adri10ac
New member
Bueno pues el tema es que voy a estar fuera 10dias trabajando y para que el trabajo nos salga rentable a mis compañeros y yo pues esos 10 dias nos vamos a hospedar en un camping a lo chapuza la verdad.Lo bueno es que me han dicho que el mercadona esta JUSTO AL LADO.
Las jornadas laborales son duras(12horas de jornada laboral toma ya!) y no me apetece ni comer guarras como mis amigos ni despues de trabajar(o mientras trabajo) tener que hacerme la comida.
Asi que vosotros que dieta o planing de comidas os harias?
Yo habia pensado en por ejemplo cenar siempre una tarrina de Queso 0% batido mercadona(el famoso queso) y acompañarlo con nueces o algun fruto seco que me compre pelado y eso(almendras tostadas).
Luego comida no sé habia pensado pan integral y atun, vamos un bocadillo que no cuesta mucho.Tambien habia pensado en antes de irme comprarme un pack de 12 batidos de protes hechos para el desayuno o para cuando me apetezca entre horas.La verdad no se me ocurre mas cosas para comer asi rapido y en FRIO( ya que no se si en el camping alguien se llevará cocina o es que ademas no quiero cocinar porque pare hacerme por ejemplo arroz/pasta integral con huevos/atun prefiero el bocadillo integral que acabo antes.
No sé que me recomendais algunas barritas o algo asi es que no se me ocurre mucho mas.
NOTA:Pensareis que estoy muy obsesionado por la dieta pero nada mas lejos de la realidad lo que pasa es que estoy en DEFINICION y despues de perder 4 quilos de PUTA GRASA, ya que hice volumen CERDIL(cosa que nunca mas en mi vida voy a hacer....) pues no me apetece nada volver a pillar kilos.Ademas soy endoformo PURO Y DURO(Si, tengo muy mala suerte) y engordo muy facilmente...
Las jornadas laborales son duras(12horas de jornada laboral toma ya!) y no me apetece ni comer guarras como mis amigos ni despues de trabajar(o mientras trabajo) tener que hacerme la comida.
Asi que vosotros que dieta o planing de comidas os harias?
Yo habia pensado en por ejemplo cenar siempre una tarrina de Queso 0% batido mercadona(el famoso queso) y acompañarlo con nueces o algun fruto seco que me compre pelado y eso(almendras tostadas).
Luego comida no sé habia pensado pan integral y atun, vamos un bocadillo que no cuesta mucho.Tambien habia pensado en antes de irme comprarme un pack de 12 batidos de protes hechos para el desayuno o para cuando me apetezca entre horas.La verdad no se me ocurre mas cosas para comer asi rapido y en FRIO( ya que no se si en el camping alguien se llevará cocina o es que ademas no quiero cocinar porque pare hacerme por ejemplo arroz/pasta integral con huevos/atun prefiero el bocadillo integral que acabo antes.
No sé que me recomendais algunas barritas o algo asi es que no se me ocurre mucho mas.
NOTA:Pensareis que estoy muy obsesionado por la dieta pero nada mas lejos de la realidad lo que pasa es que estoy en DEFINICION y despues de perder 4 quilos de PUTA GRASA, ya que hice volumen CERDIL(cosa que nunca mas en mi vida voy a hacer....) pues no me apetece nada volver a pillar kilos.Ademas soy endoformo PURO Y DURO(Si, tengo muy mala suerte) y engordo muy facilmente...
