Hola,
Cuando entrenaba en el gimnasio no le veía el sentido, ¿para que quiero entrenar en casa con lo bien que se esta en el gimnasio?
pero ahora no me da tiempo a ir al gimnasio, y si quiero entrenar tiene que ser en casa.
El problema no solamente es que no tienes toda la maquinaria que se necesita, sino que tampoco hay compañero, algo que siempre consideré fundamental.
respecto a las máquinas, por llamarlo de alguna forma, serían unas cuantas mancuernas, discos, barra Z y recta, barra de dominadas y un banco de decathlon para hacer press de pecho y demás.
a todo esto hay que sumarle la gran superación de bajar a entrenar solo.
la verdad que no lo veo del todo claro, por eso abro este hilo. a ver si hay suerte y alguien que esté en una situación similar puede aportar algo
Un saludo y gracias
Cuando entrenaba en el gimnasio no le veía el sentido, ¿para que quiero entrenar en casa con lo bien que se esta en el gimnasio?
pero ahora no me da tiempo a ir al gimnasio, y si quiero entrenar tiene que ser en casa.
El problema no solamente es que no tienes toda la maquinaria que se necesita, sino que tampoco hay compañero, algo que siempre consideré fundamental.
respecto a las máquinas, por llamarlo de alguna forma, serían unas cuantas mancuernas, discos, barra Z y recta, barra de dominadas y un banco de decathlon para hacer press de pecho y demás.
a todo esto hay que sumarle la gran superación de bajar a entrenar solo.
la verdad que no lo veo del todo claro, por eso abro este hilo. a ver si hay suerte y alguien que esté en una situación similar puede aportar algo
Un saludo y gracias