Cosmika Revolution
- Iniciador del tema cosmika
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Tamara2
:)
capitanaaaaa!!! por fin llego nuestra agente infiltrada!!!
es buenisima, mira, ni yo que lo controlo todo sabia donde estaba, uff.. esta va a ser nuestra Matajari galactica!!!!
capitana, tiene que darle instrucciones urgentes!!! no puede seguir perdiendo mas tiempo, el enemigo cada vez es mas peligroso!!!
pd. un beso pegotika, me alegro que estes aki
es buenisima, mira, ni yo que lo controlo todo sabia donde estaba, uff.. esta va a ser nuestra Matajari galactica!!!!
capitana, tiene que darle instrucciones urgentes!!! no puede seguir perdiendo mas tiempo, el enemigo cada vez es mas peligroso!!!
pd. un beso pegotika, me alegro que estes aki
kinasa
todoterreno
mucho gusto zaphira y pegotika!
mas mujeres en el foro...me gusta jeje
cosmi..no era un examen..era un parcial
y me enojé porque le dedique como 3 horas de estudio y fue una cosita de multiple opcion que termine en 15 minutos...y de lo que lei solo preguntaron una cosa..el resto fue con lo que sabía de la vida...y bueno ya fue eso..ahora estoy en ginecologia y me encantan las panzas embarazadas
los 9 meses de dieta no los sufrí porque ya me sale natural comer asi..no paso hambre ni tengo que preparar platos raros o diferentes a lo que come el resto del mundo..asi se hace mas fácil..y cuantos kilos? .. y.. 5 kg desde noviembre que empece triatlon.... pero de esos 5 perdi 3 en los ultimos 3-4 meses ... como deje la rutina culturista y hace un mes deje el whey (y seguro que casi todo musculo ahi) y metiendo trampas importantes 2-3 veces al mes...peeeero..se marco la panza jaja....todo no se puede...
y...si todos te reclaman que estas muy flaca...entonces entrale al brownie sin culpa....yo que se...yo haria una trampa menos tramposa...como un batido delicioso de whey de vainilla con yogur 0% de frutilla..cereales integrales + fruta picada...eso te llena mucho y es reee dulce y lleno de protes con los mismos CH que el brownie.
eso si...si haces trampa por favor no recortes la nutricion del resto del dia...porque si despues estas 12 horas sin carbohidratos o comiendo la mitad de lo que necesitas vas a perder mas musculo
mas mujeres en el foro...me gusta jeje
cosmi..no era un examen..era un parcial
y me enojé porque le dedique como 3 horas de estudio y fue una cosita de multiple opcion que termine en 15 minutos...y de lo que lei solo preguntaron una cosa..el resto fue con lo que sabía de la vida...y bueno ya fue eso..ahora estoy en ginecologia y me encantan las panzas embarazadas
los 9 meses de dieta no los sufrí porque ya me sale natural comer asi..no paso hambre ni tengo que preparar platos raros o diferentes a lo que come el resto del mundo..asi se hace mas fácil..y cuantos kilos? .. y.. 5 kg desde noviembre que empece triatlon.... pero de esos 5 perdi 3 en los ultimos 3-4 meses ... como deje la rutina culturista y hace un mes deje el whey (y seguro que casi todo musculo ahi) y metiendo trampas importantes 2-3 veces al mes...peeeero..se marco la panza jaja....todo no se puede...
y...si todos te reclaman que estas muy flaca...entonces entrale al brownie sin culpa....yo que se...yo haria una trampa menos tramposa...como un batido delicioso de whey de vainilla con yogur 0% de frutilla..cereales integrales + fruta picada...eso te llena mucho y es reee dulce y lleno de protes con los mismos CH que el brownie.
eso si...si haces trampa por favor no recortes la nutricion del resto del dia...porque si despues estas 12 horas sin carbohidratos o comiendo la mitad de lo que necesitas vas a perder mas musculo
cosmika
Retomando!
Caramba!!! que cabeza dura soy!!! que para mí exámen y parcial son la misma cosa jajaaj, bue y eso que te pasó es típico, justo te preguntan sobre el tema más bobo que no estudiaste...ya recibiste la calificación??
Vaya, ahora estás de ginecóloga!!! a ver si te antojas de la Obstetricia para la especialización...
En cuanto a lo de adaptarse a la forma de comer saludable, es cierto...ya me estaba traumatizando por el sanwich de ayer, fíjate...y que bueno alcanzar ese nivel que dices tú en el que ya no se sufre!!
Me alegra que se te haya marcado la panza!!, son unas marcas bien merecidas nenita, con tanto entreno era Justo un premio como ese para ti, sube fotos dela panza con eso me motivo.
