En defensa de los preplayas.
- Iniciador del tema Hierro
- Start date
supercop1
El Colaborador.
Vale, que entendemos por pre-playa, ya que por aquí se dice que es aquella persona que no entrena pierna y se centra en el tren superior.
Vaya lo que soy yo.. Yo no estoy criticando a los preplayas ni a los novatos. Estoy criticando a los CHULOS, que para mi es un término muy distinto a uno que acude al gimnasio para iniciarse, para aprender... ya que todos hemos sido novatos alguna vez, no creo qeu nadie haya llegado al gimnasio ya formado..
Un saludo.
Knight cat
Kitten girl▲crossfit rock
jajajajajajajajajajajaja toy q muero ,mira ojito ojonnn que asi se empiezaaa chikitinaa mmmm,cumplido va cumplido vienee mm
mal sintoma ian mal sintomaa,hay q darte unos correctivos para enderezarte creo jajajaaj XD_latigo
besos!
Ian44
Fuerza y Honor
SAMUE-00
NO HAY QUE RENDIRSE.NEVER
soy un preplaya a mucha honra y como dicen el man javirex totalmente de acuerdo al 100% al gym se va a entrenar no a socializar y alli es donde entiendo a cierto sujetos en este foro muchos vienen a ligart y a ver quien es el papi aqui la cuestion no es eso y muchos muchachos caen en eso lo digo por que lo he visto ..la humildad ante todo y no soy anti preplaya porque me considero un preplaya lo unico que si entreno todo el tiempo no solo el verano pero por lo que busco principalmente aunque haga otros musculos que no son propio de los "preplayas" pero igual.... a mi me molesta que generalizen a un grupo de pelaos por un poco de majaderos que van al gym tampoco la cosa es asi hay que dejar vivir a los demas....cada uno hace con su cuerpo lo que le plazca nadie es merecedor de la verdad y yo o tu que llevan mas tiempo en esto todavia seguimos aprendiendo porque es parte de la vida y en su momento fuimos novatos iguales que ellos y no por eso tampoco tenemos que verlo como plagas o poca reitero no confundamos con un grupo de majadero eso es otra vaina... alli si ando de acuerdo con este post aqui nadie ni super coleman ni super arnold por favor. eso si me he dado mucha arrogancia en estos lares pero no todos ojos la clave de este deporte es la persistencia y la humildad...
wolverinefa
Muscle! V.I.P
Sabes lo que pasa... En este foro muchas veces he dicho en el pasado que todo es un ciclo, como la vida que va dando vueltas. Uno cuando ingresa, por lo menos en mi caso, en este foro yo ya llevaba unos años en el gym y tenía bastantes artículos leídos, documentales, y más que todo algo de experiencia. Este foro sirvió para que yo puliera ese conocimiento, mediante la experiencia de más experimentados de esa época (2006), y con otros artículos que aquí hay muchos. Además de una enormidad de información existente.
Todo lo anterior, fue en el 2006 y me sirvió tanto que decidí como una forma de agradecimiento, ingresar en enero de 2007, al foro para poder ayudar a los nuevos miembros, compartir experiencias, y pulir aun más mis conocimientos sobre este mundillo. Como todo en sus inicios, fue bastante bueno, se ayudaba a las personas, yo adquiría y profundizaba los temas. Hasta tal punto que llegué a ser moderador de este finales del 2008.
Sin embargo, del 2008 al 2009, me cansé de las preguntas repetitivas. Las personas dicen querer aprender, pero no se dan la molestia de revisar. Este foro está lleno de info y completísima. Existen temas importantes, en la sección "Artículos" que tiene poquísimas visitas, precisamente porque los individuos ingresan, hacen una pregunta y quieren que los usuarios antiguos recojan toda la info del foro y se la postee con toda comodidad en su tema... eso no puede ser!
Desde el 2009 me tomé una pausa tanto de foro (dejando la moderación), como del gym. Replantee mis ideas, mis prioridades y decidí volver al gym. Con lo anterior, volví al foro hace casi dos meses. Nuevamente estuve dispuesto a ayudar, a esas famosas preguntas repetitivas que pese a pasar 2 años seguian haciendo, estando la info disponible!!!.
