Adrian_Tepes
New member
Buenos días
Llevo ya 4 años en el gimnasio y ahora tras un paron de 6 meses por trabajo(S) (con tanta crisis y yo pluriempleado), he decidido volver y quiero tomarmelo esta vez en serio ya que tengo un trabajo estable, puedo hacer 4 comidas bien, + el post-entreno y demás.
Mi duda es, siempre he tomado las proteinas de ON, pero no he sido capaz de tomarlas con agua ni una sola vez, me revuelven el estomago, arcadas, gases, vamos me dejan destrozado, las preguntas son:
¿a alguien mas le pasa, con esta u otra marca?,
si a alguien le ha pasado, ¿sabriais decirme si pasa lo mismo con el resto de marcas?, sabemos que cada cuerpo es un mundo, y la verdad que estas protes con leche me han ido siempre bien y el sabor me encanta (ahora con el verano empezare a hacer helados de protes _tragar__tragar_ ),
¿realmente hay tanta diferencia entre tomarlas con agua o leche? (he encontrado ya el estudio que habla que mejor tomarlas con leche entera a semi o desnatada, pero ese estudio no dice nada de tomarlas con agua, aparte de que claramente le añadimos las protes de la leche.
Llevo ya 4 años en el gimnasio y ahora tras un paron de 6 meses por trabajo(S) (con tanta crisis y yo pluriempleado), he decidido volver y quiero tomarmelo esta vez en serio ya que tengo un trabajo estable, puedo hacer 4 comidas bien, + el post-entreno y demás.
Mi duda es, siempre he tomado las proteinas de ON, pero no he sido capaz de tomarlas con agua ni una sola vez, me revuelven el estomago, arcadas, gases, vamos me dejan destrozado, las preguntas son:
¿a alguien mas le pasa, con esta u otra marca?,
si a alguien le ha pasado, ¿sabriais decirme si pasa lo mismo con el resto de marcas?, sabemos que cada cuerpo es un mundo, y la verdad que estas protes con leche me han ido siempre bien y el sabor me encanta (ahora con el verano empezare a hacer helados de protes _tragar__tragar_ ),
¿realmente hay tanta diferencia entre tomarlas con agua o leche? (he encontrado ya el estudio que habla que mejor tomarlas con leche entera a semi o desnatada, pero ese estudio no dice nada de tomarlas con agua, aparte de que claramente le añadimos las protes de la leche.
