wasabi2
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Buenas, estoy entrenandome en casa y dispongo unicamente de un par de mancuernas. No tengo posibilidad de poner una barra de dominadas tampoco.
El problema que tengo es que cuando hago el remo a 1 mano con la mancuerna, no noto trabajo en la espalda, sino en el brazo. ¿Alguien me puede decir algun ejercicio con mancuernas aparte de este, que trabaje la misma zona de la espalda?
El problema que tengo es que cuando hago el remo a 1 mano con la mancuerna, no noto trabajo en la espalda, sino en el brazo. ¿Alguien me puede decir algun ejercicio con mancuernas aparte de este, que trabaje la misma zona de la espalda?