arnold92
New member
buenas chicos, les comento mi caso a ver si me pueden ayudar porfavor, me he pillado esta mañana el famoso no xplode, lo 1º decir soy un chico de 18 años 1,88, 80 kilos de peso, nunca tomo cafe ni cosas x el estilo por ello creia q me iva a aecer efecto impresionante, me he tomado 1 scoop, mi rutina:
4:30 - 2 rebanadas de pan integral con 100 gr de pavo + fruta
6:30 - 1 scoop de no xplode+creatina+bcaas+glutamina
7:15 - entrenamiento
15 mins al terminar entrenamiento - creatina, bcaas, glutamina
30 mins al terminar entrenamiento - batido protes + platano
esta bien hecho no? eso pienso yo.. pues nada no me ha exo ningun efecto el no xplode, causas o razones? ayudenme porfavor. muchas gracias 1 abrazo!
4:30 - 2 rebanadas de pan integral con 100 gr de pavo + fruta
6:30 - 1 scoop de no xplode+creatina+bcaas+glutamina
7:15 - entrenamiento
15 mins al terminar entrenamiento - creatina, bcaas, glutamina
30 mins al terminar entrenamiento - batido protes + platano
esta bien hecho no? eso pienso yo.. pues nada no me ha exo ningun efecto el no xplode, causas o razones? ayudenme porfavor. muchas gracias 1 abrazo!