GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
si los gemelos se me quedan algo atrás pero bueno supongo que a base de SS para ellos iran a mejor.
un saludo y gracias por pasarte y demas
PUSE LA FOTO DE MI AVATAR TAMBIÉN CON LA OTRA FOTO
Diario de GaLeGuiÑo. Tomándome las cosas en serio.
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si los gemelos se me quedan algo atrás pero bueno supongo que a base de SS para ellos iran a mejor.
un saludo y gracias por pasarte y demas
PUSE LA FOTO DE MI AVATAR TAMBIÉN CON LA OTRA FOTO
Ivy_THE_MAN
New member
Me suscribo a tu diario, se ve que le pones empeño y así, quieras o no quieras, los resultados llegarán 
.
¡ÁNIMO! ^^
.¡ÁNIMO! ^^
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
Me suscribo a tu diario, se ve que le pones empeño y así, quieras o no quieras, los resultados llegarán
¡ÁNIMO! ^^
bienvenido IVY
espero verte por aqui a menudo y que sigas mis progresos
yo haré lo mismo por tu diario.
un saludo
Ivy_THE_MAN
New member
Sin problemas, aquí estaré para darte ánimos cada vez que lo necesites y poderte ayudar en todo lo que pueda; encantado
.
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
las piernas no me preocupan ya que viene de fabrica ( por genética) pero aun asi le doy duro.
La espalda es el extremo pouesto es mi grán punto débil, no doy dado un progreso notorio y a la de tres pero bueno para ello estoy en la lucha.
gracias por pasarte nando
un saludo
jajajajaa te voy a dar yo a ti asko jjajajajajaj
gracias por el cumplido piveee!! yo lo que quiero es ver alguna tuya ya xD
un saludo
Xavy Mercado
The tiTs LovEr
Vas muy bien hermano vas muy pero muy pero muy muy bien en realidad!!! No desesperes que dentro de algunos meses más te van a dar risa estas fotos de lo inchado que andaras, tu metele comida bien chingon y manten la grasa a raya con cardio que se ve buena base.
Que quisiera yo tener ese cuerpo así como lo tienes pero bueno, aorita no te fijes en proporciones, creo que seria demasiado pronto pensar en eso, preocupate por crecer y ahi poco a poco todo se ira proporcionando, si con el paso del time no sucede entonces ya especializas algunas cosas en los entrenos.
Pero vas excelente macho!!!
Que quisiera yo tener ese cuerpo así como lo tienes pero bueno, aorita no te fijes en proporciones, creo que seria demasiado pronto pensar en eso, preocupate por crecer y ahi poco a poco todo se ira proporcionando, si con el paso del time no sucede entonces ya especializas algunas cosas en los entrenos.
Pero vas excelente macho!!!
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
me acabo de levantar y tus palabras xavy ya me alegrarón el día
gracias bro por tus ánimos y demas
un saludo y un _abrazo_:
anaisfitness
New member
Pues nada rey, a darle caña arriba!
En mi opinión y en un hombre ..... es más fácil crecer arriba que abajo ......... ya verás como progresas.
un beso niño
En mi opinión y en un hombre ..... es más fácil crecer arriba que abajo ......... ya verás como progresas.
un beso niño
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
en eso ando dejandome la piel en ese gym jejejej
viste las fotos de lasd patas???
gracias por pasarte niña
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
pues no lo sé pero por las piernas no tengo queja xD
el tema es la espalda que practicamente no a cambiado.....
gracias por pasarte lovez
lolytallica
New member
+1000000000 y en la espalda tambien _abrazo_
Nora3
New member
Yo también pienso así, por lo menos como conclusión después de ver tantas fotos de tíos donde sólo hay músculo en el tren superior.
Galeguiño, eres muy afortunado al tener una genética que te permite tener unas piernas grandes enseguida. La parte de arriba es cuestión de comer bien, entrenar y saber esperar, niño! Un saludo, que todo llegará.
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
eso espero que se anivelen las cosas.Por las piernas no me quejo que se que muchos chicos le gustaría tenerlas ( en el gym me lo han dicho varios ), pero el tema es ese que las veo un tanto deconpensadas con el tren superior.
norita un lujo tenerte por aqui, tus palabras son de gra ánimo
un beso guapa _beso_
pues yo esa espalda la sigo viendo igual pero bueno...
gracias por pasarte cariño _beso_
mop
New member
Pues se ven grandes progresos en esas fotos. Con respecto a la espalda te digo lo mismo que cuando los brazos. Yo la veo muy bien, al menos proporcionada con respecto a los brazos. Poco a poco y con lo que trabajas seguirás creciendo.
Y esas piernas están muy bien, pero si ya venían de fábrica... Que no hombre, que aunque vengan de fábrica también hay que darle lo suyo para conservarlas y mejorarlas. ¡Esos gemelos, dale duro!
Y esas piernas están muy bien, pero si ya venían de fábrica... Que no hombre, que aunque vengan de fábrica también hay que darle lo suyo para conservarlas y mejorarlas. ¡Esos gemelos, dale duro!
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
jaja si las piernas son de fábrica jajaa pero bueno como dices ay que seguir dandole para que no se me echen a perder.
Los gfemelos los tengo atrasados con resecto a los muslos pero bueno actualmente los trabajo en SS y supongo que será lo mejor para anivelarlos.
La espalda es mi punto flaco o débil pero bueno ahi ando dandole para progresar en ella.
mop gracias por los ánimos y por pasarte
un _abrazo_