Esta vez me centré en la sección dietas y rutina, por lo menos 500 preguntas iguales!!!. Yo con paciencia, decidí contestar varias consultas, posteando un post sobre dietas que está como tema importante en la sección y que no son capaces de ver. Donde les solicitaba, que antes de querer hacer una dieta debían calcular sus calorias necesarias, luego ajustarlas si quieren volumen o definicion, y luego distribuir en comidas, para ello necesitab saber el valor nutricional de todos los alimentos que consumen, todo, desde ensaladas hasta jugos. Y cuál fue la respuesta????? la mayoría de quienes preguntaban nunca más se vieron, nunca respodieron ni diciendo "gracias". Quizás porque no les di una respuesta fácil, sino que una pauta de cómo confeccionar una dieta que debían hacer ellos y que era tediosa, y que estos debian investigar. Pero es que la realidad de este deporte es así, las dietas "al ojo" no resultan.
Por lo menos, contesté entre 30 a 40 temas, todas con la misma paciencia, argumentando que debian calcular calorias, etc... Saben cuantos hicieron lo que les sugerí????? sólo uno!!!! sólo uno, que fue capaz de colocar todos los valores nutricionales, desde HC, protes, kcal, y que gracias a esto lo pude ayudar bien y confeccionar una dieta bastante decente.
Ahora nuevamente me cansé de ver preguntar trilladas, todas las respuestas que hice, están como en la 5ta página de la sección de dietas. Y aun se peuden ver preguntas de "cómo es mi dieta" "crítiquenme" "no sé que comer"...
Como he dicho, la vida en un foro es un ciclo, se crece, se madura y finalmente uno se aburre y postea sólo cuando hay algo interesante y que hayan posteado personas que uno respete. Es por ello, ese odio a los preplaya uno generaliza y trata a todos los novatos por igual, porque la gran mayoría no es capaz de revisar, y usar el método búsqueda avanzada para resolver sus dudas... Te puedo asegurar que mañana, habrá un tema de "¿como perder la barriga y crecer los brazos al mismo tiempo?".
Cuando lleves unos años en este mundo y el foro, entenderás a lo que me refiero. Lo mismo ocurre en la vida real.
Todo lo anterior, fue en el 2006 y me sirvió tanto que decidí como una forma de agradecimiento, ingresar en enero de 2007, al foro para poder ayudar a los nuevos miembros, compartir experiencias, y pulir aun más mis conocimientos sobre este mundillo. Como todo en sus inicios, fue bastante bueno, se ayudaba a las personas, yo adquiría y profundizaba los temas. Hasta tal punto que llegué a ser moderador de este finales del 2008.
Sin embargo, del 2008 al 2009, me cansé de las preguntas repetitivas. Las personas dicen querer aprender, pero no se dan la molestia de revisar. Este foro está lleno de info y completísima. Existen temas importantes, en la sección "Artículos" que tiene poquísimas visitas, precisamente porque los individuos ingresan, hacen una pregunta y quieren que los usuarios antiguos recojan toda la info del foro y se la postee con toda comodidad en su tema... eso no puede ser!
Desde el 2009 me tomé una pausa tanto de foro (dejando la moderación), como del gym. Replantee mis ideas, mis prioridades y decidí volver al gym. Con lo anterior, volví al foro hace casi dos meses. Nuevamente estuve dispuesto a ayudar, a esas famosas preguntas repetitivas que pese a pasar 2 años seguian haciendo, estando la info disponible!!!.
Esta vez me centré en la sección dietas y rutina, por lo menos 500 preguntas iguales!!!. Yo con paciencia, decidí contestar varias consultas, posteando un post sobre dietas que está como tema importante en la sección y que no son capaces de ver. Donde les solicitaba, que antes de querer hacer una dieta debían calcular sus calorias necesarias, luego ajustarlas si quieren volumen o definicion, y luego distribuir en comidas, para ello necesitab saber el valor nutricional de todos los alimentos que consumen, todo, desde ensaladas hasta jugos. Y cuál fue la respuesta????? la mayoría de quienes preguntaban nunca más se vieron, nunca respodieron ni diciendo "gracias". Quizás porque no les di una respuesta fácil, sino que una pauta de cómo confeccionar una dieta que debían hacer ellos y que era tediosa, y que estos debian investigar. Pero es que la realidad de este deporte es así, las dietas "al ojo" no resultan.
