Necesito ayuda, que proteína me aconsejais?
- Iniciador del tema Javier8
- Start date
estoy pidiendo consejos de proteína..cuando te refieres a las de ON, son las 100% whey gold standart??
pd: creatina ya tomo, monohidrato de scitec nutrition
YoArnold83
Gurú de los suplementos
Proteina de scitec nutrition espectacular en sabor...
atoyo-24
EL MAS BESTIA
la verdad que estan bastante buenas si, pero algo pobres en aminograma aparte que un simple concentrado de esta marca te puede salir perfectamente por los 60 lereles
atoyo-24
EL MAS BESTIA
echale un vistazo al link de mi firma hay encontraras las respuesta a tus dudas.
Saludos y espero que te sirva
YoArnold83
Gurú de los suplementos
La verdad que suelen ser carillas pero en alguns tiendas por internet te las puedes encontrar más baratas de 60 euros.
atoyo-24
EL MAS BESTIA
otra marca bastante pobre en aminograma la verdad deja mucho que desear con todo la fama que se le a creado.
Saludos
YoArnold83
Gurú de los suplementos
Pero ya sabes que la gente son como "corderos", lo que ven en revistas y si es americano pues todos a por ella...
Otra proteína que no os va a defraudar en aminograma es la 100% Whey protein Profesiional de Big Man, con 82 gramos de protes cada 100 gr. de producto.
geiper_man
The Best
dymatize u on
atoyo-24
EL MAS BESTIA
en que te basas para aconsejarle estas proteinas? y de adelantado no me vayas a decir por el sabor o disolucion jporque me puedo mear de la risa, por cierto cada vez que te conectas veo que lias un chorro de respuestas y mas de la mitad de ellas no se a que se deben ya que no das informacion ninguna.
Saludos
Última edición:
atoyo-24
EL MAS BESTIA
ningun proteina te va a ayudar a coger mas o menos volumen, lo hara la comida que metas dia a dia en tu dieta, ahora si quieres pillar una proteina te podrias leer el link que hay en mi firma y te sacara de dudas en tu eleccion.
Saludos
geiper_man
The Best
pues me baso en mi experiencia y la de mis amigos cuando aconsejo algo.
Y pues de las respuestas, escribo normalmente respuestas cortas y rápidas, doy mi opinion o suelo poner +1 normalmente, que estoy de acuerdo con la opinion del forero. xD
un saludo
atoyo-24
EL MAS BESTIA
me podrias decir que le ves de bueno a esta proteina segun tu experiencia.
100% WHEY GOLD STANDARD por 100 gramos
Leucina--------- (BCAA)8,436g
Treonina ---------------- 5,513g
Isoleucina------ (BCAA)5,243g
Methionina--------------1,640g
Valina------------(BCAA)4,740
Pheylalanina-------------3,010g
Lisina--------------------7,443g
Trytophan---------------1,350g
Arginina------------------1,683g
Glicina------------------ 1,373g
Acido Aspártico---------8,360g
Histidina-----------------1,410g
Cystine------------------1,646g
Proline-------------------5,030g
Alanina------------------3,933g
Serina--------------------3,753g
Glutamina y presursores-13,606g
Tyrosina-----------------2,343g
TOTAL BCAAS----18,3GR
Última edición:
geiper_man
The Best
Los resultados, se puede decir mas alto pero no mas claro
geiper_man
The Best
atoyo-24, ya se que hay muchisimas proteinas mejores que ON y DYMATIZE. Pero basando en mi experiencia, estas proteinas son las mejores que he probado en cuanto a RESULTADOS. y para mucha gente tambien.
atoyo-24
EL MAS BESTIA
pues te lo dire yo esta proteina es muy baja en aminoacidos ramificados, hay simples concentrados vastante mas baratos (casi la mitad de su precio) con la misma cantidad incluso mas, las proporciones de l-glutamina son super pobres mas bien ridiculas comparadas con otras proteinas de inferior precio, tambien es pobre en Trytophan un aminoácido dificil de encontrar en los alimentos.
Saludos