sinarreglo
New member
Hola!
Bueno, quería pedir opiniones sobre cual es la mejor opción en creatinas para ganar un volumen extra.
Llevo mi tiempecito ya entre los hierros y a parte de la dieta y proteína de suero con vitargo, quería probar algún tipo de creatina que me ayude a ganar volumen.
He consumido la de Biotech y sinceramente...nunca me habia setido tan estafado xd. No sé si es porque no hice la fase de carga bien o que paso, pero realmente no noté NADA en ningun sntido, ni placebo ni lexes _latigo2_.
Asike quería probar o con Universal o cn cell mass, que son las dos creatinas de las que mejr comentarios he oido.
Lo se, yase que una es 100% creatina y cell massun post entreno etc pero querria saber cual me ayudaría mas para mi fin.
Por cierto, tambié me han recomendado Xpand de Dymatize, que es oxido nitriko kn kreatina, si a aguien le ha dado resultados o tal... pues gracis jeje.
Espero respuestas, un saludo!_oveja_
Bueno, quería pedir opiniones sobre cual es la mejor opción en creatinas para ganar un volumen extra.
Llevo mi tiempecito ya entre los hierros y a parte de la dieta y proteína de suero con vitargo, quería probar algún tipo de creatina que me ayude a ganar volumen.
He consumido la de Biotech y sinceramente...nunca me habia setido tan estafado xd. No sé si es porque no hice la fase de carga bien o que paso, pero realmente no noté NADA en ningun sntido, ni placebo ni lexes _latigo2_.
Asike quería probar o con Universal o cn cell mass, que son las dos creatinas de las que mejr comentarios he oido.
Lo se, yase que una es 100% creatina y cell massun post entreno etc pero querria saber cual me ayudaría mas para mi fin.
Por cierto, tambié me han recomendado Xpand de Dymatize, que es oxido nitriko kn kreatina, si a aguien le ha dado resultados o tal... pues gracis jeje.
Espero respuestas, un saludo!_oveja_