Al brownie le voy a entrar con todas las ganas del mundo !!! que buenooooo!!!! ya quiero que sea SABADO wiiiii!!!, que a mi las trampas si me gustan bien tramposas...Anoto lo que me dices de no recortar la nutrición del resto del día, tengo que cuidarme de no exagerar con la dieta!
_abrazo_
Vaya, ahora estás de ginecóloga!!! a ver si te antojas de la Obstetricia para la especialización...
En cuanto a lo de adaptarse a la forma de comer saludable, es cierto...ya me estaba traumatizando por el sanwich de ayer, fíjate...y que bueno alcanzar ese nivel que dices tú en el que ya no se sufre!!
Me alegra que se te haya marcado la panza!!, son unas marcas bien merecidas nenita, con tanto entreno era Justo un premio como ese para ti, sube fotos dela panza con eso me motivo.
Al brownie le voy a entrar con todas las ganas del mundo !!! que buenooooo!!!! ya quiero que sea SABADO wiiiii!!!, que a mi las trampas si me gustan bien tramposas...Anoto lo que me dices de no recortar la nutrición del resto del día, tengo que cuidarme de no exagerar con la dieta!
_abrazo_
ohz
New member
Si, si kinasita sube tus fotos que has de haber quedado divina, tal vez me de envidia y ahora sí me pongo a hacer bien la dieta!!!
Capitana así se habla!!! al brownie hay que exterminarlo con toda la delicateza que se merece para poder saborearlo muuuuy bien ñam ñam que se me ha antojaooooo
Tamara2
:)
OH mi capitana!! la teniente ohz, tiene toda la razon!!
humidelmente le propongo que nuestra proxima mision sea
"LA EXTERMINACION MASIVA DEL BROWNIE"
seria una mision bastante arriesgada debido a sus consecuencias, pero creo mereceria la pena intentarlo!!!!
pd. a ver si cambiamos un poco el poco el menu, que con tanto platanito al final nos vamos a poner malitas, jajaajaaa
humidelmente le propongo que nuestra proxima mision sea
"LA EXTERMINACION MASIVA DEL BROWNIE"
seria una mision bastante arriesgada debido a sus consecuencias, pero creo mereceria la pena intentarlo!!!!
pd. a ver si cambiamos un poco el poco el menu, que con tanto platanito al final nos vamos a poner malitas, jajaajaaa
pegotika
New member
¿¿¿¿¿Pero como vas a hacer tal barbarie?????
Ni se te ocurra __meparto_
Un abrazo !!!
Como puedes ser tan malooooooo!!! jajajaja
Animo Capitana, seguro que vences la tentacion del brownie!!!!!
¿¿¿¿¿Pero como vas a hacer tal barbarie?????
Ni se te ocurra __meparto_
Un abrazo !!!
Esto es motivo de baneo por dios!!!!!!_comorr_
Tamara2
:)
capitana mia!!! debo informarle que su post es el poseedor de las dos fotos mas tentadoras de todo el foro, uummm...., esto era lo que le faltaba a mi dieta.
debo informarle que el soldado mocan (platanito), se encuentra presente en este momento.
simplemente recordale a usted, mi mas adorada musa, que sigo esperando ANSIOSA el juramento que debe prestar dicho soldado.....
debo informarle que el soldado mocan (platanito), se encuentra presente en este momento.
simplemente recordale a usted, mi mas adorada musa, que sigo esperando ANSIOSA el juramento que debe prestar dicho soldado.....
Capitana cosmika ya la operación esta en marcha..Estamos ultimando los detalles de la misma _guerra__guerra_
Tamara2
:)
como lo veo un poco perdido soldado, aki le dejo el juramento para que no se me pierda en la galaxia sideral que nos rodea:
Soldado tome Ud. en este momento su Juramento de Honor y Respeto en la misión cosmika:
Soldado Platanito: Juráis a Dios y prometéis ante mí, Alteza Cosmika, defender el imperio galáctico hasta perder por el vuestra vida si es preciso, y no abandonar a vuestras jefe de comando ZAPHIRA , compañeros y subalternos en acción de guerra y en cualquier otra ocasión?
Soldado tome Ud. en este momento su Juramento de Honor y Respeto en la misión cosmika:
Soldado Platanito: Juráis a Dios y prometéis ante mí, Alteza Cosmika, defender el imperio galáctico hasta perder por el vuestra vida si es preciso, y no abandonar a vuestras jefe de comando ZAPHIRA , compañeros y subalternos en acción de guerra y en cualquier otra ocasión?
Seba
Moderador Nocturno
Halla paz hermanos, no se dejen dominar por el odio, el odio es camino al lado oscuro. Que la fuerza los acompañe.