Por lo menos, contesté entre 30 a 40 temas, todas con la misma paciencia, argumentando que debian calcular calorias, etc... Saben cuantos hicieron lo que les sugerí????? sólo uno!!!! sólo uno, que fue capaz de colocar todos los valores nutricionales, desde HC, protes, kcal, y que gracias a esto lo pude ayudar bien y confeccionar una dieta bastante decente.
Ahora nuevamente me cansé de ver preguntar trilladas, todas las respuestas que hice, están como en la 5ta página de la sección de dietas. Y aun se peuden ver preguntas de "cómo es mi dieta" "crítiquenme" "no sé que comer"...
Como he dicho, la vida en un foro es un ciclo, se crece, se madura y finalmente uno se aburre y postea sólo cuando hay algo interesante y que hayan posteado personas que uno respete. Es por ello, ese odio a los preplaya uno generaliza y trata a todos los novatos por igual, porque la gran mayoría no es capaz de revisar, y usar el método búsqueda avanzada para resolver sus dudas... Te puedo asegurar que mañana, habrá un tema de "¿como perder la barriga y crecer los brazos al mismo tiempo?".
Cuando lleves unos años en este mundo y el foro, entenderás a lo que me refiero. Lo mismo ocurre en la vida real.
SAMUE-00
NO HAY QUE RENDIRSE.NEVER
exacto y te lo digo yo era de esos que ponia preguntas trillada pero sabes decidi revisar no todo te lo pueden dr masticado y uno aprende dndo la practica pero cuanto a lo otro es cierto lamentablemente en la vida real se generaliza por un grupo de personas no por todos y ese odio a los preplaya es fuera de lugar como si nohubieran sido novato aqui nadie es la enciclopedia durante toda tu vida tu sigues aprendiendo ....y de todo
Javirex
Banned
En eso estoy de acuerdo contigo, pero es tan fácil como hacer valer tu derecho como cliente si es que ni siquiera uno arriesgarse a discutir o, como bien dices, a enseñar modales a nadie.
Vas al dueño y se lo dices: "estoy aquí para entrenar y para eso te pago. O tú les explicas de que va la película o yo me voy. Yo vengo todos los meses y te pago todos los meses, esta gente seguramente vengan 1 mes. Elige, es tu negocio" Punto.
Nadie tiene por qué aguantar faltas de respeto, totalmente de acuerdo contigo, y mucho menos si te cuesta el dinero.
Pero por lo que se critica me da que no va por ahí.
Va por dónde yo creo que va: por que siempre tiene que haber alguien a quien considerar una mierda indigna para elevar el propio ego de uno. Ser mejor a consta de otro por que no es suficiente llevar adelante lo que uno tiene por delante.
Y si es así, en mi opinión no es sólo una falta de respeto, si no algo pa mirárselo de verdad.
SAMUE-00
NO HAY QUE RENDIRSE.NEVER
eso es lo que me molesta de ciertas persona y no solo de ciertos colega dle gym sino en general la pndejada esa perdon por el termino ser mejor que tu mjor de que??? nadie es mejor que nadie solo que uno sobresale en ciertas cosas que en otra eso si..lo demas es pndejada y complejo de inferioridad no tanto de superioridad..
Javirex
Banned
+1000
Y es más, hay un buen montón de preplayas que lo único que les pasa es que acaban de empezar y quieren dejar de serlo, pero a muchos, ciertas actitudes, los quitan de los GYM antes que el canancio físico o las lesiones.
Lo mismo lo que habría que hacer es, ya no ignorarlos, si no fijarse en quien tiene ganas de ir más allá de creerse que en un mes se va a poner guapo para la playa, y en quien tiene ganas de entrenar en serio. Y echarle una manita en vez de tratarlos como seres inferiores.
