Empezando con la "Dieta anabólica"

[MarceloG]

Se acuerdan que les platique que mi esposa hizo re- inducción de 8 días para hacer 1era carga de sábado tarde a domingo tarde??
Pues siente un poco mas de ganas de dulces que en veces pasadas. Aunque no como cuando te vas iniciando. El cuerpo si tiene memoria para consumir ácidos grasos, como pensamos.

Pd. Para los que no saben, que no lo puse en este hilo, Mi esposa dejo la dieta 2 semana y media en estas Navidades.

 

[Lulavinyl]

Pues creo que no es él el estreñido xD

La dictadura de uno+ ha vuelto, ¡¡viva, viva!! jajajaja.

jajajajajajajajajajajajaajajaja

Lo que es no conocer a uno+, apenas esta agarrando vuelo.

_fiesta_



Yo continuo,

hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha

Me atrevo a añadir.... Ja!!!!

 

[ChEMiFuMi]

Se acuerdan que les platique que mi esposa hizo re- inducción de 8 días para hacer 1era carga de sábado tarde a domingo tarde??
Pues siente un poco mas de ganas de dulces que en veces pasadas. Aunque no como cuando te vas iniciando. El cuerpo si tiene memoria para consumir ácidos grasos, como pensamos.

Pd. Para los que no saben, que no lo puse en este hilo, Mi esposa dejo la dieta 2 semana y media en estas Navidades.

Curioso, ¿no sació el ansia de dulces con la carga? Quizá una carga demasiado corta... Nada que una gelatina light no pueda arreglar

 

[Marius0093]

Es que habeis mantenido la leyenda de uno+ viva hasta que volviese. Y veo que ha llegado muy fuerte.

Nose... es más uno+ de lo que me imaginaba.

Y si decís que solo está agarrando vuelo...

 

[Lulavinyl]

Esto no ha hecho másque empezar... Y verás cuando estemos todos diariamente... Os vais a cagar nenes....

 

[ChEMiFuMi]

Es que habeis mantenido la leyenda de uno+ viva hasta que volviese. Y veo que ha llegado muy fuerte.

Nose... es más uno+ de lo que me imaginaba.

Y si decís que solo está agarrando vuelo...

Como ha dicho Marcelo, a todos nos ha hablado así alguna vez (y seguramente a él se lo hayan hecho). Y yo ya dije hace tiempo que viendo lo que pasaba por aquí, entendía su postura. Fuera aparte de que muchas de ellas sean morralla y parloteo de gente que al final han hecho amistad aquí, cuesta mucho mantener un hilo durante tanto tiempo, con tantas páginas, y en el que de verdad, se puede aprender mucho de esta dieta y de la experiencia de quienes la practican como estilo de vida, y el único precio que se pide a los nuevos es que pongan un mínimo interés de su parte leyendo las directrices básicas en lugar de hacer preguntas que se resuelven con el libro. Al final la gente se quema y se convierte en uno+ jajajaja.

Yo he de decir que estos 2 días de "reunión" de mitos del hilo, he disfrutado más que en los últimos meses. Ahí lo dejo...

 

[Richter Belmont]

Yo te recomiendo que te leas el libro, bien bien bien, que te concentres en qué estás leyendo, y así se te irán el 95% de las dudas que tienes, esta entre ellas.
De nuevo, si te hubieras leido el libro sabrías que el tope para hacer la carga es de 48h, que no quita que no pueda ser de menos. Esa es la diferencia entre leer el libro y entender lo que lees porque estás concentrado en lo que estás leyendo.

Pero que dices uno+,no has entendido para nada lo que he preguntado.
El libro pues si,lo leí y dudas con la dieta tengo 0,que ya van casi 5 meses con ella...
¿Que tiene que ver el tope de carga con lo que estoy preguntando?
Mi pregunta va igual de enfocada que si hiciera cualquier tipo de dieta.
Si existe superavit calorico y no hay entrenamiento reduzco calorías y acorto las cargas? Punto.

