

 

[Adryzz]

tomas algun suplemento? es que tengo la curiosidad.

Creo que dijo alguna vez que tomaba monohidrato de creatina.

 

[zepam]

Creo que dijo alguna vez que tomaba monohidrato de creatina.

pues ahora que demuestre con estudios por que la toma,cuando la toma,por que la toma,que ventajas tiene sobre la comida,que tipo de crea consume y por que es mejor que las otras que no consume,que resultados a obtenido,si retiene liquidos o no.

muchas de las preguntas ya tienen repuestas,pero me gusta aprender +.XDD

 

[raulgg]

este tio es igual que cuando te sale una almorrana,jajjajajaj no le quito merito por los estudios que coje buscando por el goo...gle o demas sitios pero comprobados por el mismo no me demuestra ninguno,es perder el tiempo con el

 

[Geotop]

el que no sabe leer debes de ser tu porque te he dicho una de las ventajas que tenia el tomarse proteina de suero en vez de sacarla del lomo como tu has dicho. que pasa que si no se dice lo que tu opinas o quieres oir ya te vas por las ramas? chico que no me vas a convencer, ya me puedes decir misa de que los suplementos son uno y lo otro que yo lo he comprobado por mi mismo. eso diselo a los novatos que empiezan ahora o a tus amigos pero conmigo ni lo intentes porque no me vas a negar lo que yo veo con mis propios ojos y compruebo por mi mismo

esa "ventaja" ya estaba incluida en mi comentario previo

Lo que yo digo es que tomar proteinas de suero no ofrece ninguna ventaja sobre obtener las mismas proteinas de otras fuentes (cosas que muchos piensan y afirman) y no veo mal que alguien las tome, si le gustan, prefiere tomar batidos de chocolate a comer un lomo, etc.

tambien se te paso esto:

podes citarme algun post en el que haya dicho que la proteina de suero no sirva? veo que ha muchos les falla la comprension lectora en este foro.

 

[Chey1]

Yo no se porque le haceis caso.. Si busca disputas con todo el mundo. Dejarlo que sea feliz con sus estudios cientificos, que asi le va..

sin acritud,vas de sobrao por la vida creo...
tomas algun suplemento? es que tengo la curiosidad.
si no ofrecen ninguna ventaja sobre la comida por que no denuncias a todas las empresas que los venden? te harias multimillonario demostrandolo con tus pubmed.
saludos.

pues ahora que demuestre con estudios por que la toma,cuando la toma,por que la toma,que ventajas tiene sobre la comida,que tipo de crea consume y por que es mejor que las otras que no consume,que resultados a obtenido,si retiene liquidos o no.

muchas de las preguntas ya tienen repuestas,pero me gusta aprender +.XDD

este tio es igual que cuando te sale una almorrana,jajjajajaj no le quito merito por los estudios que coje buscando por el goo...gle o demas sitios pero comprobados por el mismo no me demuestra ninguno,es perder el tiempo con el

no hace falta decir nada mas..

 

[Geotop]

no hace falta decir nada mas..

si hace falta algo.

podes citarme algun post en el que haya dicho que la proteina de suero no sirva? veo que ha muchos les falla la comprension lectora en este foro.

 

[Chey1]

busca que ya te lo he contestado perfectamente

ahora hare como luisnutricion(santoja), ignored

 

[xavdan]

Geotop ¿que proteinas recomendarias para definicion? Habia pensado en comprar hidrolizadas (que he visto que han bajado bastante de precio) pero como las desconozco habia pensado en las iso 100 de Dymatize. ¿Alguna otra? ¿O directamente pasar de las hidrolizadas?

Un saludo y gracias!!!

 

[samps6]

Geotop ¿que proteinas recomendarias para definicion? Habia pensado en comprar hidrolizadas (que he visto que han bajado bastante de precio) pero como las desconozco habia pensado en las iso 100 de Dymatize. ¿Alguna otra? ¿O directamente pasar de las hidrolizadas?

Un saludo y gracias!!!

esto.... el 28 de diciembre ya pasó...

parece que eres nuevo, o no lo conoces lo suficiente, te hago un miniresumen:

geotop = NO a los SUPLEMENTOS.

en todo caso: solo whey.

resto dieta+entreno.

según objetivos? no creo que geotop busque estar como un culturista, perdón quiero decir con mucha más masa muscular. Él está contento con su fisico y su masa muscular, por lo tanto dudo que aplique algun dia cualquier conocimiento (experiencia) del ambito culturista en su vida, aunque sea solo para probar. Como siempre, sigue la línea correcta de un médico (solo con la excepcion de la whey).

 

[Javirex]

Como diría mi abuela para tí el duro... Cuando tenga tiempo te buscaré unos cuantos artículos sobre el tema. Y espero que la fuente tambíen te parezca fiable...

Pues también yo estaré esperando esos artículos, ya puestos.
Sólo espero que la fuente no sean revistas/páginas culturistas, porque creo que ya sabemos todos quienes están detrás de esas publicaciones.

 

[xavdan]

esto.... el 28 de diciembre ya pasó...

parece que eres nuevo, o no lo conoces lo suficiente, te hago un miniresumen:

geotop = NO a los SUPLEMENTOS.

en todo caso: solo whey.

resto dieta+entreno.

según objetivos? no creo que geotop busque estar como un culturista, perdón quiero decir con mucha más masa muscular. Él está contento con su fisico y su masa muscular, por lo tanto dudo que aplique algun dia cualquier conocimiento (experiencia) del ambito culturista en su vida, aunque sea solo para probar. Como siempre, sigue la línea correcta de un médico (solo con la excepcion de la whey).

Pues diria que algun suplemento mas ha tomado o toma, como por ejemplo Creatina (bueno o al menos lo entendi asi en otro post que tiene publicado). Asi que tampoco veo tan rara mi pregunta.