No sé, es algo que lo mismo es más productivo y no toca tanto los cojones a alguien que, encima de que entra hecho un tirillas y lo mismo le da hasta vergüenza estar rodeado de gente que está fuerte, tenga que aguantar soplapolleces de cualquiera por el mero hecho de entrenar piernas (que me descojono yo de muchas las rutinitas de patas que veo en este foro de gente que se cree que con eso entrena piernas en serio), de llevar más tiempo, o dee haberse ciclado.
En fin...
Javirex
Banned
Pues si es así, me parece una gilipollez, y más claro no lo puedo decir:
Me parto el pecho con las rutinitas de señorita Pepis que veo aportadas por muchos que no se consideran preplayas por el hecho de hacer, repito, una rutinita de piernas 1 día a la semana.
Viernes: Hombro / Pierna (generalmente es viernes, que lo mismo no vamos, pero la pongo, y generalmente hago el hombro, pero bueno...)
Prensa: 4x10; 80 kg
Curl femoral: 4x10; 35 kg
Gemelos de pie: 4x10; 40 kg
Ya está, ya hice piernas, no soy un preplaya, que queda claro...
Si eso es una rutina de piernas (en cuanto a otros 3-4 días de entrenamiento de torso a la semana) para un tío que lleva 1 año entrenando, que me lo expliquen...
alber1
New member
bueno yo el termino pre playa lo vi por primera vez en este foro, así que no sé, para mi yo lo asocio con el personal que se habla de un par d meses por el gym, pa ponerse cuadradito pero sin pasarse oye, que te pones demasiado grande etc...
a mi este tipo de gente me da igual, pero lo que no me da igual y abunda en este colectivo es la prepotencia, la estupidez, la ignorancia que se gastan algunos y aun a sabiendas que son unos payasoss siguen haciendo el gilipollas, ya puede ser pre-playa, pri-playa o lo que sea, porque asta los considerados "no pre-playas" tambien son unos polla boba, a todo esto lo que queria decir esque desde mi punto de vista y centrandome en la mayoria del colectivo "faltón"( ya n solo al personal sino a las instalaciones, creyendo que se comen el mundo por tener un par de "cuadrados" debajo de la blusa,) ai de todo, estan los que quieren aprender, se "relacionan" de buena manera, preguntan o no molestan, y los susodichos.
Por mi parte, el gymnasio es de todos, todos lo pagan y si no fuera por pepe seria por juan el que el gimnasio siga abierto, así que ninguno es imprescindible, pero si se pide una cosa, y es por la que yo me quejo, respeto a los demas usuarios, respeto a las instalaciones y ser consciente de donde estás. un saludo y esto es todo xd
a mi este tipo de gente me da igual, pero lo que no me da igual y abunda en este colectivo es la prepotencia, la estupidez, la ignorancia que se gastan algunos y aun a sabiendas que son unos payasoss siguen haciendo el gilipollas, ya puede ser pre-playa, pri-playa o lo que sea, porque asta los considerados "no pre-playas" tambien son unos polla boba, a todo esto lo que queria decir esque desde mi punto de vista y centrandome en la mayoria del colectivo "faltón"( ya n solo al personal sino a las instalaciones, creyendo que se comen el mundo por tener un par de "cuadrados" debajo de la blusa,) ai de todo, estan los que quieren aprender, se "relacionan" de buena manera, preguntan o no molestan, y los susodichos.
Por mi parte, el gymnasio es de todos, todos lo pagan y si no fuera por pepe seria por juan el que el gimnasio siga abierto, así que ninguno es imprescindible, pero si se pide una cosa, y es por la que yo me quejo, respeto a los demas usuarios, respeto a las instalaciones y ser consciente de donde estás. un saludo y esto es todo xd
supercop1
El Colaborador.
Pues no se si te referirás con eso de viernes: hombro/pierna a la rutina que hice, ya que yo la hice así basándome en otros fundamentos, no por dejar pierna al viernes ni nada así por el simple hecho de ser pierna.
Y que coño, explícame lo que es un pre-playa porque por lo que parece no tengo ni la menor idea y tú lo sabes muy bien.
