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peko
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una torta de avena+claras
v de vespita
poder para el pueblo
eso del plato negro son tortitasde avena o algo por el estilo?? tiene buena pinta
un saludo!!
un saludo!!
no, es una tostada con mantequilla de cacahuete y tortilla de claras
Increible. Seguro que estaba de vicio.
Enviado desde mi XT910 usando Tapatalk
Mañana toca carga de HC, a ver si saco unas fotillas
peko
New member
Enviado desde mi XT910 usando Tapatalk
ajajja es una montaña de spaguetti seguido de una montaña de queso xD me quedo con la de arriba
caprichos de la última carga de hidratos:
Sandwich Elvis Triple (o doble, no se qual es el termino adecuado xd)
en el interior del sandwich hay mantca de cacahuete y platano triturado. Es un jodido manjar:
Pancake casero de platano y avena, cubierto de manteca de cacahuete y leche condensada:
Sandwich Elvis Triple (o doble, no se qual es el termino adecuado xd)
en el interior del sandwich hay mantca de cacahuete y platano triturado. Es un jodido manjar:
Pancake casero de platano y avena, cubierto de manteca de cacahuete y leche condensada:
edelweiss1
New member
el pancake ese parece un autentico manjar! xD
satyroth
New member
mi almuerzo hoy... esta ubicado en...
1desayuno
ENTRENO
2post entreno
3almuerzo
4merienda
5once
6cena
200gramos de pavo
50gramos cebolla morada (justo con el pavo en la preparación)
100 gramos fideos integrales
100 gramos de un mix de brocoli, coliflor y zanahoria
100 gramos de luchuga
VOLUMEN
1desayuno
ENTRENO
2post entreno
3almuerzo
4merienda
5once
6cena
200gramos de pavo
50gramos cebolla morada (justo con el pavo en la preparación)
100 gramos fideos integrales
100 gramos de un mix de brocoli, coliflor y zanahoria
100 gramos de luchuga
VOLUMEN