 

[Bdk_]

Como ha dicho Marcelo, a todos nos ha hablado así alguna vez (y seguramente a él se lo hayan hecho). Y yo ya dije hace tiempo que viendo lo que pasaba por aquí, entendía su postura. Fuera aparte de que muchas de ellas sean morralla y parloteo de gente que al final han hecho amistad aquí, cuesta mucho mantener un hilo durante tanto tiempo, con tantas páginas, y en el que de verdad, se puede aprender mucho de esta dieta y de la experiencia de quienes la practican como estilo de vida, y el único precio que se pide a los nuevos es que pongan un mínimo interés de su parte leyendo las directrices básicas en lugar de hacer preguntas que se resuelven con el libro. Al final la gente se quema y se convierte en uno+ jajajaja.

Yo he de decir que estos 2 días de "reunión" de mitos del hilo, he disfrutado más que en los últimos meses. Ahí lo dejo...

A mí no, porque a mi me quiere más que a todos vosotros... _jodete_

Pero que dices uno+,no has entendido para nada lo que he preguntado.
El libro pues si,lo leí y dudas con la dieta tengo 0,que ya van casi 5 meses con ella...
¿Que tiene que ver el tope de carga con lo que estoy preguntando?
Mi pregunta va igual de enfocada que si hiciera cualquier tipo de dieta.
Si existe superavit calorico y no hay entrenamiento reduzco calorías y acorto las cargas? Punto.

¿Es lo de la semana de descanso que querías hacer? Si estás en volumen baja un poco las diarias pero que aún así estén por encima de las de mantenimiento. Si estás en definición reduce. El tema cargas queda siempre un poco a tu gusto según el tipo de guarradas y tal y tal y tal, pero la mejor opción la veo de 24-36h.

 

[ChEMiFuMi]

A mí no, porque a mi me quiere más que a todos vosotros... _jodete_

Hazte FB y calla, merluzo!

 

[Richter Belmont]

¿Es lo de la semana de descanso que querías hacer? Si estás en volumen baja un poco las diarias pero que aún así estén por encima de las de mantenimiento. Si estás en definición reduce. El tema cargas queda siempre un poco a tu gusto según el tipo de guarradas y tal y tal y tal, pero la mejor opción la veo de 24-36h.

Muchas gracias Bdk,eso era lo que quería saber.
Estoy en volumen así que bajaré las calorias diarias manteniendo así el superavit y haré la carga como siempre.

Un abrazo!

 

[papapikito]

Jajajajajaa q me e reido cn el Uno+ xD nada salmantino no te pongas asi, esto es algo muy comun si leyeras muxas paginas atras en el hilo lo sabrias

 

[Chocapic]

Miren criaturitas.. Si están aburridos de sus desayunos. Casense con una anabolica que los comprenda!!!


Lasaña anabolica: huevo. Jamón, queso derretido con salsita de tomate.

Sabe mas ríco de lo que se ve!

Dios qué buena pinta tiene. Qué suerte tener una mujer anabólica!!!

Se acuerdan que les platique que mi esposa hizo re- inducción de 8 días para hacer 1era carga de sábado tarde a domingo tarde??
Pues siente un poco mas de ganas de dulces que en veces pasadas. Aunque no como cuando te vas iniciando. El cuerpo si tiene memoria para consumir ácidos grasos, como pensamos.

Pd. Para los que no saben, que no lo puse en este hilo, Mi esposa dejo la dieta 2 semana y media en estas Navidades.

Yo no sé por qué, pero también me noto como con más ansias por los hidratos de carbono que cuando empecé la dieta.

Como ha dicho Marcelo, a todos nos ha hablado así alguna vez (y seguramente a él se lo hayan hecho). Y yo ya dije hace tiempo que viendo lo que pasaba por aquí, entendía su postura. Fuera aparte de que muchas de ellas sean morralla y parloteo de gente que al final han hecho amistad aquí, cuesta mucho mantener un hilo durante tanto tiempo, con tantas páginas, y en el que de verdad, se puede aprender mucho de esta dieta y de la experiencia de quienes la practican como estilo de vida, y el único precio que se pide a los nuevos es que pongan un mínimo interés de su parte leyendo las directrices básicas en lugar de hacer preguntas que se resuelven con el libro. Al final la gente se quema y se convierte en uno+ jajajaja.

Yo he de decir que estos 2 días de "reunión" de mitos del hilo, he disfrutado más que en los últimos meses. Ahí lo dejo...

+1

Hazte FB y calla, merluzo!

+1, merluzo!

