The brench_fan cagando sangre

Donkey Kong Country dijo:
A bueno, entonces 4 kilos de pura grasa = a 18 cms de cintura ya me cuadro todo aclarado.
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yo nunca dige eso, ok no discuto mas lo importante es que baje...y baje lo que puse, si no quieres creer ps hay si nada puedo hacer yo

pd: voy a buscar la foto que te digo para que veas que no es joda...
 
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ya vi algunas fotos
que peso tenias y que peso llevas ahora ?

levantas buen peso
y veo que empiezas a moldear bien

estas pesando 88kg?
 
una foto de hoy,aqui se puede apreciar la reduccion de la cintura, mirando las demas fotos que e puesto y esta.

dsc00249dj.jpg
 
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power muscle dijo:
doble culo jajajjaja, si ps ahora falta bajar unos kg mas y a empezar a definir.
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_esperma_ estabas en el camino correcto hasta que mencionastes la palabra prohibida , dale a actualizar a la pagina 5 veces y veras aparecer "definir que ??? " XD.

saludos vas bien con el trabajo.
 
vaya tienes una buena espalda
dicen que pesabas 100kg ...y veo que tu reduccion ha sido enorme

felicitaciones roger
a darle duro
y a seguir bajando de kilillos

yo ando al reves
tratando de subir pero me cuesta subir como mier...
 
judasvl dijo:
vaya tienes una buena espalda
dicen que pesabas 100kg ...y veo que tu reduccion ha sido enorme

felicitaciones roger
a darle duro
y a seguir bajando de kilillos

yo ando al reves
tratando de subir pero me cuesta subir como mier...
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gracias men.
 
Si brench, pero la de frente para cuando?
1º Dijiste que no podias hacer una foto de todo el torso porque no cabias por la foto.
Y te pido que te hagas una foto relajado con los brazos hacia abajo, y vas y te la haces de espalda, que de espalda no dice nada tio.Hazla de frente.
Para que asi podamos opinar, porque asi no nos engañas a nosotros, te engañas a ti mismo tio.
Espero que mañana la pongas de frente, y en estado relajado, sin hacer fuerza ni meter barriga, para que podamos opinar enserio y decirte si deberias bajar mucho mas o que.
 
06marcos06 dijo:
Si brench, pero la de frente para cuando?
1º Dijiste que no podias hacer una foto de todo el torso porque no cabias por la foto.
Y te pido que te hagas una foto relajado con los brazos hacia abajo, y vas y te la haces de espalda, que de espalda no dice nada tio.Hazla de frente.
Para que asi podamos opinar, porque asi no nos engañas a nosotros, te engañas a ti mismo tio.
Espero que mañana la pongas de frente, y en estado relajado, sin hacer fuerza ni meter barriga, para que podamos opinar enserio y decirte si deberias bajar mucho mas o que.
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es que yo la tome, si no que no me gusto como salgo asi que decidi esperar bajar mas peso y hay si poder tomarla de nuevo.

y la que no sale bien es la de doble bicep, por que tome unas y tampoco salieron bn
 
Felicidades por la bajada de grasa brench, ya eres parte del clan, ya no eres aquel brench que causo polemica, ahora a continuar por el buen camino tanto en el entrenamiento como en el foro, besitos..
 
slayer_fan dijo:
Felicidades por la bajada de grasa brench, ya eres parte del clan, ya no eres aquel brench que causo polemica, ahora a continuar por el buen camino tanto en el entrenamiento como en el foro, besitos..
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ok men gracias _beso_...

y otra cosa se daran cuenta que siempre subo fotos de espalda mas que todo, y en la misma pose no? bueno es que es la manera mas facil de notar la bajada, tomando fotos iguales a medida que baya bajando.
 
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