Hola a todos!
Mañana recibo animal cuts para empezar a definir. Queria saber cual seria la mejor forma de tomarlo.He estado leyendo y cada uno dice una cosa.Tengo claro que son dos tomas al dia,una nada mas levantarse y otra antes de entrenar. Pero yo voy solo unos 3 o 4 dias al gimnasio.¿Debo de tomarlo tambien los dias que no entreno o lo tomo solo los dias que vaya a entrenar?
Gracias.
Mañana recibo animal cuts para empezar a definir. Queria saber cual seria la mejor forma de tomarlo.He estado leyendo y cada uno dice una cosa.Tengo claro que son dos tomas al dia,una nada mas levantarse y otra antes de entrenar. Pero yo voy solo unos 3 o 4 dias al gimnasio.¿Debo de tomarlo tambien los dias que no entreno o lo tomo solo los dias que vaya a entrenar?
Gracias.