Jajajajajaa q me e reido cn el Uno+ xD nada salmantino no te pongas asi, esto es algo muy comun si leyeras muxas paginas atras en el hilo lo sabrias

+1. Además, si no hay alguien que saque el látigo de vez en cuando esto se llena de trolls.

 

[Marcos22]

que pasa que ya estan pensando en el verano y todos vuelven a la anabólica? ajam! esto viene a ser como el del anuncio del turrón.... vuelve!! a casa vuelve!!! por veranoooo!! (vale, no pega un carajo peroooo el concepto queda claro).
Si ahora con los latigazos que dará uno+ no cagan bien, haganselo mirar jajaj

 

[bboy*]

3

Remember bboy is "underage" so, be careful.

menor de edad? wtf XD

 

[bboy*]

A que achacas que pierdes peso y masa?? Peso pierdes por que se van lo líquidos acumulados en el músculo como glucógeno y, por ende, se reduce el volumen de éstos. Leete el libro machote.



Y que quieres cagar si estás cortando?? Los intestinos se llenan de mierda si comes, se llenan más despacio si comes menos. Es de pura lógica... No se donde puede ubicarse la duda....

Veo que nos estamos comenzando a redireccionar el hilo de nuevo.

+1!! todo dicho

¡¡La famiglia ha vuelto!! jajajaja.

Solo voy a añadir una cosa a todo lo que se ha dicho desde ayer. Cuenta la leyenda que esta dieta, y por ende este hilo, lo llevábamos HOMBRES, no señoritas con tutú, con más remilgos que las señoras de la época victoriana. Yo a los 10 minutos de empezar la carga estoy cagando LIKE A SIR, y todos los días entre semana cago de 1 a 3 veces de promedio.

P.D. Qué bueno ver a la famiglia dando palos como antaño _fiesta_ ¡¡Bdk_ únete al club de una maldita vez hombre!!

Que se una ya!. Yo me cree el face aposta y ahora estoy picado no sabes lo que te pierdes Bdk!! xDD.
Por cierto ese es el promedio de un anabolico mas o menos según su total calórico entre otros...
Sin contar los días de carga que se podrían llamar también días de cagar.

Las Chocaventuras y los mil y un cambios de dieta de bboy están allí, tú sabrás si te los quieres perder... jajaja.

de momento sigo con la anabolic algunos días de navidad me pase con la carga alargandola de mas.. jajaj pero bueno sigo fiel...

No se... Yo no me complicaría tanto... Comería como se debe y punto



BDK_ cada día está más cerca del grupo.....



El que cambia de dieta es el Choca, pero Bboy tb está el tío que se aburre mucho... Por cierto, hace mucho que no cuenta una Bboy aventura en un coche haciando antebrazos xDDDD.... Será que no pilla o que... Aunque yo tengo info privilegiada... Jijijijijijiji.

Ya contare alguna que otra que tengo en rueda

Si estáis preparando algo espero que me coincida para poder ir, que ya sabes que yo tengo una agenda muy apretada jajaja. Ya no me libro ni los días de descanso activo, que voy a tener que entrenar mañana a toda leche para ir después al Madrid - Far$a.

Na, si es que Piker sube a Madrid y ya que estamos varios podemos juntarnos.... Yo ya le he dicho

Ahora posteare en el grupo que finde es... a ver que os parece si os viene bien y nos podemos juntar

Miren criaturitas.. Si están aburridos de sus desayunos. Casense con una anabolica que los comprenda!!!

Mother of good ... mañana le meto caña a eso jajaja como la hiciste?
Lasaña anabolica: huevo. Jamón, queso derretido con salsita de tomate.

Sabe mas ríco de lo que se ve!

3

Remember bboy is "underage" so, be careful.

19 añitos fiera xDDD

 

[uno+]

-Tio tranquilizate un poco que parece que eres el dueño del hilo, del foro y de todo el puto planeta. A ver si de aqui en adelante va a haber que pedirte permiso a ti o algo para postear aqui. Seguro q no estas extreñido? pq fijate q te noto como tenso y no entiendo pq.
-salu2 y q vaya bien

Yo soy así, ya te irás acostumbrando.

Me atrevo a añadir.... Ja!!!!

Lula, también es tu dictadura cari, no tengas celos...

