17 años

K

KevinD

New member
Veis algún problema porque tome óxido nítrico..como NITRIX con 17 años¿ acompañado de proteína( que ya tomo) que me recomendais?
 
compañero olvidate de eso es un consejo savio,,
come mucho y machacate a mas no poder e iras viendo buenos resultados
 
Última edición:
Big Notorious dijo:
no jodas 17?, XDD,

NO, Al menos yo no te lo aconsejo.
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Muchas gracias, vos me estás ayudando bastante.. no lo tomaré, pero seguiré con mi proteína.. algún otro suplemento para mi edad' o sigo solo con la proteína y buena dieta??


gracias a todos, vienen bien los consejos y viva valentino rossi jajaja
 
Yo también tengo 17 años, estoy tomando proteína y creatina en fase de volumen. En definición tomare Proteína,BCAA,Animal Cuts y quizas glutamina. Por si te interesa.. jaja un saludo maquina
 
yo no veo ningun problema en que uses suplementos a tu edad,menos el tribulus y los esteroides claro esta.pero oxidos nitricos pocos funcionan como dicen asi que te aconsejo otro suple y no ese,ya que hay mejores !
 
con 17! se entrena como un toro, como mucho tomaria proteina! y dentro de un par de años empezaria a tomar NO y demas suplementos,amenos que quieras llevar tu cuerpo al limite y te comprometas desde tan temprano ''en serio''
 
si quieres tomartelo, tomalo, te aconsejo mejor un preentreno, pero escuchame desde mi experiencia propia, no te dejes engañar por el marketing de los suplementos no son milagrosos, te lo dice alguien que ha gastado pasta en suplementos...
si te lo estas tomando enserio te aconsejo proteina, creatina y bcaas (basicos) y si tienes pasta y te entra morriña, compra un preentreno;) pero lo dicho, no te creas ni el 10% de lo que dicen las marcas de los suples... todo esto con una dieta descanso y un buen entreno, sino es tirar AUN mas el dinero..;)

saludos
 
otra cosa amigos.. para que sirve la taurina? es buena tomarla antes de ir a entrenar? con que? .. en un herbolario aquí cerca vi unas pastillas d 500mg .. 50 pastillas el bote..
 
Hombre esta bien claro que todos sabemos los suples que mejor van: creatina+protes+bcaa! si le añades unos aminoacidos mas que mejor es ! ya que estamos te recomiendo esos suplementos! porque la verda esque los pre-entrenos y esos suplementos no valen nada para lo que pone en el bote :)
 
Entonces puedo tomarme Proteína, creatina y bca?
y he leído muchos artículos de la taurina, la mayoría recomienda 3 dosis de 3 pastillas de 500mg diarias.. es cierto?
 
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