jmag912006
Miembro Junior
pues eso, brench me a pedido q posteara su video, aca se los dejo...no es de muy buena calidad, pero es mejor q nada
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Brench es dios ahi no hay 135 ni de coña minimo son 300 aguante brench!!!!
jajaja, pss no parece ese peso.. pero cada gym tienen discos raros supongo
el peso que tira concuerda a lo que el decia, segun el hacia:
peso muerto:4x10-8-4
-60kg-10rep
-85kg-10rep
-110kg-8rep
-120kg-4rep
igual lo que queriamos era el remo, la sentadiila o el press militar.
yo no veo los 135 kgs en ningun lado
Escrito x brench (ahora me tiene de recadero xD):
2 discos son 25kg
*y son 5 discos
*la barra pesa 10kilos
*5 discos por lado
Escrito x brench (ahora me tiene de recadero xD):
2 discos son 25kg
*y son 5 discos
*la barra pesa 10kilos
*5 discos por lado