_iloveu_

Es que habeis mantenido la leyenda de uno+ viva hasta que volviese. Y veo que ha llegado muy fuerte.

Nose... es más uno+ de lo que me imaginaba.

Y si decís que solo está agarrando vuelo...

Si han mantenido la leyenda, es porque sabían que era necesario. Un supuesto exceso de trolls ha tenido que ser la causa de que el hilo vuelva a ser lo que era antes: un hilo para ayudar a la gente.

Esto no ha hecho másque empezar... Y verás cuando estemos todos diariamente... Os vais a cagar nenes....

Ay mi Lulú... sólo tú me entiendes...

Como ha dicho Marcelo, a todos nos ha hablado así alguna vez (y seguramente a él se lo hayan hecho). Y yo ya dije hace tiempo que viendo lo que pasaba por aquí, entendía su postura. Fuera aparte de que muchas de ellas sean morralla y parloteo de gente que al final han hecho amistad aquí, cuesta mucho mantener un hilo durante tanto tiempo, con tantas páginas, y en el que de verdad, se puede aprender mucho de esta dieta y de la experiencia de quienes la practican como estilo de vida, y el único precio que se pide a los nuevos es que pongan un mínimo interés de su parte leyendo las directrices básicas en lugar de hacer preguntas que se resuelven con el libro. Al final la gente se quema y se convierte en uno+ jajajaja.

Yo he de decir que estos 2 días de "reunión" de mitos del hilo, he disfrutado más que en los últimos meses. Ahí lo dejo...

qué va! xD.

Por cierto, tú también me entiendes... _beso_

Pero que dices uno+,no has entendido para nada lo que he preguntado.
El libro pues si,lo leí y dudas con la dieta tengo 0,que ya van casi 5 meses con ella...
¿Que tiene que ver el tope de carga con lo que estoy preguntando?
Mi pregunta va igual de enfocada que si hiciera cualquier tipo de dieta.
Si existe superavit calorico y no hay entrenamiento reduzco calorías y acorto las cargas? Punto.

Respondido más abajo.

A mí no, porque a mi me quiere más que a todos vosotros... _jodete_

¿Es lo de la semana de descanso que querías hacer? Si estás en volumen baja un poco las diarias pero que aún así estén por encima de las de mantenimiento. Si estás en definición reduce. El tema cargas queda siempre un poco a tu gusto según el tipo de guarradas y tal y tal y tal, pero la mejor opción la veo de 24-36h.

Claro, soy tu pupilo... pero uno con caracter.



Pero qué leo???? un chaval que dice que hace anabólica desde hace 5 meses, que supuestamente ha hablado de una semana de descanso y aquí nadie sabe si hace volumen o corte???? Así no se puede aconsejar hombre!! Y para el que recibe la respuesta: Si haces una semana de parón, tú qué crees que tienes que hacer? Luego toca inducción de nuevo, así que, haz lo que quieras que si es una semana de parón tú sabrás el motivo del parón y por tanto qué vas a comer.

Muchas gracias Bdk,eso era lo que quería saber.
Estoy en volumen así que bajaré las calorias diarias manteniendo así el superavit y haré la carga como siempre.

Un abrazo!

Respondido en el post de Bdk_, pero igualmente añado... parón pero harás carga??? _mmmmm_

menor de edad? wtf XD

Has visto lo que te ha dicho??? xD

 

[ChEMiFuMi]

uno+, parón de entrenar no de dieta. Si es que te ansias a dar palos, te ansias... jajajajaja __meparto_

 

[Richter Belmont]

uno+, parón de entrenar no de dieta. Si es que te ansias a dar palos, te ansias... jajajajaja __meparto_

+1 Pues si...

 

[uno+]

uno+, parón de entrenar no de dieta. Si es que te ansias a dar palos, te ansias... jajajajaja __meparto_

Lo he cambiao, tio listo.

+1 Pues si...

Te digo lo mismo, xD. Siempre leo tres veces lo que escribo. Una para escribirlo. Otra para evitar faltas de ortografía, y una vez subido, para que lo que he puesto corresponda con lo que he leido.

xD

Igualmente, si es parón de entrenar pero no de dieta... y estando en volumen, a cuanto asciende tus kcal diarias totales?

 

[ChEMiFuMi]

Si es que está a todo... _iloveu_