Kal
Well-known member
por cierto hola hombre de las porras inmensas jeje cuanto tiempo
lorenzo becker este tio esta ciclado?
- Iniciador del tema jou23
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por cierto hola hombre de las porras inmensas jeje cuanto tiempo
|Churchill|
New member
Esto es falso.
Como de verdad se sufre, es la forma en cómo entrenan muchos Pros (no especialmente Lorenzo). Si te fijas a muchos de ellos se les puede observar entrenando al fallo. Al fallo absoluto.
El que quiera creer que en su entrenamiento podrá llegar al fallo absoluto con una excelente técnica hasta la última repetición de la última series, está equivocado.
La clave en un entrenamiento para crecer, es inducir el mayor estímulo posible a un músculo; y esto, no es sinónimo de buena técnica.
Kal
Well-known member
pues nada llevo parado un mes casi y estoy ahora recuperando la forma poco a poco jeje veo que tienes diario voy a cotillear a ver que andas haciendo jeje
Kal
Well-known member
volvemos a que entendemos por buena tecnica,para mi buena tecnica es aquella en la que consigues "sentir" el musculo objetivo en cada repeticion,eso con una masa muscular como la de un tipo de estos mas toda la ayuda quimica que lleban encima mas la esperiencia de muchos años de entreno hacen que veamos esos movimientos aparentemente raros pero tan efectivos para ellos.
alejandro92
New member
a mi parecer el uso de esteroides le desprestigia, quitandole cualquier tipo de merito, lo bueno es ir poco a poco y sin usar roids, si con esa edad ya se mete esa mierda a saber como estara en unos años ( de salud) porque yo te tengo claro que prefiero entrenar duro cada dia sin tomar semejantes asquerosidades.
Y por cierto esa forma de entrenar no es adecuada, le enseñe el video a un compañero de gimnasio que lleva 37 años entrenando y se empezo a reir, creo que el sabra mucho mas de la gente que comentamos aqui.
Saludos
Y por cierto esa forma de entrenar no es adecuada, le enseñe el video a un compañero de gimnasio que lleva 37 años entrenando y se empezo a reir, creo que el sabra mucho mas de la gente que comentamos aqui.
Saludos
Kal
Well-known member
hay un problema con lo que espones:
-lo que dices de los roids,esto no es poco a poco de forma natural o rapido con anabolizantes ,por un camino se llega a un nivel determinado y por otro a otro,el culturismo es asi.por tanto es respetable lo que espones pero entonces ten en cuenta que nigun culturista,NINGUNO de los conocidos tiene absolutamente nada de natural y llegar a algo similar de forma natural es imposible asi de claro,se puede estar muy fuerte y en forma de forma natural pero nunca llegar a un nivel simlar.
-sobre la tecnica estoy de acuerdo no es la correcta y el curl barra no se hace asi,ahora si el lo hace asi y su brazos son muy muy grandes ,a el le funciona.
alejandro92
New member
Kal
Well-known member
en eso amigo estoy totalmente de acuerdo contigo,supongo que cada uno debe valorar lo que quiere conseguir y actuar en consecuecia,teniendo siempre en cuenta el precio a pagar.
un saludo¡
|Churchill|
New member
Exacto.
Pero creo que ahí mismo está la diferencia. En que la forma de hacer sentir el músculo es subjetivo. El cómo lograr estimular determinado músculo efectivamente, varía de una persona a otra (a contar de cierta etapa en adelante).
Es común ver a principiantes privilegiar de forma casi involuntaria la técnica, por sobre el lograr el impacto necesario para inducir hipertrofia. Creo que mucha gente extrapola los parámetros, en donde no logra encontrar el equilibrio entre, hacer estimular un músculo de forma efectiva y proteger las articulaciones y demases.
Ers
New member
Casi todos los grandes entrenan así, es lo que hay...
Tu compañero podría tener algo más de respeto, seguro que este chaval en un par de años está el doble que tu compañero.
sNaKeH19
Haciendo las cosas bien .
. . . enfin
Antonio31
Personal trainer
Bruce2
Miembro Viril
Cada vez que hablas sube el pan _mmmmm_
|Churchill|
New member
Tenga o no tenga buena genética no es lo relevante y no justifica que desmerítes de esa manera a un chico que tiene el físico que muchos a esa edad no tienen (independiente de el uso o no uso de roids).
Y la comparación que haces con el otro culturistas es bastante inútil. Comparar a un chico de 16-17 años con un adulto que, por ese cuerpo, es seguro que compite no tiene pies ni cabeza.
Y la comparación que haces con el otro culturistas es bastante inútil. Comparar a un chico de 16-17 años con un adulto que, por ese cuerpo, es seguro que compite no tiene pies ni cabeza.