No me suelo meter en estas discusiones porque se que son terreno abonado para troles. te doy el beneficio de la duda y te contesto, pero hasta aquí llega mi educación.
primero te reitero que pongas fotos por que decir que pesas 125 kilos con un porcentaje de alrededor de un 15% hay que demostrarlo. Y te voy a poner un ejemplo, el de la foto de mi avatar soy yo, con 90 kilos para 170cm de estatura y te aseguro que pasaba el 15% seguro.
Segundo, lo de que hace dominadas normales y biceps libre y esas cosas me parece fenomenal, pero si el pecho, los hombros, las piernas la espalda no lo trabajas con pesos libres, no vas a conseguir una hipertrofia de esa magnitud, mas que nada por que le cuerpo se acostumbra a todo y como sabes, las maquinas tienen limites que los pesos libres no tienen
E insisto en que lo que mas me jode de esto es que a priori la pregunta me parecía interesante.
A mí también me ha parecido interesante su pregunta y ya he opinado.
Sí se pone uno grande sin usar pesos libres.
De si tiene esas medidas o no me es indiferente.
Peter, en mi gimnasio, por la tarde, hay 4 o 5 aparatos de poco más de 1,70 y más de 110 kilos. El más alto mide como 1,75 y llega a 120 kg según dijo un día. Y me lo creo porque casi no cabe por las puertas.
No tienen ese porcentaje tan bajo de grasa, pero grandecitos están
3 de ellos sí dicen haberse ciclado, el 4º no.
Y varios de ellos hacen siempre el pecho en multi, porque les es más cómodo, porque van al fallo en alguna serie, etc. Y sobre todo el hombro. Porque no hay soportes y no les veo yo cargando desde el suelo con los tonelajes que meten.
Y te aseguro que volumen tienen.
El chaval que inicició esto no hablaba de ponerse así haciendo pec deck, si no con la multi. Y de tener una base de años de trabajo con pesos libres. Y de hacer unas cuantas cosas con pesos libres en la actualidad.
Yo ya te digo que he visto a gente muy fuerte entrenando así. No me parece raro.
