Wesc - Pain and Motivation

[Kal]

sin duda te funciona muy bien jeje yo estoy volviendo al ruedo poco a poco jeje a ver como se da la cosa

 

[wesc]

ya e visto tu diario jeje

animo!

 

[Kal]

ya e visto tu diario jeje

animo!

gracias a ver si me voy poniendo un poquito en forma otra vez jeje

 

[wesc]

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[slayer_fan]

Buen video wesc.. tienes una tecnica decente... ayer vi a un chaval haciendo con el mismo peso pero parecia que se iba a quebrar... trabajaba mas la cintura que los biceps..

 

[Aries2]

Me gustas.

 

[Ignacio89]

ahi es na,...la barra olimpica...discos de 20kg...(son de 20 no) xDD estabas calentando fijo jajaja.

 

[slayer_fan]

creo que son de 15 kgs.. pero ya con barra olimpica es mucho..

 

[wesc]

gracias por pasaros hermanos...pero eran 10kg..._humillaci pero que conste que lo meti como ultimo ejercicio estaba ya machacado despues de un duro entrenamiento de espalda-biceps

 

[slayer_fan]

Has un video del press de banca con 160 kgs.. ese si seria bueno verlo...

 

[Magamaran]

Pedazo gym mamon, ni musica porculera, ni gente.. xD

 

[Aries2]

Hazte un video mandandome besos

 

[wesc]

Has un video del press de banca con 160 kgs.. ese si seria bueno verlo...

intentare grabarlo algun dia..._abrazo_

Pedazo gym mamon, ni musica porculera, ni gente.. xD

no te creas en ocasiones ponen la radio y algunas canciones dan por el culete de todas maneras entreno siempre con musica_cintura_

 

[wesc]

Hazte un video mandandome besos

tu primero _latigo

 

[slayer_fan]

tu primero _latigo

ea! hasle un video aries mandandole un beso a wesc y que el haga otro contestandolo.. _abrazo_

 

[Aries2]

Eso seria de lo mas gay que podriamos hacer jajajaja

 

[wesc]

lose.....jajajajaja

 

[Aries2]

Eso significa que te da miedo??? __meparto_

 

[wesc]

luego Bruce se me pone celoso

 

[Bruce2]

No les pases el video ese que me dedicas haciendome un calvo eee