En mi gimnasio se puede estar ya que todo el mundo es muy amable, hay nuevos que piden consejos, ayuda, y son respetuosos y educados.
Pero hay otros nuevos que son los típicos "macarrillas" que se creen los amos del mundo (en verdad son los que van a acabar con él) que dejan todos los pesos en las máquinas, barras... no usan toallas y se dejan los bancos llenos de sudor, te miran mal si haces cualquier ejercicio .. y no hablo ya de si haces algo "raro.
Si les dices cualquier cosa, como por ejemplo "estás tu aquí"? te sueltan cualquier tontería.
Y si, una opción es decirle al del gimnasio lo que dice Javirex pero que ganas con eso? un día son esos pero es que luego son mas. Y no vas a estar quejándote cada 2x3..
Última edición:
Catoo
New member
Pues que gimnasios mas cachondos los que teneis por ahi... aqui es el mundo al revés... los "nuevos", "pequeños" y "enclenques", son los que respetan, devuelven las mancuernas o la barra y pesos a sus respectivos sitios, utilizan toalla, preguntan respetuosamente antes de cogerte unas mancuernas que tienes a tu vera, etc, etc... y los que estan "fuertes" son de payasos a hijos de puta...
El puto mundo al revés xD
El puto mundo al revés xD
Última edición:
Ian44
Fuerza y Honor
A ver, sin entrar en ninguna otra polémica...
Yo entiendo por preplaya a las personas que solo entrenan los meses anteriores de cara al verano, para intentar sacarse el sixpack y así tener más éxito con las féminas de las zonas costeras de neustro pais...
A la vez, como el único objetivo del preplaya es sacar abdominales, no trabajan todas las partes del cuerpo por igual y enfocan todo el entrenamiento a su tren inferior, obviando las piernas y es cuando vemos en muchas playas de españa, al tipico con un torso durillo y sequito, pero con unas piernas de canario flauta.... _porrero_
Que haya gente que trabaje solo por estética o para sacar su sixpack, no lo convierte directamente en un preplaya y menos si entrena durante todo el año. Es otra opción, simplemente...
Aún así, no estoy en contra, ni a favor de nada, ni de nadie... cada uno hace con su cuerpo lo que le viene en gana y no somos nadie para juzgar una opción que solo afecta a quien la lleva acabo..... no sé porqué tenemos que lapidar a nadie!
Yo entiendo por preplaya a las personas que solo entrenan los meses anteriores de cara al verano, para intentar sacarse el sixpack y así tener más éxito con las féminas de las zonas costeras de neustro pais...
A la vez, como el único objetivo del preplaya es sacar abdominales, no trabajan todas las partes del cuerpo por igual y enfocan todo el entrenamiento a su tren inferior, obviando las piernas y es cuando vemos en muchas playas de españa, al tipico con un torso durillo y sequito, pero con unas piernas de canario flauta.... _porrero_
Que haya gente que trabaje solo por estética o para sacar su sixpack, no lo convierte directamente en un preplaya y menos si entrena durante todo el año. Es otra opción, simplemente...
Aún así, no estoy en contra, ni a favor de nada, ni de nadie... cada uno hace con su cuerpo lo que le viene en gana y no somos nadie para juzgar una opción que solo afecta a quien la lleva acabo..... no sé porqué tenemos que lapidar a nadie!
supercop1
El Colaborador.
SAMUE-00
NO HAY QUE RENDIRSE.NEVER
++++++++++++++++++++++++++++++100%%%% TOTALMENTE DE ACUERDO CON ESTE PUNTO tanto que critican y estos tan hasta peores que los preplaya...
Apolo Creed
Banned
En ningun momento dije que el no esta a mi altura sobra, un preplaya no es un principiante, yo lo entiendo como una persona que se mete al Gym semanas antes del verano y no hace mas que estorbar a la gente que estamos interesados en un entrenamiento optimo, hay principiantes sin embargo que buscan tomarse las cosas en serio y vienen con ganas de aprender, y desde luego son mas que bienvenidos, incluso se les da algun consejo de lo poco o mucho que uno ha aprendido, y por favor no me llames flaco que varios años me he esforzado para no verme de esa forma tan deplorable.